栗子清洗干净,在其顶部切“十”字,处理好后放入电饭锅中加入清水、白糖和食用油,搅拌均匀后蒸煮30分钟,好吃的水煮栗子就做好了,具体方法如下:
食材:栗子、白糖、食用油、清水。
一、挑选表面有光泽度饱满个大的栗子。然后用水清洗干净。
二、用剪刀在板栗上剪一个十字,也可以用刀切一个十字,但是注意不能切得太深,不然板栗容易碎掉。
三、全部弄好之后,把板栗放入电饭锅中,加入水,注意水位不能超过板栗的高度。
四、加入两勺白糖,白糖的多少可以根据自己口味来添加。
五、然后加入一勺食用油进去,搅拌均匀。
六、按煮饭键煮半个小时。
七、成品图。
注意事项:
栗子煮好要趁热吃,不能吃凉的,凉栗子中的淀粉会有部分回生,穿小肠而过,成为大肠细菌的食物,产气造成腹胀。因此,栗子凉了应加热后再吃。
人民网-栗子为什么不能凉着吃
主料:板栗500克。
辅料:水1000毫升。
步骤:
1、板栗备好,如下图所示:
2、洗干净,如下图所示:
3、在每颗板栗背上开一刀更容易熟,如下图所示:
4、放入锅里煮,如下图所示:
5、大概10分钟就软烂了,如下图所示:
6、捞出想吃就剥,如下图所示:
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