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做饭好吃美味的方法与技巧有哪些

时间:2019-01-25 22:04:44

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做饭好吃美味的方法与技巧有哪些

很多人都不知道应该如何去做饭才会更加的美味,其实可以先从做炒饭开始的,那么对于好吃简单易做的炒饭应该如何去进行制作呢?以下是我为你整理的做饭好吃美味的方法,希望能帮到你。

做饭好吃美味的方法

咖哩炒饭

原料:剩米饭,柿子辣椒,肉丁,葱,盐,辣酱。

做法:

1、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用;

2、平底下油烧热,放入咖哩,辣酱,柿子辣椒炒香;

3、加入猪肉碎,炒熟。加入米饭,翻炒均匀,加盐调味;

4、撒上葱花,翻炒均匀,出锅。

香肠炒饭

原料:腊肠1根,小葱适量,香菇,米饭一碗,生姜,生抽,老抽,糖,酒,油。

做法:

1、香菇洗净用温水泡发;

2、泡好的香菇切丝,泡香菇的水留着备用;

3、小葱,生姜切好备用;

4、腊肠切块;

5、黄酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺调成酱汁备用;6、锅里放油,油热后放入小葱,生姜煸香后捞出;

7、放入腊肠煸炒;

8、放入香菇煸炒一分钟;

9、放入调好的酱汁,大火烧3分钟左右;

10、放入米饭炒匀;

11、撒上葱花即可出锅

做饭好吃美味的技巧

鸡蛋炒饭

原料:剩米饭,鸡蛋,培根,葱,盐。

做法:

1、鸡蛋打碎,放入盐搅拌均匀;

2、培根切成小片,葱切碎;

3、热锅烧油,放入葱花炒鸡蛋,再放入米饭翻炒;

4、最后放入培根翻炒,加入适量盐翻炒出锅。

香菇肉丁炒饭

材料:干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料:料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。

做法:

1. 准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片;

2. 五花肉切成小肉丁;

3. 干香菇用温水泡发开,香菇水留用。4. 泡好的干香菇切成小丁;

5. 取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。

6. 锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉;

7. 倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油;

8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟;

9. 倒入步骤5调好的调味汁;

10. 中火煮至锅中剩少许汤汁;

11. 倒入一小碗米饭;

12. 转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅。

如何做饭好吃美味

酱油炒饭

原料:剩米饭,葱,鸡蛋,酱油,料酒,耗油,白糖。

做法:

1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖,再加少许油拌匀;

2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用;

3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蠔油翻匀即可出锅。

番茄炒饭

原料:西红柿,剩米饭,葱花,盐。

做法:

1、西红柿洗净切碎,葱切碎;

2、热锅烧油,先放入西红柿爆炒,炒出汁,放入剩米饭翻炒;

3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。

做过300道花样早餐,我总结了这些简单又实用的技巧给你!

自从定下月瘦10斤的目标,就开始自带午餐,晚餐点个轻食吃,确保少油少盐的健康饮食。

不过,需要每天下班后花1-2个小时做饭洗碗。

这么坚持了一周,每天真的是又累,效率又低。

所以干脆周末抽2个小时把一周5天的餐备好,这样做事既有连续性进而省时,每天下班后就能有更多时间休息。

所以整理了做菜、买菜、备菜的计划。

备菜说明

1、蔬菜处理好淋干水分,放入保鲜袋后冷藏保存。

2、除周一要吃的肉类会在周日当天晚上做掉,其它都会处理好后冷冻保存,当天晚上要做的会放到冷藏解冻。

3、由于某多买菜单份的量大(2个人一顿都吃不完),所以会拆成2天来做,正好备菜也方便。

4、如果要备菜,一定要提前规划好做菜、买菜、备菜的计划,否则到了周日备菜时真的会手忙脚乱,更浪费时间。

5、因为是刚开始学备菜,所以先用普通的双密封的保鲜袋,等熟悉之后再升级用真空保鲜袋。

最后我想说,外卖吃着方便,但油腻确实不健康,所以咱们可以尝试着自己做饭带饭试试,健康的身体才是拼搏的本钱。

本周食谱

周一:照烧鸡腿饭+杏鲍菇炒鸡蛋

周二:扬州炒饭+蚝油鸡翅(空气炸锅低脂版)+猕猴桃

周三:鸡丝凉面+洋葱炒牛柳+苹果

周四:抱蛋肥牛杂粮饭+杏鲍菇炒鸡蛋+玉米排骨汤

周五:牛肉炒饭+玉米排骨汤

因为我要减肥,所以饮食会少主食、少油做菜,并且会少肥肉、去肉皮,以荤素搭配的方式做午餐。下面是每日午餐的规划,给大家参考一下吧。

1. 提前准备好食材,可以提高工作效率2. 尝试不同的烹饪方式:煎、煮、烤、蒸等,让早餐更多变3. 揭开锅盖时一定小心,以免油水溅出4. 如果煮鸡蛋,可以在水中添加一些醋,这样蛋壳更容易剥离5. 坚果和干果可以早餐的补充,可以在谷类粥、面包或酸奶中搭配使用6. 如果你有空闲时间,可以提前制作一些蛋糕或饼干,早上可以和牛奶、果汁一起享用7. 充分利用假日,可以烤制一些糕点或烤面包,冷冻一段时间,早上可以随时取出解冻即食8. 谷类粥可以根据不同口味添加不同的水果和坚果,可以增加营养且口感更丰富9. 做常规早餐时,可以搭配几片烤面包或土司,增加口感的变化10. 如果您正在做炸鸡蛋,请小心热油,确保您一直在炉子旁边以免出现危险11. 最后,别忘了洗手,保持食品卫生安全。

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