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鱼蛋汤的做法 鱼蛋汤怎么做好吃 鱼蛋汤的家常做法

时间:2018-12-13 22:45:36

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鱼蛋汤的做法 鱼蛋汤怎么做好吃 鱼蛋汤的家常做法

鱼蛋汤好吃的做法

用料:

昂刺鱼1条 ?鸡蛋1个

辅料

油20ml ?盐10g ? 大葱10g ?生姜10g ? 胡椒5g

详细步骤:

鱼洗净备用。

油锅热之后加入生姜翻炒。

然后入昂刺鱼,一面稍煎马上翻身再煎另一面之后锅内加入水。

水开后将鱼翻身。

炖5分钟。

之后打入鸡蛋,过一会,加入盐、葱、撒一些胡椒、最后放入麻油。

2分钟熟透后,盛出来就可以喝了。

注意事项:

可根据喜好选择放调料,不喜欢吃胡椒就不用放。

昂刺鱼蛋汤营养价值

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力,调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

口感特点:

其肉质细嫩肉、味道鲜美、无肌间刺、营养丰富,性味甘平。

鱼蛋做法一,

材料

各种鱼蛋(小潺这时用了蟹籽包,芝士包,龙虾包,海胆包,还有那个方块是不知叫啥包),咖喱块(特别喜欢好梦多这个牌子),椰浆,辣椒粉(后来加的,真是够味啊!)

做法

1.上汤少许

2.锅里先加少许油,下咖喱块

3.加椰浆,少许上汤,融化后加辣椒粉和各种鱼蛋

4.小火煮至鱼蛋熟即可

做法二,咖喱鱼蛋

材料

主料:炸过的鱼蛋(我用的是新加坡自制炸鱼丸)、其它丸子

辅料:蒜、柠檬叶子

调料:咖喱膏、咖喱粉(咖喱膏和咖喱粉建议用印尼产的,咖喱粉是用来调香的,咖喱膏是用来调味的)、椰浆(记住是椰浆,不是椰汁啊)

做法

1、把蒜瓣用刀拍扁,锅中放两勺食用油,油热后放入蒜瓣煸炒出香味。

2、放入两勺咖喱粉,将咖喱粉炒香后倒入清水。

3、水煮开后倒入一勺咖喱膏,再次煮开后放入鱼丸、其它丸子。

4、煮十分钟后放入4-5片柠檬叶子,柠檬叶子要先用手揉搓一下。

5、放入一点糖,加入一点椰浆,最后放入盐调味。

小诀窍

1、刚煮好的咖喱鱼蛋,不能急着吃要盖上盖子焖一会儿,让味道更进入一些。

2、咖喱粉和咖喱膏尽量选择印尼产的,如果这两样只能买到一个,那就用一个好了,味道会有点差异,不过也很好吃。不过不建议用咖喱块,咖喱块是已经调味好的,更适合做咖喱饭,做咖喱鱼蛋不适合。

3、买不到柠檬叶子可以用柠檬皮代替,总之做到物尽其用吧。

做法三,辣辣咖喱鱼蛋

材料

"500克炸鱼蛋","咖喱汁材料","1/4个洋葱","2个红葱头","5瓣蒜头","3汤匙咖喱膏","3汤匙花生酱","3汤匙椰汁","2汤匙XO酱","250毫升水","2汤匙蚝油","1汤匙豉油","1茶匙鸡粉","2汤匙糖","1/4茶匙盐 "

做法

1:将洋葱、红葱头及蒜头切碎

2:中火烧热平底锅,落油,加入洋葱、红葱头及蒜头炒香

3:然后加入咖喱膏、花生酱及XO酱,拌匀

4:加入余下的材料,并将酱汁煮滚

5:把火调低至中火,加入鱼蛋

6:将酱汁煮至浓稠及剩下1/3锅酱汁。上碟即可

咖喱鱼蛋做法四,

材料

白色的小鱼蛋 20颗

咖喱粉 10克

水 适量

盐 少量

椰奶 适量

做法

1、将10g咖喱粉倒入锅中小火炒2/3min,倒出。

2、将水到进锅中大火烧开,加炒过的咖喱粉和椰奶。

3、待步骤2烧开后,把鱼蛋加入锅中后再加盐。

4、约10min左右便可出锅。

咖喱鱼蛋做法五

材料

草鱼,鸡蛋白(鸡蛋清),食盐,淀粉,黄油,蒜,咖喱

做法

1、草鱼去骨去皮,用菜刀倾斜45度把鱼肉一点点刮下来。我犯傻,没刮,硬是用菜刀把鱼肉一点点切碎,还忘记去鱼皮,鱼皮颜色不好看,想要吃白白的鱼蛋一定不能要鱼皮!

2、刮下来的鱼肉泥和水(2:1)一起放入料理机中,搅泥(也就是传统做法中打鱼泥的过程,新式厨房中的料理机全权代劳了)

3、从料理机中取出打好的鱼泥,加一个蛋清,再加一点盐,用手一边搅拌一边加淀粉,加到手抓鱼泥时感到非常紧实,有弹性才行。

4、锅里加上清水,左手虎口位置挤鱼蛋,右手拿小勺把挤出的鱼蛋放入清水中,挤一粒放一粒。

5、锅里放入黄油,小火融化,再放蒜蓉炒出蒜香后,倒入咖喱炒香。

6、再加入热水煮滚,倒入鱼蛋,中火煮10分钟即可。

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