西芹炒香干的做法
材料:香干、芹菜、蒜、小辣椒
做法:
1、蒜剁成末,辣椒切成小颗粒,香干切成薄薄的条状,芹菜去掉老皮改斜刀切
2、锅内入油爆香蒜末,放入辣椒粒
3、加入香干翻炒,加点水,然后放入芹菜翻炒均匀
4、加入盐,生抽,鸡精,香油拌匀即可
健康功效
西芹:活血化瘀
食材用料
熏豆干2块
西芹一大颗
二荆条青辣椒4根
干辣椒5颗
西芹豆干的做法
1.豆干切短条状,西芹切成与豆干一般长短的样
2.再切了些二荆条青辣椒与西芹放在一起
3.锅中放油,干辣椒剪成段入油锅里炝香
4.倒入豆干条,大火翻炒
5.一直用大火多炒一会儿至变色,我喜欢炒干一些的,更香一些
6.倒入西芹和青辣椒
7.继续大火翻炒,起锅前,撒些盐,翻炒均匀就行了
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小贴士
1、单炒豆干的时候,多炒一会儿,这样酥香一些;
2、炒豆干之前放些干辣椒炝香一些;
3、炒的过程一直大火快炒。
喜欢这样炒豆干,那个现场活动限定的材料中有西芹,所以用来练练手。
集思广益一下,现场活动有限定材料:白萝卜、胡萝卜、黄瓜、蕃茄、西芹、鸡蛋、猪肉及常用调味品。我估计是不必全部用完,但没有其他的挥空间,顺便说一下,时间控制在15分钟内。
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