四种锻炼孩子胆量的方法
你知道四种锻炼孩子胆量的方法吗?在日常生活中,如果父母没有掌握方法培养孩子的胆量,那么对孩子未来的成长也会产生一定的影响,我已经为大家搜集和整理好了四种锻炼孩子胆量的方法的相关信息,一起来了解一下吧。
四种锻炼孩子胆量的方法1
1、鼓励孩子独立去超市或菜市场买一些物品,父母悄悄跟在后面
可以撒个小谎对宝宝说家里缺什么东西了,自己没时间,拜托孩子去买一下,并鼓励他。需要注意的是让宝宝去的地方一定不能太远,而且不需要过路口,危险系数较低。父母可以远远的跟在后面,观察孩子的表现。当孩子顺利的买回来后,立刻夸奖他,这样既养成了独立、动手的能力,也能提升宝宝的胆量。
2、多带孩子参加户外
参加户外的意义不但在于开阔视野,增强阅历,对于孩子的胆量也有很好的辅助作用。在保证安全的前提下,让他大胆的去尝试一些事情,即使失败了也没什么。
3、多跟同龄孩子交往
俗话说,胆量都是在实践中磨砺出来的,多给孩子提供和小伙伴交流的机会,并且在一些事情上提出自己的看法,争做“领头人”。
4、鼓励孩子上课积极发言
课堂是一个很好的锻炼孩子胆量的地方,当老师提出一个问题并询问有没有会时,通常大多数孩子都保持沉默,各位包括父母也深有体会。应该鼓励孩子积极发言,在遇到自己会的问题时第一个举手。
四种锻炼孩子胆量的方法2
要帮助孩子克服胆怯行为,应注意以下几个方面:
1、不要当众指责、羞辱孩子
这样只会增加孩子的压力和挫折感,使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时,不要当着客人的面强迫他叫,也不要说“人都不会叫,是个哑巴”等责骂和羞辱的话,而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。
2、创造条件,扩大孩子的接触范围
家长应有意识地让孩子广泛接触社会,引导孩子与其他人接触,让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子,可先带他观看别的小朋友游戏,当他被别人的欢乐情绪感染时,请别的小朋友来邀请他,并鼓励他积极参与。
3、放手磨炼孩子
要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是把孩子当成小孩子,或怕其经不起摔打,动不动就说:“你不行”,“你还小”。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格,缺乏独立精神和应变能力,一旦离开父母便神色慌张,不知所措。适度的挫折与磨难,对孩子的成长来说,是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺,而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴,家长应努力不去干涉他怎么玩。
4、要顺其自然,切勿操之过急
孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长,在环境和教育的影响下逐渐发展而来的,不能指望一朝一夕就能克服,一定要遵照循序渐进的原则,耐心引导。
5、树立正面的榜样
经常跟孩子说说英雄故事,或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片,给孩子买一些这方面的书刊,让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。
给孩子积极的心理暗示,给孩子列举一些他的勇敢行为,如打了没有哭,或仅哭了一小会儿,能大声讲话承认错误等等。
还应注重父亲对男孩性格的影响。父亲多和孩子说笑玩耍,注重多与孩子谈论爸爸,让父亲的形象和行为清晰地保持在孩子的心目中。
6、多鼓励宝宝与他人进行交往
在宝宝很小的时候,就引导他尽量习惯陌生的环境、陌生的人。可以经常带他去串门,或者去公园,但家长要充满爱心,使他有安全感。在生活中,鼓励宝宝参加各种社会活动,多提供与小朋友交往、玩耍的机会。当宝宝一天天长大,要去面对令他困惑的新情境时,父母的鼓励和支持会让宝宝知道,一切都是有趣的,一切都是友好的,只需要让宝宝拿出更多的好奇和勇气来面对。当宝宝面对生人时,当宝宝主动结识小朋友时,要表扬他、夸奖他,让他感到这是一件快乐的事。 胆怯的宝宝一般都不愿意与别人主动交往。
7、用游戏的方法培养宝宝的表现力
游戏是孩子的天性,每个孩子都喜欢融入到游戏的情境中。可以用游戏的口吻鼓励宝宝在家里进行各种表演。
首先让宝宝表演给父母看,这样他不会感到羞怯。宝宝表演的节目可以是他喜欢和熟悉的任何题材,如一段儿歌、一首唐诗、一段舞蹈等。父母要加以表扬、鼓励,增加宝宝的自信心。 进一步就可以布置“场景“,让宝宝对“观众“进行表演。这些“观众“可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上来代替,让宝宝假想它们是真正的观众,自己正在舞台上单独表演。当然这些观众里面也包括父母。父母尽量要求宝宝认真地表演,以获得“观众”的掌声。每当宝宝表演完毕,父母就代表所有的“观众”给宝宝鼓掌。宝宝可以与这些观众握握手,然后谢礼,闭幕,就象在真正的舞台上一样。父母在这个过程中表现得要像真的观众一样。 最后,逐渐扩大观众的阵容,让宝宝和其他小朋友轮流表演,时间长了,就会锻炼出宝宝的表现力。表现力强的孩子是培养出来的。
8、正确对待宝宝的退缩行为
当发现宝宝有退缩行为时,不要拿他跟那些善交际的孩子比较,要体谅他的心情;不可由于心急而粗暴对待,这样会使宝宝更加恐惧,更不敢与人接触,尤其不能当着外人说“我这孩子就是胆小”,要积极强化宝宝表现出的闪光点,鼓励宝宝千方百计克服所遇到的困难:但也不能溺爱,以免宝宝从心理上更加依赖父母,而是要以亲切的态度,诱导并鼓励宝宝克服心理上的缺陷,去与周围环境及人接触。拓展宝宝表现力的方法很多,但千万不要急于求成,否则会吓着宝宝,使他又重新缩回到“壳”里去。
孩子胆子小怎么锻炼
孩子胆子小怎么锻炼,胆小的孩子之所以会出现胆小的现象,除了孩子自身的性格使然之外,造成孩子胆小的重要原因和父母不科学的教育方法有关,下面看看孩子胆子小怎么锻炼。
孩子胆子小怎么锻炼1
孩子胆子小时,一般可以通过多与人沟通交流、提升心理素质、培养独立性格等进行锻炼。
1、多与人沟通交流:孩子胆比较小时,大人可以让其与同龄的孩子一起玩耍,多沟通交流,可以参加户外娱乐活动或者是家庭聚会,也可以直接到人多热闹的场所,并指导正确的沟通方法,克服恐惧以及紧张的心理。
2、提升心理素质:日常生活中,要让其树立自信心,调整心态,适当鼓励,提升孩子的心理素质,遇到问题不要退缩,慢慢的就能改善胆子小的情况。
3、培养独立性格:平时要适当的锻炼孩子,自己事情自己做,养成独立做事的性格,有助于锻炼胆子。
孩子胆小一般和家庭环境有一定关系,因为父母是孩子的第一个老师,所以如果孩子出现胆小,父母先要在自身方面找原因。有的家长过于溺爱孩子,安全意识太强,孩子干什么都说危险,
久而久之孩子觉得可靠的方法就是什么也不要干,不要碰,由此下来孩子自然就胆小怕事。另外,经常吓唬孩子,比如孩子哭闹的时候妈妈、爸爸就会吓唬孩子说要干什么,或者是孩子出去玩,爸爸妈妈会说外面有坏人,孩子留下了恐惧心理。
应从小训练孩子的胆量,要训练孩子的自信心,如果不自信,首先要树立自信心,这样孩子就不会胆小了。家长要注意在胆量方面培养,让孩子学会勇敢。家长不要过于溺爱孩子,什么都不让孩子做,要什么都让孩子做。
再就是家长应该让孩子多参加运动,通过运动来锻炼孩子的胆量。另外,要让孩子多跟外界接触,多带孩子去旅游,多跟外界接触,不要管太严,这样会导致孩子内向、不自信。要从小训练孩子多跟外界接触,从小要教育孩子多做一些事情,这样胆量会慢慢变大。
孩子胆子小怎么锻炼2
一、避免过分严厉教育孩子
有些家长脾气暴躁,对于调皮捣蛋的孩子轻则严厉叱骂,重则棍棒相加,这种简单粗暴地教育方法会给孩子的身心健康造成严重的伤害。在这种教育下长大的孩子,会养成胆小怕事、懦弱自卑的性格,因此,要锻炼孩子的胆气和担当,父母要改变这种简单粗暴地教育方式。多给孩子一些陪伴和关爱,孩子犯错时多一些包容和安慰,在这种充满关爱的环境中成长的孩子,胆小懦弱的性格自然会逐渐消失。
二、多参加户外活动
胆小怕事的孩子大多都比较封闭,自卑心很重,不愿意和外界有太多接触。要想改变孩子这种胆小的性格,父母除了在生活中对孩子多关爱以外,还需要多鼓励孩子参加户外活动。鼓励孩子和同龄人多交流,在锻炼身体的同时,也开阔孩子的视野。让孩子在和外界的交流中逐渐打开心结,胆量得到锻炼,逐渐改掉孩子胆小的性格。
三、锻炼孩子独立解决问题
胆小的孩子独立解决问题的能力相对较弱,要想孩子的胆量得到锻炼,可以让孩子做一些力所能及的事情。孩子做错了少一些训斥,多一些鼓励,增加孩子的自信心。孩子的信心增加了,胆量自然就变大了。
胆小的孩子大多都是父母不正确的教育方法养出来的,要想让孩子的胆量得到有效的锻炼,父母要做到不要对孩子过于溺爱,也不要对孩子过于严苛,孩子犯错时鼓励孩子承担责任,锻炼孩子独立做事的能力,只要做到关爱与教导相结合,胆小的孩子的胆量就会得到很好的锻炼。
孩子胆子小怎么锻炼3
对于胆子特别小的孩子,首先家长要经常鼓励孩子去做不敢做的事情,并适当的给孩子陪伴和关心,不要指责打骂孩子,陪孩子一起听音乐,看电视,到户外运动玩耍等来锻炼孩子对外界的认知能力,孩子胆小的原因,可能是因为孩子的年龄比较小,
大脑神经发育不够成熟。如果孩子不小心被惊吓到,家长需要对孩子进行适当的安抚,给孩子增加安全感,在孩子晚上睡觉的时候,尽量给孩子提供一个安静舒适的睡眠环境,并加强孩子的饮食营养,多带孩子到户外运动,促进孩子正常发育。
小孩胆子小,锻炼方面:
第一,要给予孩子足够的安全感。父母可以和孩子一起,共同接触新事物,一起交新朋友,不让孩子觉得孤单。
第二,要给孩子充分的肯定。鼓励孩子表达自己的情感,家长对孩子的反应,作出肯定。
第三,家长不要对孩子要求过高,对孩子过于严厉。时间久了,将会建立起孩子的自信心,增长孩子胆识。
每个孩子的胆量都不是一样的。有的父母就常常指责孩子说,你看人家毛毛小孩儿多大,你看你像个胆小鬼什么都不敢,这样的批评很容易刺伤孩子的自尊心和自信心,正好强化了他的懦弱,父母要尊重孩子,对孩子要有耐心。
要鼓励孩子去做不敢做的事情,在运动中通过锻炼来提高孩子的胆量,比如成年人看来比较难学的运动,比如游泳、走平衡木等等,对幼儿来说并不是一件难事,由于孩子没有怕的概念,身体矮小、重心低,学起来比成人更加容易,不仅让孩子学到了技能,从心理上也让孩子变得更加勇敢。
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