中医认为生姜性温，其根茎、姜皮、姜叶均可入药。具有解表散寒、温中止呕的功效，可治疗多种疾病，包括风寒感冒和脾胃虚寒。将生姜和红糖放入水中煮沸，可以治疗胃寒引起的呕吐和腹泻。如果失眠，也可以尝试生姜进行治疗。那么生姜如何治疗失眠呢?
生姜治失眠最快的一招
1、整块生姜治失眠
生姜是能够治疗失眠的，关于用生姜治疗失眠的方法主要是用生姜的气味来治疗失眠。生姜的味道有着安神的功效，如果出现了失眠可以将整个生姜洗净后包在毛巾中放在枕头旁边闻着淡淡的生姜味入睡。这种使用整姜的方法比较适用于对味道比较敏感的人，还有讨厌生姜味道的人。
2、切片生姜治失眠
失眠严重的，可以将生姜切片然后放着床头边或者枕头柜上面，然后用生姜的味道来帮助治疗失眠。生姜的味道有着帮助放松的作用，使用生姜切片的时候要注意生姜的味道是比较大的，一定要小心眼睛不要将生姜汁揉进眼睛里。
3、生姜泡脚治失眠
在睡觉前使用生姜泡脚也是能够治疗失眠的，生姜本身就有着祛寒的作用，用来泡脚可以起到舒缓的功效并且能够补肾，所以生姜泡脚在睡前使用是有着很好的治疗失眠的功效。生姜泡脚不仅可以治疗失眠还能够滋补，安神驱除疲惫。
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