三种人不宜吃杨梅

下面介绍三种人不宜吃杨梅：

1.胃酸过多的人

杨梅属于酸性水果，食用后会刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的人来说，会加重胃酸的刺激，导致胃酸反流，引起胃痛、胃灼热等不适症状。

2.脾胃虚寒的人

杨梅性寒，食用后会降低胃肠道的温度，会加重脾胃的虚寒症状，导致消化不良、腹泻等问题。

3.过敏体质的人

杨梅含有一定的酸性物质和花青素等成分，对于过敏体质的人来说，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。

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