苦杏仁的功效与作用有哪些 苦杏仁含有哪些营养成分

杏仁的味道甜美，而且也是生活中喜闻乐见的美食坚果之一，它分为甜杏仁及苦杏仁，人们常吃的是甜杏仁，而作为苦杏仁则一般以药用为主，其实更多关于苦杏仁的功效与作用有哪些？这个问题，或许你会因为它的功能会越发喜欢上苦杏仁。

苦杏仁味道微苦还略带苦涩，但它所含有大量的丰富营养物质，是甜杏仁所不能与之相较的，作为药性成份的苦杏仁，含有大量蛋白质、胡萝卜素、维生素及微量元素、矿物质等，苦杏仁作用于身体，能够调理人体的肠胃不适，不但可以起到润肠排便的功效，而且还可以用来治疗人体肺部所出现咳嗽等症状，具有很好的缓解与养生功效。除此之外，苦杏仁还具备有很好的美容养颜效果，能够有效促进皮肤的微循环，还能使皮肤变得红润而富有光泽。

苦杏仁的功效与作用有不少，能补肺止咳，也能美肤润肠，与此同时，之所以苦杏仁深受关注与喜爱还在于它的抗肿瘤特性，对于改善癌症病情及预防肿瘤等方面都具有很好的疗效，也是一味不可多得的营养物质元，深入人心。

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