现在许多中老年人，他们到了晚上睡觉的时候，特别容易出现盗汗的症状，这极有可能跟他们的身体素质及年龄有关。那当老年出现盗汗症状，会严重影响睡眠质量，所以说老年人夜里盗汗的原因具体又有哪些呢？
老年人夜里盗汗是什么原因
最常见的引起老人夜里盗汗，主要是可能由于气虚所引起的。当年纪增加时，老年人他的身体会逐渐变虚，再加上又由于平时思虑过多，烦恼过大，然后又比较焦躁，心情不太稳定，如果说这样的话，长期以往就会造成久病不愈。久而久之就可能会导致阴虚，那这个时候就会引起老年夜里盗汗，所以最主要的原因还是由于身体过虚所引起的。另外一种情况，就是肺结核疾病所造成的盗汗和低热症状，一般来说，这种需要通过拍肺部ct确诊。
成人夜里盗汗是缺什么
盗汗经常会出现在老年人身上，那如果说有的成人睡觉也会盗汗，主要可能是缺乏谷维素和维生素B1之类的元素。由于日常的压力过大，那神经就一直处在一个高压的状态，所以说的话就可能晚上睡觉引起盗汗，对于这些维生素B1类的药物可以有效的调节神经。成人盗汗，还有可能是由肾虚引起的，或者是由于身体的甲状腺功能太过亢奋，新陈代谢过于旺盛，引起盗汗症状。
那不管是老年人还是成人，夜里盗汗，都需要根据自己的身体体质来调节自己的精神状态。平时过程中要多注意锻炼，提高自己的睡眠质量。
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