其实在日常生活中很多人都会被脱发困扰，那么如果说脱发还可以植发的情况下，脱发这种情况下，就不会感觉到焦虑了。其实还有一些女性还会因为自己的头发生长的比较慢，还会比较难过，那么如果出现头发生长比较慢的情况，我们应该怎么样可以自己的头发生长的快一点呢？
头发不长是什么原因
1.其实在日常生活中，每个人的头发都是有生长周期的，所以说头发都要经过生长，停滞，还有脱落这样的阶段。所以说有的头发生长期是比较长的，那么，可以长到几十厘米，或者是一米左右，然后会停止生长，然后慢慢的脱落，那么还有的头发，只会长到一厘米，或者更短，或者再多一些，那么，这样就会停止生长，然后脱落，那么，其实，头发的生长期和生长的长度，速度都是不一样的。那么怎么样？
2.可以让自己的头发生长的快一些呢？其实食物的摄入量对于人的头发生长的快和慢是有一定的作用的，如果在食物中蛋白质的含量是十分少的，那么头发就会受到抑制。那么如果在日常生活中经常摄入一些蛋白质的话，那么就会使自己头发生长的速度加快，所以说，如果在日常生活中想让自己的头发变得长，就可以经常使用一些富含蛋白质的食物。
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