牙科矫正，通常是从12岁开始的最佳年龄。由于此时恒牙已经长出来，矫治器安装比较容易；而且在12岁以后，要经历快速生长的时期，牙齿移动就比较快。成年后面部发育、骨骼发育已经很成熟，没有快速发育的时期。在这段时间里，牙齿的移动速度无法与12岁时相比。但人体内存在着一种生物学效应，即拉力定律。机体在张力的方向上会出现骨质增生，受压的方向会出现骨质吸收。这一规律贯穿于人生的进程。因此不管是十二岁还是多少岁，只要牙周组织的健康是可以纠正的。只是成年的难度大，时间长。
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