高血压，这是老年朋友比较容易出现的一种疾病，对于该疾病，专家表示人们若是在平时的日常生活中不注意保养，是很容易导致病情加重，对身体其他器官造成伤害的，由此可见，高血压患者的饮食问题是需要大家多加重视的
1高血压患者日常饮食需要关注的问题
高血压，这是老年朋友比较容易出现的一种疾病，对于该疾病，专家表示人们若是在平时的日常生活中不注意保养，是很容易导致病情加重，对身体其他器官造成伤害的，由此可见，高血压患者的饮食问题是需要大家多加重视的。
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管和血压升高，每天吃盐应以克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进 动脉。
3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引心肌梗塞。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
针对于高血压患者的饮食问题，的专家就介绍到这了。专家表示：高血压疾病一旦出现，就容易诱发多种并发症，给患者身体健康造成更大的伤害，由此可见，对于高血压，大家出现疾病之后，及时的治疗很关键。
2高血压患者冬春交替时节应注意什么
在冬春交际的季节，人们若是不能关注好自身的健康，是很容易导致多种疾病恶化，给患者造成极大伤害的，当然对于高血压疾病也不会例外。的专家提醒大家：对于高血压患者而言，冬春交际季节，做好高血压患者的保健工作是很关键的。
1.晚餐宜少
老年人一般对晚餐比较讲究，常以清淡为主，饮食适中，不可贪多。而有些老年高血压病人，对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重，影响睡眠，不利于血压下降。因此晚餐宜吃易消化食物，并配以汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，可使夜间血液粘稠，促使血栓形成。
2.心情平静
人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，可以采取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松。口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后便可进入梦乡。
3.娱乐有节
睡前娱乐活动要有节制，这是高血压患者必须注意的一点。如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1-2小时为宜。要适当控制情绪，坚持以娱乐为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。看电视也应控制时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。
4.睡前烫脚
按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯。然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药，力争自然入睡。不要养成依赖催眠药的习惯，有条件者可洗温水澡，使全身血管扩张造成头部相对贫血而易入睡。
对于高血压患者的保健工作问题，的专家就简单介绍到这了。专家表示：对于高血压疾病，人们在治疗期间必须要有足够的耐心，这是由于该疾病是一种慢性疾病，且容易反复，不易根治，因此大家要注意做好打持久战的准备。
3高血压病人注意检查肝功能和肾功能
对于高血压患者而言，由于该疾病的病情比较复杂，且容易给患者带来诸多并发症，因此大家除了要积极的治疗疾病之外，还要多加注意了解治疗期间的注意事项问题，从而让大家可以在最短的时间内摆脱疾病折磨。那到底高血压病人注意事项有什么呢?下面就由专家解答下。
的专家指出，除了要注意检查肾功能，高血压患者最好还要注意肝功能的检查。
一般来讲，高血压病人往往合并有血脂升高或异常，需要服用降脂药或调脂药，这些药物应用时有少数病人会出现肝功能异常。如果在用药前没有检查过肝功能，在用药后发现肝功能异常，是降脂药引起呢?还是原来肝功能就是不正常的，医生在这时就无法判断。所以既然血脂检查已经列为高血压的常规检查，那么肝功能检查也应该列为高血压的常规检查。
另外，肝功能是否正常时降压药的选择也很重要。降压药一般来说，对肝功能没有不良的影响，所以应用降压药时，没有必要像降脂药一样，要定期检查肝功能。但是我国肝脏疾病病人很多，尤其是乙型肝炎的感染者不少。不少高血压病人外表的确很健康，但是检查肝功能时总有一些病人肝功能不正常。对肝功能正常的病人，降压药是不会影响肝功能的，但是肝功能已经不正常的病人，也许是已经有肝脏疾病了。这时降压药是否时他们一点影响也没有，就很难说了，这时就要选择对肝功能完全没有影响，或影响很小的降压药。最好选择药物不在肝脏代谢的降压药，以减轻肝脏的负担。同时根据肝功能损害的程度，要调整降压药的剂量。
针对于高血压病人注意事项中关于检查肝功能和肾功能方面的问题，专家就简单介绍到这了。专家提醒大家：高血压疾病在出现之后，若是不能被大家重视的话，是能迅速恶化，给患者造成极大伤害的，由此可见，出现了高血压疾病之后尽早应对很关键。
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