应该从强直性脊柱炎患者的哪些角度出发来应对随时都可能会出现的一些问题呢，也就是在强直性脊柱炎的护理上需要做到的具体的事项包含了哪些，主要应该知道的也是关于这几个主要的方面的介绍，是希望可以帮助大家去认
1强直性脊柱炎的护理要做到哪些
应该从强直性脊柱炎患者的哪些角度出发来应对随时都可能会出现的一些问题呢，也就是在强直性脊柱炎的护理上需要做到的具体的事项包含了哪些，主要应该知道的也是关于这几个主要的方面的介绍，是希望可以帮助大家去认识。
1、应让患者对疾病有正确的认识，增加战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。这样有利于强直性脊柱炎的治疗和恢复。从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，避免疾病的侵害，或病情的反复发作。
2、为使脊柱保持正常的生理曲度，日常生活中强直性脊柱炎的治疗需注意保持正确的姿势，有良好的活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时参与所能及的劳动和体育活动工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等都很有助于强直性脊柱炎的治疗过程。
3、保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心。消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。对药物的作用、副作用有正确的认识，自行调整药物剂量及处理药物副作用，配合强直性脊柱炎的治疗过程，为了取得更好的效果。
强直性脊柱炎的护理要从患者的角度出发，应该是和具体的实际性的表现有关的，在一定的措施面前只要是可以的，都是非常值得大家关注的，也是十分要注意的个人的一个习惯问题，什么是主要的，当然也是让我们都由衷的感到安心的。
2强直性脊柱炎的日常保健方法有哪些
强直性脊柱炎的日常保健方法有哪些?在我们生活的现代社会，由于人们越来越忙碌，身体也会越来越疲惫，强直性脊柱炎疾病的患病率也显著提高了。强直性脊柱炎成为了人们生活中的常见疾病，许多患者都知道，治疗强直性脊柱炎很重要，做好强直性脊柱炎的保健工作，也是十分必要的。
1.本病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。
2.注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
3.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，肾医疗体育锻炼。
4.了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。
以上为大家诉说了一些常见的强直性脊柱炎的保健方法，在日常生活中许多强直性脊柱炎患者都可以采用，如果患者您有什么疑惑的话，就一定要咨询医生，也可以咨询我们的在线专家，然后选择更加适合自己的保健方式，希望您能好好治疗强直性脊柱炎!
3强直性脊柱炎的保健要注意些什么
强直性脊柱炎的保健要注意些什么?在患者群中，强直性脊柱炎多发，强直性脊柱炎的治疗方法也为患者津津乐道，当然，同时也有一些相关的强直性脊柱炎的保健方法正在被患者们所重视，患者都很清楚，不幸得了强直性脊柱炎，除了好好治疗以外，就是要做好强直性脊柱炎的保健，下面让我们看看强直性脊柱炎的保健需要注意些什么。
1、避免睡柔软的床
现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但是因其凹性大，不利于强直性脊柱炎患者康复，长期使用这种软床睡眠，可能使其病情加重，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧，还是侧卧，都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。
2、枕头适中，减轻颈部弯矩
侧卧时肩部、胸部和盆部与床面接触，由于腹腔内脏器的重力作用到脊柱的下胸段和上腰段向下弯曲，使该部脊柱上面受压而下面受拉。如果没枕头，颈段脊柱由于头部的重力作用而产生向下的弯矩，使颈部脊柱的的上面压，使用高度适合的枕头可以减轻或消除颈部脊柱受到的弯矩。
3、学会放松腰肌
放松腰肌是减轻腰椎负荷的重要方法。当我们仰卧位时，脊柱像一个平放着的弹性曲梁，会受到头部和下肢传来的弯矩和剪力，两端的弯矩使脊柱的前面受拉，而后面受压，腰肌的作用也会对腰椎造成负荷。但如果头部升高，下肢弯曲，则从头部传到颈椎以及从下肢到髋部的轴向作用力增加，使脊柱所受的弯矩减小。同时，由于髋关节和膝关节的弯曲使腰肌放松，减弱了对腰椎的牵拉，从而使腰部脊柱的受()拉得到部分改善。
以上内容均是对强直性脊柱炎的保健要注意些什么?这一问题作出的相关阐述，也是非常实用的一些强直性脊柱炎的保健方法，希望可以引起患者朋友的注意，请患者在生活中做好强直性脊柱炎的保健，注重饮食、运动、作息等多方面的内容，如此才能加速疾病的好转。
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