由于形成肛裂的原因有很多，所以除了在医院接受正规的治疗之外，我们还得了解一下日常的肛裂的预防常识，不知道大家对肛裂的预防常识有所了解，但是没关系，不了解的可以看看我的介绍，下面就让我们一起来了解肛裂的
1了解肛裂的预防常识常识很有必要
由于形成肛裂的原因有很多，所以除了在医院接受正规的治疗之外，我们还得了解一下日常的肛裂的预防常识，不知道大家对肛裂的预防常识有所了解，但是没关系，不了解的可以看看我的介绍，下面就让我们一起来了解肛裂的预防常识
1、要做到养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
2、保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
3、肛裂患者对内裤的选择也是比较重要的，因为本身痔疮患者内裤不能过紧的，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖从而加重病情，所以专家建议大家使用一些宽松点，舒适点。
以上就是我所介绍的肛裂的预防常识了，希望不了解的朋友有所了解，了解的朋友更加了解，也希望我的讲解可以帮助大家一起了解，为大家增强防范意识，祝愿大家的病情能够有所好转
2如何做好肛裂疾病的护理工作呢
我们发现，很多人对于形成在身体上的肛裂病顽疾，不知道怎么去做才能够在较短的时间内降身上的肛裂病症彻底的清楚，更不知如何将肛裂疾病危害降到最低的一个程度。可是在治疗身体上肛裂疾病的过程当中，注意做好肛裂的护理工作对于疾病的及早治愈是非常重要的。那么，如何做好肛裂疾病的护理工作呢?
通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便是肛裂护理之一。
调整心理：肛裂护理包括加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘都是肛裂护理。
注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力均是肛裂护理。
在身体上有肛裂病顽疾出现的时候，一定要在疾病治疗的过程当中，积极的做好肛裂的护理的相关措施，虽然肛裂是一种十分顽固的疾病，但是如果我们的肛裂病发者能够在疾病形成之后及时的进行身体上疾病的医治，与此同时注意配合专业医师做好肛裂的日常护理措施，才能够把身上的肛裂疾病从根本上治愈。
3日常保健痔疮有七大忌，不可犯的忌讳
大家都知道痔疮吧，但是知道日常预防痔疮七忌吗?痔疮几乎成为了现代人们家里的的常客，痔疮因其常见性和高发性而为人们所重视，但现实中，人们虽然知道痔疮具有高发病率的特点，但对于如何预防痔疮的发生却知之甚少。痔疮也是一种危害较大的疾病，有痛苦的，有不痛苦的，这是因人而异的，所以就是这样导致许多人都不太愿意了解日常预防痔疮七忌，但是有人却连基本的日常预防痔疮七忌都不知道，下面就让我为大家介绍日常预防痔疮七忌
1. 忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。
2. 忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。
3. 忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。
4. 忌久坐 久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
5. 忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。
6. 忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。
7. 忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治疗效果显著带来难度。
以上就是关于日常预防痔疮七忌 的介绍了，小编提醒，在生活中一定要多注意饮食和生活习惯，禁止喝酒，禁止吃辛辣食品，一旦你遭遇痔疮，不要害怕，及时调整好心态，去专业正规医院进行科学的检查，一定不可以久拖不治!
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