得了颈椎间盘突出以后，患者的饮食要特别的注意，很多食物对于颈椎间盘突出的治疗是非常不利的，如果食用过多会影响到颈椎间盘突出的治疗，那么哪些食物颈椎间盘突出患者不能吃呢?对于饮食调理一定要引起颈椎间盘突
1哪些食物颈椎间盘突出患者不能吃
得了颈椎间盘突出以后，患者的饮食要特别的注意，很多食物对于颈椎间盘突出的治疗是非常不利的，如果食用过多会影响到颈椎间盘(整理)突出的治疗，那么哪些食物颈椎间盘突出患者不能吃呢?对于饮食调理一定要引起颈椎间盘突出患者的关注，具体内容下面为您介绍。
哪些食物颈椎间盘突出不能吃：
1.不要经常吃生冷和过热的食物。
2.颈椎间盘突出以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。
3.颈椎间盘突出者肝肾不足，应长期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圆来滋阴补肾，切忌辛辣刺激性食物。
颈椎间盘突出人多吃什么食物好：
一、颈椎间盘突出患者在平时饮食中要远离辛辣刺激性食物，应以清淡为主，如此才能减缓病情的发展，若长期坚持，精神也会有很大的改善，这对治疗有很好的帮助。
二、患上颈椎间盘突出后，若长期得不到有效的诊治，就会影响到视力，导致视觉模糊、眼睛干涩、流泪，所以专家建议患者要多食用钙质和含锌的蔬菜和动物的肝脏类。
三、新鲜蔬菜水果能有效提高抵抗力，同时多吃富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的食物，对骨骼的健康有较大的益处和帮助。
四、颈椎间盘突出患者在饮食上要避免偏食、挑食，尤其对肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃;对于烟酒等刺激物尽量不要食用,饮食的不合理往往可以加重病情.少饮酒,忌食浇、烤食物.这是在颈椎间盘突出的自我治疗中需要注意的.
哪些食物颈椎间盘突出患者不能吃，骨科专家指出，做好颈椎间盘突出患者的饮食调理可以提高疾病的治疗效果，另外在治疗颈椎间盘突出时，患者还要定期到医院做身体检查，通过检查的结果可以做好下一步颈椎间盘突出治疗工作。
2颈椎间盘突出日常生活保健措施
颈椎间盘突出发生以后，会给患者的颈部带来很大危害，颈部疼痛是颈椎间盘突出最为典型的一种症状，为了缓解疼痛的发生，颈椎间盘突出患者不仅要配合医生的治疗，同时在生活当中还要做好颈椎间盘突出的保健工作，具体内容下面为您介绍。
颈椎间盘突出的保健：
1、长期低头伏案工作的人应保持正确的坐姿，并注意工作一段时间后起来活动一会儿，这样有助于缓解颈部的疲劳。
2、在工作中需要头颈部常向某一方向转动或相对固定的人，应定期改变一下头颈部的体位，以消除颈部疲劳。
3、积极纠正生活中的不良姿势，比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时，注意坐的姿势，不要时间过长，最好能中间多活动几次，以免造成颈椎间盘突出。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。
4、避免高枕睡眠的不良习惯，睡眠时枕头过高会使颈椎过度前屈，使其正常的生理曲度被改变，从而形成或加重颈椎间盘突出。但也不能使用太低的枕头，甚至不用枕头，这样同样会造成颈椎间盘突出。
5、在乘车、体育锻炼及劳动中，应注意保护好自己，避免受伤。如乘车时尽量不要打磕睡，要系好安全带;进行体育锻炼时要做好防护，并认真做好准备活动;在进行有危险的工作时，应做好安全防范。
6、头颈部一旦发生外伤，要及时治疗。对于颈、肩、背部的软组织劳损，也应及早治疗，以防发展为颈推病。
7、在日常生活和劳动中，应避免头颈部负重物，颈肩部负重也不宜过度。
8、平时应注意颈部保暖，冬天外出时应戴上围巾，防止颈部受寒。夏天不要在电风扇或空调下直吹。出汗后不要马上用冷水冲洗。
颈椎间盘突出的保健工作相信患者有了一定的了解，骨科专家指出，虽然颈椎间盘突出的危害非常大，但是患者千万不要被颈椎间盘突出所吓倒，每天按时服用药物，并且做好以上保健工作，对治疗颈椎间盘突出会有很好的帮助。
3颈椎间盘突出患者的饮食禁忌
颈椎间盘突出在临床上发病率是非常高的，而且多以老年人居多，颈椎间盘突出发生给老年人的晚年生活带来了很大的影响，因此为提高颈椎间盘突出的治疗效果，在治疗期间内颈椎间盘突出的饮食调理工作不要忽视了，具体内容下面为您介绍。
颈椎间盘突出的饮食：
1)、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2)、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎间盘突出。
3)、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎间盘突出。
4)、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出的饮食调理，骨科专家指出，在日常生活中颈椎间盘突出患者要搭配好自己的饮食，不要吃一些对颈椎间盘突出治疗不利的食物，否则会导致颈椎间盘突出的症状加重，同时给治疗增加很大的难度。
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