大多数的朋友会认为，冠心病只发生于 中老年人身上。其实冠心病的高发人群已经不在只限于老年人了。随着生活水平的提高，但生活质量并没多高。不健康的饮食习惯，缺乏锻炼等因素，致使疾病呈年轻化的趋势发展，还有
1女性患上冠心病，应注意哪些
大多数的朋友会认为，冠心病只发生于 中老年人身上。其实冠心病的高发人群已经不在只限于老年人了。随着生活水平的提高，但生活质量并没多高。不健康的饮食习惯，缺乏锻炼等因素，致使疾病呈年轻化的趋势发展，还有很多女性朋友也患上了冠心病。下面是专家给女性患者朋友的一些冠心病的保健知识。希望对大家有所帮助。
青春期女性易患心肌炎、风湿性心脏病;妊娠期容易并发心脏病，或是心脏病患者怀孕是孕妇死亡的主要原因之一。绝经期之后，由于卵巢功能衰退，体内雌性激素分泌减少，会引起血脂增高，血液黏稠度增加，从而引发动脉硬化，使冠心病的发病机会显著增加。
更年期后，内源性雌激素分泌减少，对心血管系统的保护作用减弱，导致心血管发病率迅速上升，与同年龄的男性相比更容易罹患心脏疾病。此外，70岁以后，女性心血管发病和死亡率均超过男性，糖尿病对女性心血管病的负面作用也强于男性。
冠心病患者要合理膳食，要清淡、易消化、低脂低盐饮食，多食富含不饱和脂肪酸的食品，如鱼类;多食富含维生素c和粗纤维的食品，多食用新鲜的水果;严禁暴饮暴食或过饱，可少食多餐。保持乐观、放松的精神状态，同时避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。保持大便通畅，大便时切忌用力。戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠;注意保暖，以防上呼吸道感染。
以上关于女性患者的建议就介绍到这里了，希望患者朋友在生活中多注意这些保健知识，积极乐观的介绍治疗。长期坚持做好护理工作。一定会好起来的。感谢您的阅读！
2注意冠心病高发期的保健
冠心病患者日趋增多。很多人不明白冠心病的保健的重要性，那是你不知道冠心病患者发病时的痛苦。专家为我们介绍了冠心病患者在高发期如何做好保健工作，希望对您有所帮助。
1、夏季天气炎热，不宜长时间呆或许不要在户外，也要注意防暑降温，如果在户外活动时应戴帽子或雨伞，充足的饮用水供应。锻炼时间不要太长，当天气很热的时候，湿度大，应减少外出。此外，室内空调不宜太低，保持在26度左右最合适。
2、夏季的雷雨天气，压力突然降低，心跳会加快，导致心肌缺氧。如果你遭受雨，在体外和体内的温度形成鲜明的对比，心无法承受这突如其来的变化，易诱发冠心病。尤其是老年人，因为抵抗力比较差，在应急反应太慢，下雨后冠状动脉心脏病的概率是年轻人的3倍。
3、炎热天气下，人们的情绪容易失控，此时应该保持良好心态，只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者夏天起居要有序，如果入睡比较晚，不宜太早起床，中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
4、夏季和冬季相比，用药数量上会有所区别，建议专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物作一些适当的调整；若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。
以上四点就是专家关于冠心病高发期应如何保健，做了一个简单的介绍。专家表示，冠心病属于慢性疾病，长期坚持调养护理是关键。希望广大患者朋友在生活中可以尽量避免冠心病给我们带来痛苦。祝大家生活愉快！
3老年冠心病患者该如何进行护理
对于冠心病患者来说，了解怎么进行冠心病的治疗的同时，还需要了解一些心理护理方面的信息，这对有效治疗冠心病很重要。在冠心病患者中，老年冠心病患者比较常见。那么，究竟老年冠心病的心理护理是怎样的?我们现在就来为大家具体介绍。
专家介绍，老年人患病期间，心理护理是一个很重要的任务。了解老年病人的心理状态，给予理解尊重了解病人所面临的困难和问题，尊重他们，不要改变老年病人长期形成的习惯和嗜好。
在住院期间，医院护士以端庄娴淑的仪表，过硬的操作技术，热情和蔼的态度，高度负责的职业责任心，关心体贴病人，认真倾听病人的诉说，细心分析其意图，满足病人心理上和生理上需求，帮助他们解决困难，从而使其在心理上得到宽慰，感情上得到满足。
同时，开展心理咨询工作，稳定病人的情绪在临床上经常发现有些老年病人因精神紧张，情绪激动或心情异常而导致疾病的发作。应告诫老年病人不良情绪是冠心病发作的危险因素。护士要指导他们掌握自我调节情绪的方法，以宣泄、平息、转移等手段来调节心理平衡，控制疾病发生的因素。解除病人的心理障碍。
医院还应该对病人及家属进行冠心病知识宣教绝大多数病人及家属不懂医学知识，更不了解冠心病的有关知识，通过宣教使他们对此病有足够的认识和了解。应给病人以家庭支持，家属要关心体贴病人，给病人易消化、高纤维、优质蛋白的清淡食物，少食多餐，避免食用高热量，高胆固醇食物。保持大便通畅，防止便秘，消除不良因素的刺激。
同样的，为病人创造良好的环境老年病人身体虚弱，抵抗力差，室内空气要新鲜，温度湿度要适宜，卧床病人病情许可的情况下协助做一些适当的肢体活动，对长期卧床的病人，定时翻身，按摩受压部位，促进局部血液循环，防止并发症的发生。尽量为病人创造一个整洁、安静、舒适、安全的就医环境。
老年冠心病的心理护理是怎样的?对此我们就介绍到这里了，治疗冠心病，患者一定要积极的配合医生，这对有效治疗该疾病有很好的帮助。在此，祝患者都能够早日康复。
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