腰椎病要懂得自救 腰椎病的自疗方法

腰椎病是现今社会上的一个比较常见的疾病，轻者可以长期引起腰腿疼痛不适，重者可以造成截瘫。因此腰椎病应该受到足够的重视。其中，腰椎压缩性骨折是腰椎病的一种，怎样知道有腰椎压缩性骨折?下面大家来进一步了解

1深入了解腰椎骨折的诊疗过程

腰椎病是现今社会上的一个比较常见的疾病，轻者可以长期引起腰腿疼痛不适，重者可以造成截瘫。因此腰椎病应该受到足够的重视。其中，腰椎压缩性骨折是腰椎病的一种，怎样知道有腰椎压缩性骨折?下面大家来进一步了解。

腰椎压缩性骨折，古称腰骨损断，是指以椎体纵向高度被压扁为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第 11 、12 胸椎和第 1 、2 腰椎最为多见，老年人由于骨质疏松的缘故，发生率更高。

诊断依据

多有明确的外伤史;胸腰局部肿痛，外观可有后突畸形，局部有压痛及叩击痛，腰部活动不利;

伴有骨髓损伤者可有不同程度的功能障碍;

X 线摄片

可明确骨折的类型和程度;

CT 和 MRI

检查可明确脊髓受压的程度。

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2腰椎病要懂得自救 腰椎病的自疗方法

腰椎病一直困扰着千千万万的患者朋友，很多腰椎病的患者都会问有没有腰椎病的自我治疗方法，其实是有的。针对这个问题，下面我们看下常见腰椎病自我治疗方法：

腰椎病的自我治疗方法有哪些

常见腰椎病自我治疗方法

腰椎病自我治疗时平时还要防止酗酒也是非常重要的。因为酒精会影响钙质在骨上发生沉积现象，使人们就会容易患骨质疏松症、骨质软化症，从而就会加速颈椎退行性变。

如果是长期低头伏案的工作办公人员，那么就要注意动静结合了，当每工作一小时左右的时候，那就要站起来做一做工间操，这样可以活动活动四肢、腰椎，从而消除腰部肌肉、韧带的疲劳，也就会防止劳损发生。这也是腰椎病自我治疗方法。

中医认为黑芝麻、生地、胡桃、山萸肉等具有补肾髓功能，所以，腰椎病自我治疗可在医生的指导下合理地少量服用，这样可以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

腰椎病自我治疗可以防止腰椎病的发生，对我们的身体起到保护作用。所以我们应该持之以恒的做好这些腰椎病自我治疗方法。

通过文章以上内容的介绍，相信大家都对腰椎病的自我治疗方法有了一定的认识，最后小编在这里再次提醒各位朋友，一旦发现自己出现腰椎疾病的症状，一定要尽早诊治，以免病情延误。

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3患了椎体横突综合症要淡定治疗

腰椎病所带来的皮肉伤的疼痛不断危害着人们的正常生活、工作以及学习，还带来了沉重的精神负担。第三腰椎横突综合症是腰椎病的常见疾病之一，患了第三腰椎横突综合症怎么办?针对这个问题，下面大家来进一步了解。

本病的特点是患者腰背部隐痛，时轻时重，经常反复发作，休息后减轻，劳累后加重，适当活动或变动体位时减轻，弯腰工作困难，若勉强弯腰则腰痛加剧，故患者常喜用双手捶腰以减轻疼痛，少数患者臀部及大腿后上部胀痛。腰痛与天气变化有关，阴雨天腰痛加剧、乏力，受凉或劳累后加重。

治疗措施】

症状较轻者，针灸、按摩、理疗及外敷药物及口服消炎镇痛药物均有效。

针灸可在痛点(阿是穴)用一根针强刺激手法。深刺达病区，捻针柄以提高针感，已有酸、麻、胀、串等得气征时，可留针～分钟。次为一疗程，一般需～疗程。

封闭疗法也是常用的方法，在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加1%或0.5%普鲁卡因3～10mL，每周一次，四次为一疗程。要求注入部位一定要准确，注射时医生先以左手拇指触到横突尖为指示目标，然后沿拇指尖刺入2～3cm，如有骨性感觉，即证明刺中横突尖，再将药物注入。如果注射准确，注入药物后弯腰及压痛点可完全无痛。

经保守疗法无效时，对于反复再发或长期不能治愈时，可考虑手术切除过长的横突尖及周围的炎性组织，术中可同时松解受压的股外侧皮神经，即可彻底治愈。

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