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按摩头部也可以减轻失眠症

时间:2023-01-03 22:18:23

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中药基因调控双向调节疗法,治疗失眠症特有效果,相信大家都有听说过,但至今还不知道其原理,下面就让我们来了解下其治疗原理吧。 疗法原理: 中医基因调控疗法是以传统中医理论为指导,是在某种程度中改变了

1中药基因调控双向调节疗法的治疗原理

中药基因调控双向调节疗法,治疗失眠症特有效果,相信大家都有听说过,但至今还不知道其原理,下面就让我们来了解下其治疗原理吧。

疗法原理:

中医基因调控疗法是以传统中医理论为指导,是在某种程度中改变了某个、某些基因的表达。中医基因调控疗法对慢性疾病疑难疾病等顽症有独特疗效。目前发现和证实的分子生物学最主要的功能,在于它可以调节和关闭基因的表达,进而调控细胞的各种高级生命活动,而某些中药具有类似的功能,证实有明显效果。

研究发现,中药具有双向调节作用,而西药虽然作用明确和见效快,但作用单一。例如,治疗血压病的药物只能降压或升压,不能同时又升又降;但同一种中药却可以对血压高的人降压、对血压低的人升压。福建现代医院医学专家从植物落花生的叶子里提取药物成分,治疗西医也难以对付的失眠顽症,虽可以产生明显疗效但却无法确切解释其中的奥妙。中医中药传袭千年,一个合格的中医在独立行医前往往要背熟数百张历代相传的"药方",只是在近一百多年中医学者们才开始探索有效成分和作用机理的问题。他们希望基因技术的介入,能为阐明中医药本质指明方向。专家认为,通过基因研究将有助于破解中医药治疗的奥秘。中医药神奇的治疗作用有望通过基因技术揭开。

2失眠的药治疗失眠到底有效果么?

失眠的药对于失眠者来说应该是家常便饭了,那么你知道失眠药可分为哪几种类型么?以及失眠的药治疗失眠到底有效果么?下面就让我们一起来看看吧。

失眠的药可有西药和中药之分,西药主要有以下几种:

1、巴比妥类2、苯二氮卓类3、佐匹克隆4、唑吡坦5、扎来普隆

虽然西药治疗失眠看似简单,但长期服用失眠的药会产生依赖性或成瘾性。一旦形成依赖,就离不开安眠药,会把它当做生活中必不可少的东西,甚至出现不用安眠药就难以入睡或通宵不眠的情况。用药后比不用药情况更严重。除此以外还会有记忆力减退、呼吸抑制、睡眠异常等副作用。专家提醒,常服用安眠药引起的睡眠和正常睡眠不完全相同。患者往往有噩梦多、定时早醒和白天嗜睡现象,对体力和精力的恢复不利。

失眠的药治失眠有效吗?

失眠的药——中药主要有:

1、龙胆泻肝丸或口服液、当归芦荟丸口服可治疗肝郁化火型失眠;

2、鲜竹沥口服液、牛黄蛇胆川贝散冲饮,或选用蛇胆陈皮胶囊服用可治疗痰热内忧型失眠;

3、保和丸、江中健胃消食片、山楂丸口服可治疗饮食积滞型失眠;

4、归脾丸、安神补心片、复方阿胶浆口服可治疗心脾两虚性失眠。

中药治失眠虽然不像西药那样产生副作用,但由于中药针对的失眠属于身体疾病引起的失眠症状,对某些失眠患者有效,对另外一些则效果不佳。由于现代人引起失眠的原因多是生活压力和心理疾病,所以选用中药治疗失眠治标不治本,效果因人而异。

3按摩头部也可以减轻失眠症

按摩头部也可以治疗失眠症哦,没听说过吧,下面就让我们来看看怎样按摩头部可以减轻失眠症吧。

头部按摩缓解失眠的方法如下。

预备:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1-2分钟。

分推前额:将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴1分钟。

揉按角孙穴:将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按1分钟。

搓手摩面:将双手相互搓热,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作次。

按揉百会穴:将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉1分钟。

按揉风池穴:将两手拇指指腹分别按在两侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉1分钟。

对按头部:双手掌放在头部两侧,双手同时用力做对按揉动1分钟。

震耳孔:将两手食指指尖插入同侧耳孔,轻轻震动10余次后猛力外拔,反复操作10-20次。

梳推头部:双手呈爪状,放在同侧眉部上方,适当用力从前额梳推至头后部,连续做10-15次。

专家提醒,生物钟是人体生命活动的内在节律,对人体健康起到很大的作用,所以,千万不要破坏自己的生物钟,这样才不会容易导致失眠。

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