一个身体再强壮的人，没有足够的睡眠，一样还是会变得疲惫，无力。由此看见睡眠对我们是多么的重要。可是失眠抑郁却总是出现，让我们睡不好，休息不好，失眠抑郁被称为健康的杀手，影响着我们的生活。下面我们就来看
1失眠抑郁为什么成为人类健康的杀手
一个身体再强壮的人，没有足够的睡眠，一样还是会变得疲惫，无力。由此看见睡眠对我们是多么的重要。可是失眠抑郁却总是出现，让我们睡不好，休息不好，失眠抑郁被称为健康的杀手，影响着我们的生活。下面我们就来看看失眠抑郁为什么成为人类健康的杀手。
失眠抑郁为什么成为人类健康的杀手：
1、失眠抑郁影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病。 失眠抑郁容易神经紊乱，长期失眠抑郁造成注意力不集中，思维能力 下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
2、长期失眠抑郁的人由于心情忧虑焦急，免疫力降低，容易患上多种疾病如感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。失眠抑郁的危害真的很大吗?
3、长期睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。
4、如果女性出现长期失眠抑郁，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠抑郁患者在经历长期的失眠抑郁折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。例如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。这也是属于患有了失眠抑郁的危害。
我们一直在追求着健康，却有很多人忽略了您身边的失眠抑郁问题，所以希望通过以上的介绍，您可以从失眠抑郁开始，改善生活。以上就是失眠抑郁为什么成为人类健康的杀手的全部介绍。祝您的健康没有失眠抑郁的伤害。
2易患失眠的人群有哪些
虽然失眠是公平的，它不管您的年龄，不管您的性别，不管您的身份，也不管您的状况。但是还是存在一些相对容易患失眠的情况，下面我们就来了解一下易患失眠的人群有哪些。
易患失眠的人群有哪些：
从性别上看
不管男性或女人，年纪在40岁以内发病率相似;而在40岁以上年纪段中，女人发病率略高于男性，约占59%。女人发病率较高的缘由，除了与月经期、更年期和妊娠导致的内分泌失调有关外，可能与女人还接受着更多的抚养后代，照顾白叟等家务负担有关，再加上女人的性情大多有较仔细担任的特色，使她们更易呈现精神方面的妨碍而影响睡觉。
从年纪上看
大约有1/3的成年人都曾遭受过失眠的摧残，其间有1/3现已归于重度失眠。2002年上海市中医失眠症医疗协作基地对两家医疗单位进行查询，从1993年以来以失眠为主症前来就诊的3830例病人中，31~50岁年纪段占51%，为第一位;61岁以上的占18%，30岁以下约占17%，51.-60岁仅占16%。
从工作上看
据不完全的查询统计分析，脑力劳动者失眠发病率高于膂力劳动者，其间尤以财会人员为最高，其次是以接受压力较大的干部、司理等办理阶层为多，约占3.5%。有材料显示，某些医院门诊的病人中，因睡觉妨碍导致精神性疾患的份额也很高。
经过上面对不同角度为您介绍的人群，希望您可以对号入座，要更加重视和注意，保护自己免受伤害。以上就是易患失眠的人群有哪些的全部介绍了。为了健康，希望您可以多用一些时间去了解，多用一些耐心去了解，多用行动去保护。
3失眠患者服用安眠药会有哪些副作用
安眠药的出现就是为了快而有效的治疗失眠。它的功效我们不可否认，但是它还是有很多的副作用的。服用安眠药自杀是在电视常见的镜头。那么失眠患者服用安眠药会有哪些副作用，下面我们就来一起了解一下吧。
失眠患者服用安眠药会有哪些副作用：
一、噩梦连连
安眠药还会产生一个较为麻烦的现象，就是服用后可能做噩梦，发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳，失去了服药的意义。
二、宿醉现象
几乎所有的安眠药都存在宿醉现象，尤其是使用最为广泛的苯二氮卓类安眠药，比如安定、舒乐安定等。什么是宿醉现象呢?原来，许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，头昏脑胀，无法集中注意力。日长月久，还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。
三、戒断反应
因为会产生成瘾性、依赖性，安眠药属于国家二类毒麻药品。成瘾后，患者会不自觉地加大安眠药的剂量，如果停药的话，会出现一系列的躯体症状和心理症状，比如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等，被称为戒断反应，大大影响了生活质量和自我感觉。
失眠虽然危害大，必须要治疗，但是还望大家明白欲速则不达。安眠药是治疗失眠的辅助治疗，但是服用要按照医生的指导和帮助。万万不可盲目乱用。以上就是失眠患者服用安眠药会有哪些副作用的全部介绍了。祝您健康治疗失眠。
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