不知道您是否有过失眠的经历，那么我想生活中的大部分人可能都有过失眠的经历，但是真正的能够对于失眠这种现象有过重视的人还真的不是很多，那么中医是怎么解释失眠的，下面我就介绍一下失眠的常识。失眠中医关于失
1中医怎样解释失眠
不知tulaoshi道您是否有过失眠的经历，那么我想生活中的大部分人可能都有过失眠的经历，但是真正的能够对于失眠这种现象有过重视的人还真的不是很多，那么中医是怎么解释失眠的，下面我就介绍一下失眠的常识。
失眠中医关于失眠的辨证论 治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。
1、从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡五脏皆有不寐的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。
2、从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型 ，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
3、从昼夜节律论治 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出因时制宜治疗失眠。
4、从心肾相交论治 所有的失眠都是火不归根引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到引火归根、心肾相交的问题上来，并将失眠分 为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
5、从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
以上是中医关于失眠的常识的介绍，那么我想可能是这种现象过于常见，所以大家不会对于失眠这种现象给与足够的重视，那么这种做法是错误的，那么随着您对于失眠的认识我相信您会重视这种疾病的。
2详细讲讲什么是失眠
我想当我提出什么是失眠的这个课题的时候，可能很多人都会觉得太熟悉不过了，因为我想每一个人都有可能有过失眠的经历，那么对于失眠的常识您又能够有多少呢？
什么是失眠编辑失眠(英文：SLEEPLESSNESS)即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可根据不同的原因采取相应的措施。
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
不要在简单的把失眠看成是一种常见的生活现象，那么实际来讲如果长期的睡不着的话会严重的影响生命的治疗，也会对于我们的身体健康造成巨大的威胁，那么希望大家能够更多的知道失眠的常识。
3 按时间对失眠进行分类
生活当中有很多的人都是失眠这种疾病的患者，也许在很多人的眼里失眠并不是一种疾病，但是如果偶尔的失眠我们无须药物就能够调整过来那么可能不是疾病，那么下面我就说说失眠的常识也就是如何分类的常识。
1、发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。
2、表现为全夜时醒时睡。
3、发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。从脑电图分析波看，他们的睡眠时间总是比主诉的为多，失眠的后果并不严重，长期失眠者有时精神萎靡，可用药物治疗纠正。
起始睡眠即开始睡眠就不能入寐，就是不容易睡觉和睡着的慢，到后半夜将近天亮时才睡着。大多由于生活紧张、忧虑、焦急和恐惧所引起。
终点睡眠即入睡无困难，但持续时间不长，后半夜觉醒后即不能再行入睡。是高年()龄的必然现象，常在高血压症和血管硬化症中发生，精神忧郁症常有此种失眠发生。
失眠这种疾病希望大家能够重视起来，那么失眠可能不在简单的是睡不着觉的问题，而是有很多种的原因能够导致失眠，那么长期的失眠夜能够导致很多中疾病的发病，希望大家重视失眠的常识。
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