失眠现在是众多疾病中所占比例较大的一种，安眠药现在也有很多种，不同的失眠症得要不同的安眠药来治疗，有针对性的治疗，这样才有效果。安眠药为何越吃越不灵老张退休后到儿子的服装店当推销员，一天到晚忙得脚不沾
1安眠药为什么越吃越没有效果
失眠现在是众多疾病中所占比例较大的一种，安眠药现在也有很多种，不同的失眠症得要不同的安眠药来治疗，有针对性的治疗，这样才有效果。
安眠药为何越吃越不灵
老张退休后到儿子的服装店当推销员，一天到晚忙得脚不沾地。不到半年时间，繁忙紧张的工作，加上过大的压力，常使他夜不能寐，第二天便觉得头昏脑胀。于是，老张到医院让医生给开了7天的安定片。一开始，老张每晚睡前服1片，挺灵验，便有些喜欢这些小药片。可连续服用一段时间后，渐渐地发觉这些小药片不是很管用了。即使吃两三片，夜里也是睡不安。老张有点纳闷，这安眠药为啥越用效果越差呢?
提醒 安眠药不妨换着用
一种安眠药服用时间过长，可能会感觉越用效果越差，甚至失效。这是因为人体对药物有耐受性，长期服用，身体习惯了这种药物，就会出现反应迟钝甚至反应失灵。遇到这种情况，应在医生指导下，换用其它安眠药。
有些人服用一段时间安眠药后，虽然入睡较为容易，但会出现半夜醒来就再也睡不着的情况，非常苦恼。这和药物耐受性有关，此时可以加服半片到一片，但不要超过这个剂量，如果还是睡不着，需更换新的安眠药。
此外，长期使用一种安眠药还容易产生依赖性，一旦停药，会出现头昏脑胀、心烦易怒、失眠加重等现象。所以安眠药最好不要长期、连续使用，失眠症状好转时就应及时停用。新一代的咪唑吡啶类催眠药(如思诺思)有导入睡眠和维持睡眠的作用，诱发药物依赖的情况较少，可以替代安定等药物，但也不可长期服用。
失眠症状不是很严重的人，吃安眠药最好采取间隔服用法，吃一两个星期后停药两天;如果还是睡不着，可以采取中草药配合治疗，尽量把安眠药用量和不良反应减到最低。
2失眠患者半夜醒来能否追加安眠药
医学上通常把安眠药称为镇静催眠药，这种药是针对失眠的病人的，有很多人经常夜里会醒来，然后就再也睡不着了，那么出现这种情况的原因是什么以及此时的安眠药到底能不能吃呢?
出现这种情况，可能有以下原因：
1.合并了其他疾病，如抑郁障碍或焦虑障碍，可引起夜间觉醒、早醒、入睡困难等继发性失眠症状;睡
眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，可出现夜间憋醒、呼吸不畅，醒后难以再入睡，入睡后易醒，白天疲劳困倦等症状。
2.长期失眠可导致体质下降，出现内分泌失调、机体功能受损等，使病人容易罹患各种躯体疾病。紊乱的睡眠更会加重原有的躯体疾病，并互为因果，恶性循环。
3.长期服用某种镇静催眠药，尤其是苯二氮革类药物(如安定)，在服药不规范的情况下，可能会对该药形成耐受。
半夜醒来，安眠药怎么吃?
出现这种情况，应及早去睡眠专科就诊，重新进行相关测评和检查，以明确病情。如果诊查发现是合并了其他疾病，则须针对其合并的疾病进行综合治疗。
如果是出现了药物耐受，则可采取以下方法进行调整：换药在医生指导下，换用另一种合适的药物。
追加安眠药这种解决办法只适用于服短效药物(如唑吡坦、扎来普隆)的情况。这是因为.一些长效药(如安定)的半衰期较长，如果追加用量，那么早晨很可能因药物尚未在体内代谢完，而起不了床。
即使是短效药，也要注意追加用药的时间。例如，唑吡坦在体内的半衰期为1.5-4.5小时，代谢缓慢者需4.5小时，药效才会过去。如果病人第二天早上7点要起床上班，那么凌晨两点半后，最好不要追加用量，道理同前。
因此，病人出现夜间觉醒，难以再入睡时，如果考虑追加药物，务必向医生询问清楚所服药物的半衰期，看看是否可以追加，适合在什么钟点之前追加。
睡前药物加量 如果原来服用的药物剂量较低，可在睡前服药时加大剂量。如果原来服用的剂量已达到药物的最高安全剂量，则不赞成加药。
加用另一种药物 加用哪一种，何时加用，应在医生指导下进行。
3不同的失眠症有不同的治疗方法
失眠，是一个热门话题，近些年有不少人都得了失眠症。得失眠症的原因有很多，治疗失眠症的方法也有很多，我们只有在了解了失眠的原因之后才能有目标的治疗失眠，这样才能达到事半功倍的效果。
因恐惧失眠而引起的失眠
很多人因为曾失眠过一段时间，后来一到晚上就怕自己睡不着觉，越这样想就越睡不着，这可怎么办?专家指出，这是很多人都常有的失眠期待性焦虑，通常表现为晚上一上床，就担心睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得其反。
对于这样一类人群，建议从保持良好的睡眠规律开始。既不要强迫自己入睡，也不要怕睡不着，睡不着就放任他，没什么大不了的，这样不知不觉就会逐渐进入梦乡。
因为疼痛等不适造成的失眠
可以在咨询医生以后由医生开些缓解头痛的药方，或者求助于中医师进行调理。以头痛带来的失眠为例。取阳明经穴，疏通阳明气血;鱼腰、印堂、太阳为经外奇穴，对头痛有很好的治疗作用;申脉、照海、调理阴阳跷脉，治疗失眠有良好效果;合谷、太冲为四关配穴，有镇静安神，平肝息风的作用。
通过针灸使郁滞之气血得以疏通，不足之气血得以补充，达到通则不痛，失眠和头痛也就双双解除了。
焦虑、手足无措等心理引起的失眠
遇到突发事件后，人们往往会手足无措，晚上睡觉的时候也经常瞻前顾后、左思右想，始终处于进退两难、焦虑无助的状态。当出现这样的情况并进一步诱发失眠时，应该平静心态，仔细理清头绪，最好在睡觉之前不要过分考虑事情。
总之，即使目前治疗失眠的方法很多，但如果忽视对原因的探究，应用再多、再有效的治疗方法也是无济于事。因此，对于失眠患者来说，找出失眠的原因及治疗相应对策才是最关键的。
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