失眠是常见的睡眠障碍，但人们往往不知如何选择适合自己的中成药。本文将探讨6种不同类型的失眠，并提供选择中成药的建议。无论是入睡障碍、中途醒来、睡眠不深、多梦、醒后难以入眠还是睡眠时间不足，都有相应的中成药可供选择。通过详细了解每种失眠类型的特点，读者能够更加明智地选择合适的中成药来改善睡眠质量。
失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言，轻者入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，严重者可整夜不能入眠。中医认为本病多为脏腑失和、气血失调所为，所以调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡，脏腑功能归于正常为本病治疗原则，本病常分为六个证型：
一、肝郁化火型：主要表现除了失眠，还伴有烦躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等肝郁化火的症状，舌质红，苔黄，脉弦数。治疗应疏肝泻热，可选中成药有：
1、龙胆泻肝丸，每次1丸（大丸），每日2次，口服；
2、当归芦荟丸，每次9克，每日2次口服。
二、痰热内扰型：主要表现除了失眠，还伴有头重、痰多胸闷、恶食嗳气、吞酸恶心、心烦口苦、目眩等痰热的症状，苔腻而黄，脉滑数。治疗需化痰清热、和中安神。可选用的中成药有：
1、鲜竹沥口服液，每次1支，每日2次口服；
2、牛黄蛇胆川贝液，口服。一次10毫升，一日3次；
3、蛇胆陈皮胶囊，每次3粒，每日3次口服。
三、饮食积滞型：主要表现除了失眠多梦，还伴有脘腹胀满、不思饮食等饮食积滞的症状，舌苔厚腻或垢浊，脉滑，治疗需消食导滞、和胃安神。可选用的中成药有：
1、保和丸，口服，每次1丸，每日3次；
2、江中健胃消食片，每次3片，每日3次，口服；
3、山楂丸（片），每次9克，每日3次，口服。
四、阴虚火旺型：主要表现除了心烦不寐，还伴有心悸不安、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软、口干津少、五心烦热等阴虚的表现，舌质红，脉细数。治疗需滋阴养血、清心安神。可选用的中成药有：
1、朱砂安神丸，每次9克，每日2次口服；
2、天王补心丹，每次9克，每日2次口服；
3、柏子养心丸，每次9克，每日2次口服；
4、金太子脑宁，每次10毫升，每日2次口服。
五、心脾两虚型：主要表现为多梦易醒，同时伴有心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、饮食无味、面色少华等心脾两虚的表现，舌质淡，苔薄，脉细弱。治疗需补益心脾、养血安神。可选用的中成药有：
1、归脾丸，每次9克，每日2次口服；
2、安神补心片，每次5片，每日2次口服；
3、复方阿胶浆，每次1支，每日3次口服。
六、心胆气虚型：主要表现为失眠多梦，同时伴有易惊醒、胆怯心悸、遇事善惊、气短倦怠、小便清长等心胆气虚的表现，舌质淡，苔薄白，脉弦细。治疗需益气镇惊、安神定志。可选用的中成药有：
1、安神定志丸，每次9克，每日2次口服；
2、安神补脑液，每次1支，每日2次口服；
3、复方枣仁胶囊，每次3粒，每日2次口服；
4、金太子脑宁口服液，每次15毫升，每日3次冲饮；
5、灵芝胶囊，每次3粒，每日2次口服。
以上就是失眠常见的六种证型对应的中成药，大家在选用的时候千万注意鉴别自己属于什么证型，只有对证了，用药才有效果，而鉴别证型的最主要方法就是根据伴随症状来区别。
另外，除了药物治疗，应当注意自身的精神因素，解除烦恼，消除顾虑，避免情绪紧张，睡前不用烟酒浓茶等刺激之品，每日应有适当的体力劳动，加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，这些都是防治失眠的有效办法。单纯依靠药物治疗，而不注意精神、生活调摄，常难收效。
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