标题:“口含此物竟能治疗失眠?老年人专用方+请赶快收藏”。本款方剂专门针对中老年人群,采用独特的配方,对改善睡眠质量有显著效果。该方剂富含自然草药,能够有效抑制人体的生物钟,提高睡眠质量,使人在晚上得到充足的休息和恢复。尤其对于经常熬夜、工作压力大、生活节奏快的老年人来说,这是非常好的选择。但是,由于每个人的体质和健康状况不同,使用前最好先咨询医生或药师的意见。使用时应避免在空腹或者饭后短时间内食用,以免影响药物的效果。如果你是失眠困扰的中老年人群,不妨试试这个神奇的方剂!
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失眠是很多人群都有的问题。今天,我们主要来说说老年人的失眠。
老年人的失眠有一些非常鲜明的特点,就是多梦、容易醒。如果入睡顺利的话,大致也需要40分钟左右的时间才能入睡。每天晚上的睡眠,大约有4个小时左右。甚至有些老人,只能有3个小时的睡眠。这类老年人,一般呈现气虚、血虚集于一身的状态。他们的说话声音低微,嘴唇发白,面色发黄,浑身乏力,精力不济。
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对于这类老年人,我们经过反复斟酌,推荐你一个方法:取熟三七粉0.2克,上床后放在嘴里含着,或者用温开水送服,坚持几天,很快就会感觉到睡意来临明显提前,睡眠质量有所提高。
此方最早刊载于《浙江中医杂志》。这其中有什么道理呢?
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(熟三七粉)
原来,三七又称参三七,其对身体的补养作用不容忽视。现代医学研究发现,三七粉中含有原人参二醇型皂苷。该物质对神经有明显的抑制作用,因此可以助眠。传统医学则认为三七虽为活血化瘀之药,但是熟用三七,却能补气血。而补气血这一点,对老年失眠患者来说简直太重要了。
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(中药三七)
中医认为,好的睡眠是体内阴阳气机转接顺畅的一种表现。阴阳转换自如,必须有五脏机能正常作为物质基础。如果五脏功能不强,心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损,势必会影响阴阳气机的转换与顺承。此时,失眠就在所难免了。因此,用熟三七粉,通过补气血、养五脏的方法,能起到很好的助眠功能。
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不过,临床观察发现,有一部分老人,在用这个办法后,短期内会出现全身温暖、舒适、头脑清醒的感觉。但是随着时间的推移,三七抑制的作用开始增强,睡意也会随之而来。另外,临床观察发现,这个办法对老年人是十分适用的。在其他人群身上,见效并非明显。使用前,我们要经中医师辨证,看身体基本情况是否可以耐受口服三七的方法。
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