很多失眠的朋友在得了这种疾病之后发现自己的记忆力大不如从前了，但是自己没有往失眠症上想，认为自己是年龄的问题导致了这种情况的出现，其实并不是这样的，如果您想要对这个问题进行一下了解的话，我们来看一下失
1失眠导致健忘的原因有哪些
很多失眠的朋友在得了这种疾病之后发现自己的记忆力大不如从前了，但是自己没有往失眠症上想，认为自己是年龄的问题导致了这种情况的出现，其实并不是这样的，如果您想要对这个问题进行一下了解的话，我们来看一下失眠导致健忘的原因。
失眠导致健忘的原因有以下几点：
(一)由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。
(二)病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。
(三)病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
上面就是失眠导致健忘的介绍，大家已经清楚了，当我们出现了这种情况的时候一定要及时的解决，如果长时间得不到治疗的话，对我们的身体的影响肯定是特别大的。同时小编提醒大家在治疗的时候一定要到正规的医院接受治疗，这样才能保证治疗效果。
2引发失眠出现的几种因素
失眠出现的原因我们之前已经讲过很多了，但是每次总结的知识并不是很全，给朋友们介绍的知识应该也是要随时更新的，这样我们才能紧跟时代的潮流，为了让大家看到最新的消息，我们来看一下专家关于失眠症出现原因的介绍，希望对您有所帮助。
1、不良的环境如噪音过大、室温过高或过低、卧室光线过亮、床铺不适等等，这个是比较常见的老年失眠的主要原因之一。
2、郁怒不解或过度思虑总让人失眠。郁怒不解、情志不遂、肝气郁结，日久化火，火扰心神会失眠;过度思虑、暗耗心血、心血耗伤不能正常奉养心神也会造成失眠。
3、久病血虚或年迈血少久病伤及气血，年老气血虚弱，心血不足，心失所养可令人夜里睡不着，如果朋友们发现了老年失眠的症状，最好要及时的治疗。
4、饮食不节饮食不节，脾胃受损，气血生化不足，血虚心失所养而不眠;嗜食肥甘厚味，酿生痰热，扰心神而不眠。
5、心胆气虚或房事不节体质虚弱、心胆气虚、神魂不安，以致夜不安寐;素体阴虚、兼房事频繁，肾阴耗伤不能上济心阴以制心阳，致心阳亢于上致心神不安而难寐。
6、抑郁障碍相关性失眠患者精神抑郁、做事注意力不集中、工作无热情、悲观生活、对未来无信心等。失眠以早醒多见，常伴神疲乏力、食欲减退、胸胁满闷、喜出长气、胸腹不适等亚健康表现。
7、临睡前如果过度担心自己的睡眠导致焦虑、兴奋、烦恼反而会更难入睡，这就是我们常说的心理性失眠。
8、睡眠习惯不良喜欢夜生活娱乐者、常倒夜班者，睡眠时间无规律，易打乱睡眠-觉醒节律而不能按时入睡。睡前从事易兴奋活动;晚饭后饮酒、咖啡、茶;上床后睡前安静时不自主思考问题等。
9、焦虑障碍相关性失眠失眠以夜里睡不着和易醒为主，常伴心烦意乱、急躁易怒、紧张不安、头痛头晕、面红、心悸等表现。
10、兴奋剂引起失眠含有甲状腺素、咖啡因、茶碱、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹等成分的兴奋性"要"物可引起失眠。
上面介绍的就是失眠症出现的原因，您已经有了自己的认识了，但是当我们出现了这种疾病的问题的时候一定要及时的治疗，这样我们才能尽快的拥有健康的身体，拥有自信的笑容。如果您还有什么问题的话，一定要及时的联系我们，我们会尽力帮助您的。
3失眠出现的原因是什么呢
大家有没有这种晚上睡不着觉，但是到早上的时候又特别的困的这种经历，其实这就是失眠的症状，很多朋友在出现了这种情况的时候没有注意到是怎么回事，所以今天我们一定要对这个问题进行一下详解。为了能够让您看到这个问题，我们来看一下失眠出现的原因。
1、精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。
神经官能症、更年期综合征等均可出现失眠。失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。
2、慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。
许多疾病可以伴有失眠症状，如高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症，这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象，或因疾病加重而影响到睡眠的质量，从而造成失眠，之后在疾病好转后，失眠的症状可以减轻或是直接消失。
3、行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。专家表示，在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。
不良的生活习惯也会引发失眠的产生，如睡前喝咖啡或者是浓茶，看刺激性比较强的影视节目活者书籍，听刺激性较强的音乐，下棋打牌无节制，嗜烟好酒等都容易产生失眠。
4、年龄因素：失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高，老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧。
生物钟作用，有些失眠患者睡觉之前，会大量的饮水，这就造成了失眠患者半夜频频起夜，久而久之就会形成一个规律，也造成了失眠患者晚上失眠睡不着。
5、梦有害心理：不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会做梦。这种警戒心理，往往影响睡眠质量。
上面就是关于失眠出现原因的介绍，大家已经清楚了，但是当我们出现了这种疾病的时候我们首先要想到的应该是如何去治疗，在治疗的同时找到这种疾病出现的原因，这样我们才能经过长时间的调理之后不会再受到这种疾病的侵害了。
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