凌晨4:15,我走到窗前，屋外还是一片寂静，天上的星星还眨着眼睛。金牛座，一个闪闪发光的V字，就在我的头顶，指向北斗七星。天狼星，是除太阳外全天最亮的恒星，闪亮得就像银河系的迪斯科球。但随着清晨的临近，天狼也逐渐没入远方的高楼。
凌晨4:18，我又看了眼时间。如此早醒来起来通常被视为一种疾病，身体节律出了点小问题，是抑郁症、焦虑症的表现。
现在有很多上班族，基本每天都在加班，一整天的压力，回到家本来想好好睡一觉，可是晚上失眠了。这时你有没有想过，自己是不是生病了？你去医院检查，大夫会告诉你，你是精神压力的原因。你也不会多想，回去喝上药睡着了，可是却在几天之后再次睡不着。现在，我就可以告诉您，您可以来看中医了。
失眠的病因虽多，但以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，由这些病因引起心、肝、胆、脾、胃、肾的气血失和，阴阳失调，其基本病机以心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚进而导致心失所养及由心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降进而导致心神不安两方面为主。中医讲究望、闻、问、切，把脉，看舌苔，以治病和调理为主。
失眠多为情志所伤，久病体虚，饮食不节，劳逸失度等引起阴阳失调，阳不人阴而发；病。病位主要在心，涉及肝、胆、脾、胃、肾。病性有虚实之分，且虚多实少。其实证者，多因心火偏亢，肝郁化火，痰热内扰，胃气失和，引起心神不安所致，治当清心泻火，清肝泻火，清化痰热，和中导滞，佐以安神宁心，常用朱砂安神丸、龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、保和丸等。其虚证者，多由阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚引起心神失养所致，治当滋阴降火，补益心脾，益气镇惊，佐以养心安神，常用六味地黄丸合黄连阿胶汤、·归脾汤、安神定志丸合酸枣仁汤等。
半夜了，还在看手机吗？早点治疗，做个美梦吧!
微信：fst301
如果觉得《深夜失眠：我的心里有话要说》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
