解决阳不入阴的方法你需要知道。
很多有心衰、心功能不全、早搏、心率失常、自我感觉胸闷心慌气短、冠心病、肺心病的患者往往伴有失眠，在子时，也就是11点到一点失常发病，症状加重。患者很难入睡，往往怕冷，气短严重。辗转反侧很难入睡。原因是什么？
这个时候是阳气最弱，阴气最盛的时间，患者往往怕冷很明显，自我感觉冻的睡不着。由于本身心阳不足，难以入阴，阳不入阴则失眠。
很多肝癌患者，往往伴有噩梦连篇，甚则从梦中惊醒。吓的魂飞魄散，惊恐异常。对于梦中情形则记忆犹新，如同现场感受。久久难以平静。这种在临床中很多患者都有这样的感受。而肝血虚，肝主藏魂，肝血虚，血虚不能藏魂，则噩梦连篇。
另外，像糖尿病、高血压，肾阴虚内热，阴虚阳亢，往往出现口干舌燥手脚心烫，失眠多梦。眩晕耳鸣，往往同时伴有失眠。
很多慢性疾病，损伤阳气，往往伤及肾阳，所谓久病及肾，久病损伤阳气，而肾阳为一身元阳，元阳亏虚，心肾阳虚，也往往出现失眠、胸闷心慌气短、水肿等证。
由此可见，失眠，往往是很多病症，尤其是很多重大疾病的一个症状。那么失眠要怎么改善调理呢？很简单，引阳入阴就可以了。
分享一个小方：酸枣仁、红枣、大麦、莲子、百合、茯苓、陈皮、甘草、枸杞子、玫瑰茄。
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