为了孩子能够健康茁壮的成长，家长朋友们算是操碎了心，但是总有一些疾病，还找上孩子，多动症就是这样一种疾病，其实多动症并不是特别的可怕。一定要了解儿童多动症的饮食情况。 1.多动症孩子应该多吃一些含锌
1儿童多动症的几种饮食保健方法
为了孩子能够健康茁壮的成长，家长朋友们算是操碎了心，但是总有一些疾病，还找上孩子，多动症就是这样一种疾病，其实多动症并不是特别的可怕。一定要了解儿童多动症的饮食情况。
1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
2.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血等。
3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
另外还有几类食物，多动症儿童是应该避免吃的。
1.家长要知道，小儿多动症的饮食尽量不要吃一些含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
2.少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
3.多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
对于多动症的饮食保健我们现在是不是比较清楚了呢?不光是多动症这种疾病，其他的疾病对于饮食这块也是有要求的。对于上面我们介绍的饮食保健，如果我们身边有多动症患儿的话，大家一定要认真的学习我们上面介绍的这些。
2小儿多动症的饮食都应该注意什么呢
多动症是儿童和青少年时期很是常见的心理障碍，这类孩子多表现为行为，和情绪上的缺陷，他们不易与别人相处，老师和家长为此都感到困惑，那么儿童多动症的饮食有什么具体的注意事项呢?
小儿多动症的饮食注意事项
1、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
2、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
3、要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
科学家建议
对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。
以上就是我们专家就多动症的饮食做得相关介绍了，希望对您有用，有些孩子的类似多动症的表现，是大人不经意间经常的评价培养出来的。最后祝我们的孩子都能茁壮健康的成长。
3如何应对儿童多动症患儿多动的问题
患上了儿童多动症的孩子，一方面需要对这个疾病进行治疗，而另一方面，家长又需要照顾好孩子的其他心理问题，以免儿童多动症给孩子带来更多的并发症，这样孩子的心理可能发生扭曲，以下就是“如何应对(整理)儿童多动症患儿多动的问题”的介绍。
这时，家长要慢慢引导孩子建立什么东西可以碰，什么东西不可以碰的概念。比如他可以玩一个小皮球，摆弄一个大水桶，但也不可以把笔记本电脑当玩具，不然会有大麻烦。同时，爸爸妈妈可以给孩子一些组合式的玩具，鼓励他尝试组合不同的造型。为了避免发生意外，孩子手里的东西少棱角且质量好。
对策，让“好奇宝宝”当修理工
如果孩子好奇地想知道各种现象发生的原因，总想弄明白不停转动的大座钟里到底装了些什么？电视机里是否真有个会讲话的小人儿？那么，您修理家中物件的时候，不妨让他也来参与。您可以当着他的面拆卸家中废弃的物件，没有危险性的动手部分可以让“好奇宝宝”来操作
不要责备笨拙的探索者
3~5岁的孩子，手脑的配合还不是很协调。他在四处碰触探索的过程中，会由于手脑配合的不协调而产生许多“危险动作”，例如一不小心就把桌子上的杯子打翻了，或是把玻璃瓶打破了。其实，他不是故意的，您应该更耐心些，您可以责怪他，但目的是让他懂得什么是危险。
对策：让闯祸宝宝自己善后
对孩子无心造成的过失，您可以在他力所能及的范围内让他对自己的行为负责。杯子打翻了，就让孩子用抹布擦桌子；玻璃瓶打破了，让他帮您拿来扫帚和畚箕。让孩子善后比严厉责备他好，毕竟他不是故意的。
以上就是“如何应对儿童多动症患儿多动的问题”的介绍，孩子的知觉水平会受到儿童多动症的影响，所以在儿童多动症还不太严重的时候，我们就要注意对孩子各方面的能力进行训练，让他们远离儿童多动症。
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