让孩子能够在一个舒适的环境中成长，是每个家长的愿望，可是，过于舒适的生活，反而更容易导致儿童多动症的出现，我们除了要教育好自己的孩子外，也应该注意他们日常的饮食，以下就是“如何调整儿童多动
1如何调整儿童多动症患儿的饮食结构
让孩子能够在一个舒适的环境中成长，是每个家长的愿望，可是，过于舒适的生活，反而更容易导致儿童多动症的出现，我们除了要教育好自己的孩子外，也应该注意他们日常的饮食，以下就是如何调整儿童多动症患儿的饮食结构的介绍。
调整多动症儿童的饮食结构对于治疗有很大的帮助，注意营养的均衡，每日膳食中要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等的均衡分配，任何一种营养素的过高或不足都会对孩子的生长发育造成不利影响。
因此三餐饮食要保证一定的热量，特别是早餐要吃饱吃好。日常应多摄入蛋白质高的食品，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品。平时还要多吃新鲜的水果、蔬菜等。少吃糖果、饮料、冷饮等含糖高的食品，摄入过量会引起内分泌功能紊乱。吃饭时不能偏食，小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。
此外，要增加一些含锌丰富和含铁量高的食物，因为锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退，若饮食中铁缺乏，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。
还要忌食含铝和含铅高的食品，铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，避免食用薯片、虾条等膨化食品，油条、油饼等油炸食物。铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，不要吃爆米花、皮蛋等食品。
这就是如何调整儿童多动症患儿的饮食结构的介绍，孩子如果沉迷于网络的世界，会更容易患上儿童多动症，而且，这些孩子往往会在网上了解到各种不良的言行，并予以效仿，影响孩子的成长。
2儿童多动症护理家长需注意的细节是什么
孩子在有了儿童多动症后，我们应该同步照顾好自己的孩子，不能仅仅药物或心理治疗，这样会遗漏一些治疗的细节，导致儿童多动症更加难以治疗，而且，我们也要知道自己应该做好哪些事情，才能照顾好孩子，以下就是“儿童多动症护理家长需注意的细节是什么”的介绍。
（1）知情家长要知道孩子的多动症是一种疾病，他之所以在学校出现各种行为问题，并不是孩子的调皮捣蛋，也不是故意于老师对抗。孩子患了多动症，也不要觉得羞耻，向老师讲明疾病的性质和问题所在，取得老师的理解和帮助。让孩子知道多动症是可以治疗的，自己的缺点是可以改正的，不应该自卑、羞愧、更不应该破罐子破摔。
（2）理解重点放在家庭成员身上，改变家长教育的观点和方法，理解患儿的症状。行为，更要理解他的心情。只有在理解的基础上，在具体与患儿接触的过程中，对儿童面临的问题或困难主动去解决，或者在与儿童商量中解决，主要是利用社会学习理论的技巧，利用阳性强化方式促进良好行为的建立和巩固，并且使不良的对立和违抗行为消退。家长要认识到这种社会学习理论在儿童行为发展中的重要性，并用之于儿童交往中。
（3）以身作则对诸如家长的做事三心二意、不遵守社会准则等不为社会所接受的行为，家长自己要意识到它对孩子的危害性，通过对自身不良行为的改正，给孩子做出学习榜样，使儿童行为发生改变。消除日常生活可能影响儿童行为的因素，增加亲子间的交往，互相理解各自行为的意义，而不是以敌意和对抗的方式进行交往，更不能不管三七二十一地拒绝孩子；保持父母教育观点的一致性，要求家庭成员之间相互平等。
这就是“儿童多动症护理家长需注意的细节是什么”的介绍，要让孩子在成灰中少走一些弯路，首先就要让孩子远离儿童多动症，让他们的心理能够健康成长，这样对提高他们的学习成绩也是有效果的。
3护理好儿童多动症患儿要注意什么细节
即使孩子还小，他们也有各种的心事，而且对于他们来说，这些内心的事情往往和天要塌下来一样让人焦虑，这也是导致儿童多动症的根源之一，我们要注意把这些问题找出来，对孩子的身体进行护理，下面就是“护理好儿童多动症患儿要注意什么细节”的介绍。
一、加强集中注意力的培养。对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。
二、培养有规律的生活习惯。对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。
三、要求必须切合实际。首先，家长应该了解小儿多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不肽过分的范围内，就可以了。提要求不应过于苛求。
四、把过多的精力引导起来。对于这类活动力过多的儿童要进行正面的引导，使他们的过多的精力能发挥出来。家长和老师要组织他们多参加多种体育活动，安排他们做一些室外内活动，使他们过多的精力能释放出来。
以上就是“护理好儿童多动症患儿要注意什么细节”的介绍，等待是不能让儿童多动症的症状自己消失的，所以，家长不要有侥幸的心理，认为只要过一段时间，儿童多动症的症状就会自己消失。
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