这个植物，听其名儿，就让人产生探究的欲望。为什么会这样叫？
答案自然是古人炯炯的火眼金睛，发现了它夜晚干的好事：
虽然相距三尺多远，但它们的藤茎自动交合，呆了很久又自行分开，这样又分又合三、四次。
听说的人有没有开始浮想联翩，看到的人有没有不想挪窝继续看？（捂脸）。正因为此，原本不过就是大家熟知的何首乌的藤蔓，有了夜交藤这个名儿，蒙圈了一众不知的人。
国人一向喜欢以形补形，夜交藤做的好事被广为传播后，有为那方面愁苦的人自然要将它试上一试。将其泡了酒，药性完全渍于酒中后，那人抱着无比的期待咕噜咕噜灌了下去。据说，后来的后来，这个喝酒的人不但一扫之前的无能，还生出了儿子，还活了一百多岁。
以上自然为传说，但要说夜交藤补肾阳，还不如把它的哥哥首乌先生、也就是何首乌的根请出来。药典上说：何首乌固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。其实这说的是制过的何首乌。因为何首乌生用的效果并非如此，是润肠通便的；而九蒸九晒制过之后，才是补益精血、乌发的。
不过民间倒有例子，因为迷信首乌壮阳和乌发，吃了过量的没有九蒸九晒过的首乌，导致肝损伤，由此也将何首乌列入到了中药肝损伤名目中。
所以，要明白中药讲究炮制，千万别自行到野外采，或者过量吃首乌哦！
回到首乌藤，也就是夜交藤的功效上来。其实它最大的效用是治疗失眠。联想到上面的故事，这个喜欢夜里起来干坏事的藤蔓，难道被人喝到肚肚里后，竟然变得文艺起来，成了弹莫扎特小夜曲，让人心神俱安的乖宝宝？
是滴是滴，这个迷惑人的夜交藤宝宝，8-9月开花，9-10月结果。味甘、微苦，性平。归心、肝经。
具养心安神，祛风，通络之功效。不仅可让人睡得香甜，还对多梦、血虚身痛，治高血压、高血脂、风湿痹痛，风疹瘙痒等有疗效哦。
1、治失眠
治神经衰弱、心肾不交之失眠：以夜交藤10克，小麦45克，黑豆30克，加水煎煮取汤喝，日服2次。
心肾不交是什么表现呢？
表现为心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红，脉细数等。
治血虚失眠：配酸枣仁，由于酸枣仁味酸，入肝经，养肝血，安心神，也是治失眠的一大要药。而夜交藤味微苦，入心经，滋心阴，宁心神。两大高手都是瞌睡虫最喜欢的，喝了后，可令魂藏神安。
血虚的症状是什么样的呢？
面色发黄或苍白，头晕疲倦，心悸气短，稍微运动下就会喘息不止，人也很不精神。这种情况，似乎睡一觉休息休息更好。偏偏真的准备找周公了，周公却四处无影，羊儿倒是数了无数只还在，这就有些尴尬了。
所以，失眠才是血虚更值得注意的症状。血虚还会产生其他的并发症如心肌缺血，心绞痛，以及其他器官功能下降，要注意哦。
2、降压健脑
夜交藤30克，远志10克，石菖蒲15克，葛根20克。先用温水3 000毫升浸泡2~3小时后，煮沸30分钟，取汁沐足，持续20~30分钟。
远志有安神益智的功能。石菖蒲安神又化湿辟秽。葛根有降糖降血脂功能。四者合用泡足，有健脑安神、降压催眠功效，用于脑血管硬化、血压升高、失眠多梦、记忆减退者。
3、去风湿，解疼痛
配羌活、独活煎汤。羌活善祛上部风湿，独活善祛下部风湿，夜交藤专搜全身之风邪。
三药合用，祛风胜湿，舒利关节而利风、寒、湿等引起的肢体疼痛或麻木的病。对头痛身重，或腰背疼痛等证，效果较佳。
了解了夜交藤的药用配伍，再来看夜交藤有哪些食疗方！
1、夜交藤粥
材料：首乌藤60克，粳米50克，大枣2枚，白糖适量。
做法：取首乌藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。
功效：养血安神，祛风通络。
适用于烦躁不能入睡、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。
2、夜交藤茶
材料：夜交藤5g、花茶1g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。也可不加花茶，单用夜交藤冲泡。
功效：养心安神，祛风通络。
主治：失眠多梦、劳伤、血虚身痛、毒疮、淋巴结核。
3、夜交藤麦豆汤
材料：首乌藤10克，小麦45克，黑豆30克。
做法：将以上材料加水煎煮取汤饮，一日两次。
功效：有滋养心肾、安神的功效。
用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。
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