很多专家指出，如果家长工作过于忙碌，没有之间关心孩子，是很容易让孩子患上儿童多动症的。那么儿童多动症的预防应该从哪些方面做起呢?今天就让专家为广大家长朋友们解疑答惑，希望能帮到家长们。 家长有必要了
1需要从什么方面预防儿童多动症
很多专家指出，如果家长工作过于忙碌，没有之间关心孩子，是很容易让孩子患上儿童多动症的。那么儿童多动症的预防应该从哪些方面做起呢?今天就让专家为广大家长朋友们解疑答惑，希望()能帮到家长们。
家长有必要了解多动症的护理方法?
1、培养孩子的自制力。多动症的护理要提高孩子的认识，让他知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。
2、把过多的精力引导发挥出来，是多动症的护理的重要方面。对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导，家长和老师要组织他们多参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。
3、发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势，多动症的护理可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。
4、培养孩子善始善终的习惯，也是很重要的多动症的护理。孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。
针对于需要从什么方面预防儿童多动症，家长要注意通过饮食调理孩子的身体，可以让他们的脑部发育更加完善，这时候就不容易患上儿童多动症了。
以上就是儿童多动症的预防措施，我们家长朋友们不可以让孩子过于沉溺于电子游戏，而应该发展孩子的注意力，培养孩子养成良好的兴趣爱好，培养孩子的自制力，不要让孩子输在了起跑线上，那样是非常不负责任的行为。
2儿童多动症患儿在饮食上有何要求
儿童的身体处于旺盛的成长阶段，因此这个阶段的孩子是非常需要营养的，因此孩子的饮食需要格外注意。那么儿童多动症的饮食更是如此，今天我们就来一起了解一下儿童多动症的饮食有哪些需要注意一下。
多动症患者的饮食有哪些要求?
一、有益食物：
1.在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是能改善孩子的神经传递信息，从而减轻"多动症"。
2.有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品，对改善多动症也有帮助。
3.患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
二、有害的：
1.不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等。
2.限用某些调味品。不要在多动症患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。
3.不使用含铅的食器。不要给小儿多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
以上就是儿童多动症的饮食原则，相信大家看完之后应该了解了儿童多动症患儿在饮食上有何要求，就要了解不要对自己的孩子太严格，有时候也要让他们放松放松，这样才能舒缓脑部的压力。另外要注意饮食的丰富多样性，全面补充营养。
3儿童多动症应该如何去避免呢
当父母的都知道，想要孩子安静是一件非常难的事情，尤其是那些已经患上儿童多动症的孩子。但是如果对儿童多动症的孩子不加理会，任其发展，就会使孩子的病情越来越严重，因此家长朋友们应该如何预防儿童多动症呢?
怎么避免多动症的发生呢?
1、要注意学校和老师的影响。老师对儿童的教育方法欠妥，可引起儿童的逆反心理，从而诱发此病的发生，另外学校应采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣，防止因功课负担过重而给孩子带来的身心疲劳。
2、防止头部外伤及药物中毒，预防和及时治疗脑炎、脑膜炎等多种疾病。
3、饮食应富于营养又易于消化吸收，多食用富含健脑和维生素类食物，少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。
4、要注意家庭教育方式，父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护，事事关心和干涉都可使孩子长期处于紧张状态，易养成任性、脾气暴躁、注意力差的不良习惯。加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥服药，杜绝近亲婚配。
通过以上的介绍，大家应该知道了如何预防儿童多动症了吧。很多患儿童多动症的孩子如果在学校总是受到老师的批评，在家里又不能受到表扬，这样就会让他们形成自卑心理，继而引发各种的小儿疾病。所以，家长朋友们一定要耐心教育孩子。
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