在日常生活中，应注意以下20种癌症的早期症状：1.反复发热和顽固性的牙齿出血、皮下出血和进行性贫血；2.反复出现的不明原因的高热；3.肝脏肿大速度较快，伴有肝区疼痛；4.干咳，痰中带血
1常见癌症的早期症状
在日常生活中，应注意以下20种癌症的早期症状：
1.反复发热和顽固性的牙齿出血、皮下出血和进行性贫血；
2.反复出现的不明原因的高热；
3.肝脏肿大速度较快，伴有肝区疼痛；
4.干咳，痰中带血，胸闷、胸痛等久治不愈；
5.中年以上妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不规则的阴道出血，或停经后数年又来月经，白带明显增多；
6、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块；
7.身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块；
8.不明原因()的无痛性血尿；
9.皮肤溃烂长久不能愈合；
10.黑痣突然增大，同时伴有痒、破溃、出血、疼痛，或痣上的毛发脱落；
11.原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品；
12.非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁；
13.逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐；
14.进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁；
15.无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折；
16.进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢；
17.鼻塞，经常少量出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结；
18.大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变稀变扁；
19.口腔黏膜，或女性外阴，或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适；
20.青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗生素类药治疗无效。
2光吃菜不吃饭患结肠癌风险大
光吃菜不吃饭，可能会得结肠癌！这不是危言耸听。江苏省人民医院临床营养科主任曾珊表示，现代人往往是菜吃饱了就吃不下饭了，造成脂肪摄入过高。不少市民对菜肴的烹制和选用保健品方面较为关心，却忽视了主食的摄取。进餐时先吃菜，而后不再进食主食，是造成结肠癌高发的重要原因。
曾主任告诉记者，目前人们日常饮食中常存在三大误区，一是主食摄入量过少，许多人甚至每天不足克。
二是主食品种单一，以精白米面为主，膳食中缺少粗杂粮，随之带来的膳食纤维的减少成为营养学上的一个主要问题。
第三就是在老年人的主食组成中，粗杂粮摄入过多。据了解，很多老年人仍保持着传统饮食的习惯，偏好粗杂粮，但摄入过多会影响其他营养素的吸收，同时对老年人的咀嚼、消化功能有影响。一般建议，老年人的粗杂粮占每天主食的1/3为宜。
曾主任指出，根茎类食物是淀粉含量高、热量密度低、含丰富膳食纤维的食物，且多数根茎类食物是红、黄色的，含有丰富的维生素A，具有饱腹、通便、提高机体免疫力的作用，建议人们将根茎类食物列入主食行列，如土豆、芋头、红薯、山药等，可以经常食用。
3癌症患者在化疗期间的饮食调理
化疗是癌症治疗中的三大手段之一，约有10%的癌症病人单用化疗可以治愈，30%的癌症病人接受过化疗可以长期缓解。但化学治疗“敌我不分”，即不仅杀伤癌细胞，也严重损坏正常细胞，特别对增殖旺盛的正常细胞，如上皮细胞、消化区黏膜细胞、骨髓靠血细胞、生殖细胞等均有较强的杀伤作用，对人体重要脏器的杀伤作用，对人体重要脏器，如肝、肾功能亦有较大影响。因此，癌症病人在化疗时常常出现比较严重的毒性反应，如消化道反应、血常规、肝肾国能异常，给病人带来极大的痛苦，甚至影响化疗的正常进行。临床上除必要的药物预防外，饮食治疗是十分重要的一个方面，下面分类列举化疗毒性反应的饮食调理和方法。
血象下降的膳食调理
化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶（阿胶）、猪皮胶（肉皮胨）等也有助于提升白血球。中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。
消化道毒性反应的膳食调理
化学治疗可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2~4次。
化学治疗损伤胃肠道黏膜，可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等。此时可进食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散布，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。
肝肾损伤的膳食调理和预防
一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，tulaoshi多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。如肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。
一些化疗药物还可以引起肾损伤，如顺铂等。临床上在使用此类药物时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果（碱性食品）。一旦出现肾功损伤要限制蛋白质摄入，合并水肿要少吃盐，多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等。
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