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宁小浅:阳康后咳嗽 失眠

时间:2021-07-02 20:04:50

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宁小浅:阳康后咳嗽 失眠

大家发现了没?这个新冠后遗症,真的挺磨人的。这是我阳过之后的第24天,马上快一个月了,但是还在承受着新冠后遗症的困扰。

我现在的第一个症状是咳嗽还没彻底好,每天上午要咳那么一阵子,早起后,喉咙就不清爽,必须咳那么一阵子,才行。

第二个症状是出虚汗,全身乏力,这个后遗症也没彻底缓解,尤其是手臂总是没啥力气,这几天想着快过年了,我干点家务活吧,大扫除,收拾收拾一下家里的厨房,可是,手拿起抹布,都是酸软无力的,擦一个橱柜门,整个手臂都酸的不行,一个厨房都得分好几天收拾。

第三个症状是容易喘,干点啥力气活都容易气喘吁吁,嗓子更敏感,散步多了,会喘。爬个过街天桥会喘,跑步、打羽毛球那种剧烈运动我就更别想了。还不能说太多话,说话一多,就开始嗓子疼,然后咳一阵。

第四个症状是失眠。我是最近才新添的失眠症状,前一段时间嗜睡,每天十天就必须睡了,最近几天开始,症状开始变成失眠了。我原本是个从来不失眠的人,现在天天熬鹰,怎么都睡不着,天天熬到过了晚上十二点半,才有那么一点睡意。关键睡一会就醒。

可是早上五点多,不到六点就彻底醒了,彻底睡不着了,这种状态已经持续好五六天,失眠睡眠不足人白天就很难受,人没精神,但就是不困,白天一点都睡不着。

你们有失眠,睡不着的症状吗?

这病毒真的太邪门了。有人阳康后,恢复期眼睛视力下降,有的人阳康后耳鸣,有的人腰疼,有的人胃疼,有的人例假推迟十几天都不来,有的疯狂掉头发,有的人和我似的,咳嗽了两三周,全身乏力,手臂酸软,不能剧烈运动,嗓子敏感,容易气喘吁吁,最近还新添了个失眠的症状。哎,咋还没完没了了呢?

这一轮感染高峰期虽然过去了,但是身体恢复期真的很漫长,我几乎快坐完一整个月子了。但是感觉距离彻底恢复,还需要一段时间。

我现在洗澡洗头都格外小心,不敢着凉,因为一着凉,一被冷风吹到,或者运动量多了点,走路稍微快点,提的东西重一点,就会咳嗽,气喘吁吁。

阳过之后的阳康恢复期太长了,很多人的记忆力大不如从前,体力也大不如前,不能爬山,不能跑步,不能剧烈运动,这也太煎熬了,啥时候能彻底恢复呢?

有的专家说,感染的第二波高峰会在春节,还有的专家说,感染的第二波会在今年的五月六月时候,现在听听都害怕,第一波身体都这么弱这么虚了,一年要是来这么几波,这身体哪里吃得消啊。

家人们,不知道你是不是也有这些恢复期的后遗症?家人们,你们现在好彻底了吗?还有什么症状吗?

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