【“阳康后失眠了,是我的错觉吗”】“得完新冠后我怎么开始失眠了,这到底是真的后遗症还是我的错觉?”
感染新冠真的会影响睡眠,并不是我的错觉:一方面,失眠确实可能是肺出了问题,许多慢阻肺病人在晚期都会出现昼夜颠倒的情况,白天嗜睡,晚上入睡困难,这是肺健康出了问题的征兆;另一方面,新冠会“旁敲侧击”地影响我们的睡眠——感染新冠的各种症状,例如咳嗽、头痛、发热、浑身疼痛等,都会造成入睡困难,并且继而影响睡眠时间和习惯;感染新冠前后的焦虑与紧张等心理原因,也会容易造成失眠;患病时总躺在床上,也会扰乱正常的休息习惯……
原来,我连续失眠导致的精神恍惚还真是新冠惹的祸!有人也有同感吗?举手吧!
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