春节将近，走进浙江省嘉兴市海盐县秦山街道新联村文化礼堂排练室内，可以看到滚灯队员们正在排练滚灯舞蹈《灯舞秦雄》，在鼓点的伴奏下，滚灯在队员们的手里不停地旋转，一系列动作将滚灯的跳、转、跃、甩等精髓展现得淋漓尽致。
#嘉兴头条# 今日，度海盐县各级机关考试录用公务员笔试在海盐县商贸学校和海盐县理工学校两考点如期进行。考试时间为17日上午：9：00一11：00，下午14：00一16：30。笔者上午9点许在考点门口看到，门岗有警察和保安值守，有关领导已莅临巡视。公务员笔试，选拔的是有志于维护社会公平正义的热血"男儿"，一经录用，他们就是国家的基柱，是社会的方向，是百姓致富的希望，考试考核全程必须严肃认真、公平公正公开，以回应考生和社会的关注。愿今日参加笔试的同志考出好成绩，愿更多的青年才俊为报效祖国、服务人民报名参加公务员考录吧！朋友，你对公务员考录有什么看法？
历史上的今天，1986年1月5日，江同志等到浙江省嘉兴市海盐县秦山核电站一期工地参观视察并题词。
1984年，余华第一天到文化馆上班，故意迟到两个小时，但当他发现他居然是第一个到的时候，他惊叹地说了句：“我果然来对地方了。”
有网友调侃他说，余华老师半辈子都在“研究如何不上班”，靠《活着》活着。
网友们说的话也没什么毛病。
余华凭着一部《活着》小说，光版税收入就有1550万。
他曾经说过：“我走上文学道路很简单，当时在县文化馆那帮人，整天在大街上游玩不上班，我一天却要拔8个小时候的牙，我觉得不公平，我也不想上班。”
网友之所以这样调侃他，也是因为他时常这样“语出惊人”，他又被戏称为“被写作耽误的脱口秀演员”。
但余华说的都是事实，他成为作家开始写作，是因为一个很功利的目的------去悠闲的文化馆上班。
1977年，17岁的余华上高三，刚好赶上文革后的首次高考。
但余华连续参加了两年高考，都以失败告终。
1978年，没上成大学的余华，被父母安排进了海盐县武原镇卫生院，成为了一名牙医。
但在此之前，他没有上过一天医学院。
而在报到之后，他的牙医师父也只是让他看了一遍拔牙的过程，就让他开始拔牙了。
但余华非常不喜欢这份工作。
他说：“每天看着别人张开的嘴巴，那是世界上最没有风景的地方。”
有一天，他发现诊室楼下总有一群人在上班时间走来走去，他既羡慕又好奇，于是跑到楼下，问他们为什么不用上班。
他得到的回答是：“我们是县文化馆的，我们在大街上就是上班”。
听完这话，余华立马两眼冒光，就是从那时起，余华想尽办法要进入文化馆工作。
那年余华19岁，为了进文化馆，他开始没日没夜地写小说。
余华认识的字虽然不多，但是写小说够了。
他还说：“评论家都赞扬我的语言简洁，那是因为我认识的字少。”
他白天在诊所里拔牙，晚上便窝在房间里写小说，常常一写就是一夜，第二天上班一直打哈欠。
大作家从来不是一帆风顺的，即使这么努力，但是刚开始学习写作的余华，也常常被退稿。
每当有邮递员将信封从围墙扔进余华家时，父亲便会习以为常地对余华说：
“退稿又来了。”
这样的日子持续了整整4年。
终于，1983年1月，余华的首部短篇小说《第一宿舍》，在《西湖》杂志第一期发表。
1984年1月，余华又发表了短篇小说《星星》，而且获得了当年的《北京文学》奖。
功夫不负有心人，凭借着获奖经历，1984年8月，余华终于实现了他的目标，正式调入了海盐县文化馆。
这一年是他成为牙医的第5年，他已经拔掉了一万多颗牙齿。
1987年，余华又在《北京文学》发表短篇小说《十八岁出门远行》和《西北风呼啸的中午》，从此确立了自己在中国先锋作家中的地位。
一周时间内，他连续收到三封约稿信，他这下终于有底气了。
余华把信一字排开，放到了父亲面前，自信地对父亲说：
“你儿子，出名了。”
1987年，余华被邀请赴北京，参加鲁迅文学院讲习班，进行研究生班学习。
在那里，他认识了和他同班且同宿舍的莫言。
1992年，张艺谋看中了余华的中篇小说《河边的错误》，计划将其翻拍成一部惊悚片。
在交流过程中，余华随口对张艺谋说了句：“我写了一部小说，叫《活着》，你要不要看看。”
张艺谋用一晚上的时间看完了尚未出版的《活着》，他立马改了主意，决定导演《活着》。
第二天张艺谋激动地对余华说：“这部小说太好了，看完之后我一整夜没有睡着！”
余华后来回忆说：“我那时不了解，还以为张艺谋真的失眠，后来才知道他本来就是一个一天只睡两小时的人”。
《活着》在戛纳电影节上映后大获成功，葛优也凭借这部电影，一举摘下影帝。
改编电影《活着》的成功带动余华小说的热度——他的小说先后被翻译成20多种语言，且拿下了多项文学大奖。
而因为《活着》的整个故事太惨太压抑，电影在国内禁播了。
但在1998年，《活着》这本小说突然大火，成为了一本人人都在读的畅销书。
余华也因为这部小说的成功，成为中国顶流作家。
后来，余华也写了很多小说，被我们熟知的有《在细雨中呼喊》、《许三观卖血记》、《兄弟》等。
但大家都说，还是《活着》好。
今年余华63岁了。
他说：“我这辈子再怎么写，把自己往死里写，也写不出像《活着》这么受读者欢迎的书了，老实坦白讲，我已经没有信心了。”
其实，笔者倒是觉得，不是余华的其他小说不好，而是《活着》的光环实在是太大了。
很多人都说：一个作家一生，只要有一部畅销的作品，就够了。
你怎么认为呢？
#头条创作挑战赛#
阳康后，总感觉疲惫，要怎么调整？有些妈妈说，阳康之后，总感觉没有劲，特别容易累，有些人感觉腰酸背痛，还有一些人总感觉不开心。
经过一场病毒的折磨，我们的身体能量已经呈现不足的状态，这个时候，我们一定要认真对待自己，做好以下六件事情，启动身体的自愈力，也给身体注入满满的能量，才有足够的力量重新出发。
一：早睡觉，睡足觉
……
充足、良好的睡眠是启动身体自愈力的关键，千万一定要放下大事小事，早早睡觉，睡足觉，这是任何药物都无法代替的效果，中药同样也代替不了睡眠。
睡觉，是阳康之后的头等大事！可以调和阴阳，给身体充电！
二、艾灸八髎穴
阳康之后，如果总感觉冷、感觉腰酸背痛、感觉没有劲，甚至总感觉不开心，是我们阳气不足了，这个时候可以给自己艾灸下八髎穴10分钟左右。
八髎穴，是8个穴位组成一组，是女性的至宝穴位，艾灸此穴可助下焦阳气的生发、下焦阴寒浊气的运化，温阳祛寒湿。
备注：如果大便干硬，口干舌燥，有阴虚津液不足的症状明显，暂时不要艾灸，可以喝点滋阴茶饮。
三、时时感觉暖和
大冬天，很多妈妈穿衣习惯只是达到不冷状态，其实“不冷”到“暖和”之间是有很大区别。
穿到不冷时，是身体的气血还要努力去抵抗外界寒邪的侵入，在体虚时，特别消耗气血。
穿到暖和时，是衣服已经为我们保驾护航了，寒邪不容易侵入，身体就可以大大减少气血消耗。
阳康之后，一定要注意保暖，衣服穿到暖和状态，当然不要热到出汗。
四、要晒太阳
有太阳的日子，一定要想办法多晒晒太阳，温阳祛寒，把遗留在体内的伏邪，一并驱赶出去。太阳是最大的阳气，也是治愈一切的力量。
五、泡泡脚
睡前可以泡泡脚，让身体暖和起来，让心神安定下来，然后早早睡觉。艾叶、生姜、肉桂、花椒、海盐等，都可以对症泡脚，当然简单用热水泡脚也可以。
六、来点药膳、茶饮
可以根据体质做一点简单的药膳，比如四神汤、五指毛桃汤、山药小米粥等。气虚可以泡点黄芪茶，阴虚可以泡点桑葚枸杞茶，助力身体一把，慢慢恢复健康。
身体的养护，就是这样一点一滴慢慢养起来的，我们善待身体，身体就会给予我们幸福的能力。
如果阳康后，一直状态特别差，一定要在当地看中医调养，珍爱自己，千万不要硬扛。
小众—海盐博物馆
【总体】山东自驾返京路过黄骅，查到这个博物馆，跑来看看。没想到，上下四层，内容很丰富哦~一进门被指示牌误导，直接拐进了小院，以为只有几只动物标本，原路回去才发现走错了。真正的海盐博物馆在进门右手边，从一层的海盐是什么聊起，一直聊到历朝历代的盐的开采和制作、官府的管理、盐商的文化，等等。别看展馆不大，但是馆藏还挺丰富，把海盐这事儿说的很清楚，顺手还把自贡的井盐也给讲了。四层是老物件展览，也挺有意思。免费，公众号预约就可以参观，馆藏很丰富，几乎没人，很不错的小博物馆！来黄骅，建议来看看。
【tips】入口在游客中心，一进门左手边院子里的是海洋生物，和黄骅剪纸名人作品展。
【停车】门口就能停。免费。
【亲！关注+点赞，给点鼓励吧！[憨笑]】
TIPS：鼻腔冲洗方法配方：家庭可用3g无碘盐溶于100ml温开水，粗略配得3%高渗盐水；将0.9g无碘盐溶于100ml开水中粗略配得0.9%生理盐水。温度：要控制在35摄氏度左右，不要过热过冷。操作：1.用洗鼻器头端的鼻塞堵住一侧鼻孔，身体稍前倾、低头，用嘴呼吸；用手轻轻一捏一松，有节奏地反复挤压瓶体中央，洗液即被挤入鼻腔，鼻腔内的污物会随洗液从另侧鼻孔或者口腔流出。2.当瓶里的洗液剩下一半时，可换洗另一侧鼻腔；在换洗前，轻轻分侧擤鼻，以便将鼻腔内残留物排出，然后按上述同样的步骤清洗另一侧鼻腔。注意：1. 冲洗时用嘴呼吸，不能用鼻吸气，以防呛水。2. 洗鼻完毕，要把污水倒掉，不可重复使用。3. 如果一侧进水，另一侧出水困难，可试着从出水难的一侧进水。4. 用力不要太大，避免引起鼻窦炎或者中耳炎。喷鼻方法：市面上有多种喷鼻剂，请大家参照说明书使用，以下仅供参考。1.开启防尘罩，头稍往后仰，将喷嘴置于鼻孔前，轻按手动泵，将生理性海水/盐水呈雾状喷入鼻腔。2.每次每侧鼻孔4-8喷，用纸巾擦除鼻分泌物及多余生理海盐水。3.清洁喷嘴，盖上防尘盖。4.每天2-6次。
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