【红豆莲子糯米粥】1、原材料2、将红豆、薏米、大枣、枸杞、莲子洗净，泡三四个小时3、莲子去掉莲心，大枣去核4、将泡好的材料放入煮锅...
1红豆莲子糯米粥
1.原材料
2.将红豆、薏米、大枣、枸杞、莲子洗净，泡三四个小时
3.莲子去掉莲心，大枣去核
4.将泡好的材料放入煮锅中，放入适量的水，大火煮开，然后中小火煮半小时
5.糯米淘洗干净
6.加入糯米再煮到粘稠为止
7.煮好后加入适量红糖拌匀
8.一款秋冬滋补养心的美味粥做好了
2薏米红豆莲子粥
1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。
2.锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。
3.放入泡好的莲子、红豆和薏米。
4.大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。
5.中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。
6.煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
3莲子百合红豆粥
1.莲子﹑百合﹑红豆用水洗净，浸泡半小时。
2.大米用水洗净，备用。
3.砂锅中加适量清水，中火烧开。
4.锅中放入莲子﹑百合﹑红豆。
5.小火煮20分钟左右。
6.放入大米，再煮10分钟。
7.放入冰糖于锅中。
8.用勺子搅拌粥出稠，即可。
4百合莲子红豆粥
1.百合，莲子，红豆洗净加适量水浸泡2小时
2.将浸泡好的莲子去芯
3.大米洗净，沥干水分，与红豆和莲子混合放入锅中，加入适量的水将其煮烂，至浓稠
4.百合沥干水分，去除杂质
5.将百合和冰糖一起加到煮好的红豆粥里，煮开即可
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