【莲子糯米粥】1、莲子、糯米、冰糖。2、糯米洗净装在电炖锅内胆里。3、将提前泡发的莲子洗净，也放进电炖锅内胆里。4、调入适量水。5...
1莲子糯米粥
1.莲子、糯米、冰糖。
2.糯米洗净装在电炖锅内胆里。
3.将提前泡发的莲子洗净，也放进电炖锅内胆里。
4.调入适量水。
5.把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢慢炖。（晚上空闲时边看电视边弄即可，大概晚上点左右即可炖上）
6.11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。
7.早晨一分钟：调入适量的冰糖，盖上锅盖，随时可食。（这时可以安心的去洗漱换衣服了）
2红豆莲子糯米粥
1.原材料
2.将红豆、薏米、大枣、枸杞、莲子洗净，泡三四个小时
3.莲子去掉莲心，大枣去核
4.将泡好的材料放入煮锅中，放入适量的水，大火煮开，然后中小火煮半小时
5.糯米淘洗干净
6.加入糯米再煮到粘稠为止
7.煮好后加入适量红糖拌匀
8.一款秋冬滋补养心的美味粥做好了
3糯米银耳莲子粥
1.糯米、莲子清洗干净，浸泡1小时
2.无核金丝枣浸泡半小时
3.银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟
4.锅中放水，水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟
5.放入银耳、金丝枣煮20分钟，再放入冰糖煮至融化即可
4红毛丹糯米莲子粥
1.将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。
2.将剥好的红毛丹，放入盘中待用。
3.将剥好的莲子，清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。
4.将糯米，薏米煮至八分熟时。
5.倒入淘洗干净的小米。
6.将小米烧开，加入红枣。
7.将红枣烧开，加入莲子。
8.继续煮，直到将粥煮熟，最后放入红毛丹。
9.烧开，关火，盛入碗中即可食用了。
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