【凉拌洋葱黑木耳】1、黑木耳2、提前几小时泡发。洗净,去根儿,撕成小片儿。3、洋葱去皮洗净,青椒洗净,荆芥洗净,泡盐水片刻。4、青...
1凉拌洋葱黑木耳
1.黑木耳
2.提前几小时泡发。洗净,去根儿,撕成小片儿。
3.洋葱去皮洗净,青椒洗净,荆芥洗净,泡盐水片刻。
4.青椒洋葱切丝,荆芥捞出备用。
5.木耳焯水,一分钟左右。
6.充分过凉,备用。
7.取一碗,放入适量盐。
8.放白糖、十三香。
9.放入生抽
10.蚝油
11.白醋(陈醋也可)
12.麻辣油(辣椒油也可)
13.放入鸡精
14.香油
15.调匀
16.料汁调匀,所有食材放入大盆中。(凉拌菜还是大盘儿更容易拌匀。将料汁淋在菜上
17.拌匀装盘。
2洋葱黑木耳
1.干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。洗黑木耳有个小窍门,加入一些淀粉,稍微搓搓,更容易洗去脏东西。搭配其他食材烹制,味道会更加鲜美,最简单的是做拌菜,用洋葱来配。先将洋葱切丝,黑木耳洗净摘好,然后都放入沸水锅里汆烫一下,捞出沥干水分,混一块,加适量盐、一点点糖、醋和橄榄油拌匀就好了,没有橄榄油,也可用香油,不过味觉上有少许差异。能接受吃生洋葱的,切好了直接拌。当然也可按各人喜好,配其他蔬菜
3黑木耳洋葱蒸蛋
1.准备黑木耳养生露、洋葱、鸭蛋、鸡汤与香菜等料理食材。
2.把洋葱蒂头与根部切除后,用小刀挖空洋葱的内层备用。
3.将一整颗鸭蛋直接打入碗中,并添加酌量盐巴来增味。
4.在碗中倒入黑木耳养生露与巧活食品原味鸡高汤后,直接拌匀成蛋液。
心头暖鸡高汤(原味)→100%使用巧活黑钻鸡及华陀鸡骨熬制,不添加防腐剂及人工甘味料,味道浓郁香纯不油腻、营养价值高。轻松提升厨艺,让煲粥、汤、食补变成再简单不过的事,美味加分又健康。
5.将蛋液填入至洋葱中,再用半量杯的水,将洋葱放入电锅中来蒸熟。
6.蛋香融入洋葱的甜味,辅以鸡汤与黑木耳养生露的营养,吃来顺口又清甜!
7.感谢台湾好食材与巧活食品所提供的「原味鸡高汤」试食机会,
让我们得以遇见台湾在地的本地好食材,品尝到最用心的好滋味!
4洋葱黑木耳炒猪肝
1.猪肝切片,洋葱切条,黑木耳提前用水浸泡15分钟。
2.热锅后下油,倒入猪肝翻炒,直至6成熟,倒入酱油,翻炒直至8成熟,即可上锅待用
3.开火,下油,拍扁的蒜头入锅爆香
4.然后加入洋葱
5.加入泡好的黑木耳,和洋葱混在一齐翻炒3分钟。
6.然后倒入之前8成熟的猪肝炒几下,下1小勺盐,接着勾芡,继续翻炒,见收汁即可关火上碟。
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