现实生活中，经常看到有人走路，张着嘴，好像是用口在呼吸。
那个样子，感觉非常丑。
早晨看了一个视频，浙大邵逸夫医院牙科中心副主任，正畸中心主任，黄丞一说，用口呼吸和用鼻子呼吸，舌头的位置不一样。
用鼻子呼吸时，舌头是顶在上颚的；用口呼吸的时候，舌头一定会降下来，放在下颚。
用口呼吸的时候，舌肌对上颚骨就没有扩张的作用，反而会让下巴越来越长，越来越往后缩。
久而久之，就会形成一个腺样体的面容，看上去就越来越丑了。
不愧是专家，解释的太到位了。
现在看，平时养成用鼻子呼吸的习惯，不仅外观舒服，而且还具有美容的作用呢。
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