#包头头条#
3年过去了，我们都要勇做自己健康的第一责任人！一定要加强锻炼身体！
主要原因是吃肉少，还有就是散养的猪天天运动
运动打卡
村里这家养殖户的两头猪分别下了一窝猪仔，大黑猪生了十只小猪，另外一头棕色的生了十二头小猪仔，还好，他家的余粮充足，底盘也大，两头猪都不用栓着，可以在户外带着一群猪仔自由自在的运动，这样才能保证小猪的健康生长，保证生猪肉质的质量优良。
想冬季野钓爆护吗？有个误区你千万明白！那就是不要被钓鱼主播割韭菜，骗子太多，信骗子等于信母猪上树！
钓鱼运动，男人最爱，激发狩猎基因爽歪歪，尤其是野钓，那是如火如荼啊。
很多刚开始玩野钓的人，技术不精，钓不到鱼就认为是饵料窝料线组搭配不对，拼命的去找各种配方神窝神饵，咬牙去买高档线组浮漂。到处寻找怎么调漂技巧。这都是被网红和商家忽悠了。
在这里我告诉新手朋友们，别交智商税了，我用本地一个例子说说你就明白了。
本地一到冬天，黄壁庄水库蓄水，会淹没很多地方，有的淹没区条件很适合鱼类过冬，譬如马山沟这条沟叉，譬如庄头玉米地。譬如下三汲小树林，只要你去的早，稍微有点技术，二十斤板鲫起步很容易。技术顶流的一天百斤也不是难事，基本就是一个小时十斤鱼。
但是本地一些小网红主播就利用这个狂暴的鱼情开始割韭菜了。
弄个水下摄像头，天不亮就去占一个地方，甚至连续几天占一个位置，连续重窝守钓。外地人一看哇，
窝里鱼真多啊，这窝料太牛逼了。买！！！二十一斤也买！！！其实你抓把老坛也是这效果，妥妥的智商税！
鱼密度太大，菜鸟都爆护的地方，你看小网红一竿一个，哎呀！太厉害了！赶紧点赞关注学习，殊不知他那点鱼获根本不值一提！鱼获比他们多几倍的人比比皆是！可惜外地人不懂啊，又被割了韭菜了！！！
君子爱财取之有道！都是为了生活，但是忽悠不懂的就是下作了。
甚至一些主播为了吸粉，加关注分享钓点，让一些爆护位置人满为患，停车都能停几公里长，几百人挤在一起野钓，在这特殊时期，得制造多少喜羊羊啊！
还有的主播，钓个鱼大呼小叫，丑态百出，旁边的人都想把他踹水里去，真他xy恶心。
老老实实给大家分享钓鱼过程不好吗，给大家讲点野钓知识不好吗？不过那两把刷子也讲不出啥与众不同的道道来，搏出位倒是有一套。
很多人喜欢刘长杆，因为人家不是哪里暴躁去哪里凑热闹，老老实实找个地方钓鱼，给大家分享过程就挺好看的。也许他也提前打窝看地形鱼情，但是真实性却的确是最好的了。大家照样喜欢！随便找个地方就天天爆护几十斤，神仙也做不到，谁信谁傻！
在此我奉劝一些主播，老老实实做人做事，骗来的生意不长久！
也在这提醒新手朋友们，擦亮眼睛辨真伪，别被割韭菜了！我都替你们着急了！
锻炼身体，提高免疫力
生命在于运动，适当的锻炼对身体很有好处。
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最新研究：“撸铁”可预防老年人过早死亡
天气越来越冷，夜晚的博爱湖上人也越来越少，带上耳机，听着音乐慢跑在幽静的博爱湖畔，坚持自己坚持的，心情放松愉悦，很是治愈焦虑的自己！#跑步# #治愈#
生命在于运动，青春动感的女孩！
ABC♻️♻️可爱猪宝宝，
可爱猪宝贝，猪娃娃？
(小朋友故事集）
可爱小猪猪娃娃。猪猪宝贝。
一群小猪猪宝贝在运动，
一群小猪猪在锻炼身体，
上面图片下面图片小猪猪会闪动。
粉丝缘友小朋友，观看可爱小猪猪宝贝图片。
上面三图片白小猪猪在闪动走路。
下三图片胖猪猪在闪动翘嘴巴。
可爱小宝贝小猪猪。
22.03.13日原创，
41岁的婆婆又怀孕了，但是公公还在国外出差，我只好陪她去做产检。检查后，婆婆问医生：医生，自从我怀孕以来，我就喜欢闻汽油味。我病了吗？我吓了一跳，医生却说：“没事，昨天有个孕妇跟我说，她怀孕后就喜欢闻老公的拖鞋，整天穿着老公的拖鞋睡觉！”
2、昨天晚饭之后老婆去称了一下体重，发现又长了二斤。只见她摇了摇头，叹了口气，肯定是发愁了。今天早上六点半，天刚亮一丁点儿，她一脚就把我踹醒了，非嚷着叫我一个人出去跑步，锻炼身体，说我懒得像猪一样，再不锻炼，就抱不动她了！
3、自从和女友分手后，大军始终走不出来，一个月换了20个……发型，只是想让女朋友重新喜欢！
4、这个社会中比爱情消逝更快的是手机的电量，相对比的话比男人更不靠谱的是手机的信号！
5、晚上吃完饭，女儿和媳妇儿打闹中。女儿敌不过于是大呼救：“爸，妈妈虐待你宝贝女儿。”我刚想说点啥，就听儿子幽幽说道：“姐你就忍忍吧，你难道没看见爸也经常被妈妈虐待，也是可怜人。”
6、小周坐在路边等公交，车来了发现腿麻了，一瘸一拐地上去了。上去之后一女生非要让坐，小周比较内向不好意思当那么多人争执，就坐下了。没一会儿到站了，发现腿好了，可让坐的女生还在。面子上过不去，就又一瘸一拐地下去了！
7、今天早上的时候我就坐在公交车上面，然后就听到有两个学生在聊天，一个学生说：“今天食堂的馒头实在是太硬了啊，回来的路上掉了一个，过来一辆车压的都陷到泥土里了，弄了很久才弄出来。“那人就问：”是怎么弄出来的啊？“人就回答说：“用油条撬出来的。”车上的人都笑了。
8、一个二货朋友对我们说:我白天当然是要好好休息呀，因为我一到了晚上就要睡觉嘛！一个黄发青年，进入到店里，然后说：老板，来瓶啤酒。老板：你要什么温度的？顾客：这大冬天的你让我喝冰冻的？老板冷冷的说：冷藏的3度，常温的零下48度，你喝哪种的？
9、我们从床上起来，听到莉莉说：“我不想动手叠被子了！”我：“被子是什么东西？”莉莉：“你每天睡觉都是盖的什么？”我无语了。
10、今天休假出门骑自行车，不小心撞到了一个女子。我把女子扶起来，说道：美女，你的运气真好！美女大怒：你把我撞倒了，还说我运气好？我解释道：你要知道，今天我休假才骑自行车，平常我是开水泥车的！
11、周末的时候，一位父亲开启一个沙丁鱼罐头，他对儿子说道：“你知道吗，有时海里的大鱼会把这种小鱼一口吞掉。” 儿子问：“大鱼怎样把罐头打开呢？它也没有手啊？”
12、上一周带儿子去报名了一个跆拳道培训班。今天儿子告诉我：以后谁要是打死我我就打死谁！我说:不可以和别的小朋友打架啊！儿子：我主要说的就是你！#搞笑##幽默搞笑段子##搞笑幽默趣闻#
听各位羽毛球朋友的建议多做力量训练来锻炼腿部肌肉，今天先少量训练，药酒继续涂膝盖处，软骨素钙片都有开始补充，这段时间就暂时不打羽毛球，业余反而更容易受伤，我妈说以形补形，今天炖猪脚莲藕汤补补我大猪蹄子[捂脸]
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