孩子的愤怒是一种正常的自然的情绪，我们不应否认或压制它。当然，我们也不希望孩子随意地发泄愤怒，以至于培养出一个“暴君”来。下面介绍几种方法，帮助家长理解并接受孩子的愤怒，并协助孩子用积极的方法引导自己
1不可不知！产后忧郁3表现
在一个女人的生命中，母亲这个角色最具有挑战性。但是根据调查，16%的刚生产完的妈妈都会感到不同程度的悲伤，而且这种感觉不会马上消失。这就是医学上所说的产后忧郁症。
纽约心理学家凯伦博士告诉产妇如果你患有产后抑郁症，可以自己来克服它。第一步是认识到自己患有产后抑郁症，大多数母亲在他们婴儿的出生后会感到失望甚至绝望，这是产后抑郁症的更为严重和持久的综合症。但是很多产妇都不承认自己有产后忧郁症，那么如何确定产后抑郁症的症状呢？这里有五个表现应该帮助你做出评估。
感到孤独
产后忧郁症最常见的症状就是感到孤独。当家人或者亲戚朋友来探望产妇和新出生的婴儿时，有忧郁症的产妇会感到很恐惧和紧张，觉得所有人的注意力都在宝宝身上，自己受到冷漠的待遇，因而变得很孤僻。产后抑郁症通常表现为有被孤立的感觉，产妇会变得不想面对外界的环境，总是自己待在房间里，不爱跟他人交流，沉默寡言。家人和朋友可以做的就是多陪产妇聊聊天，散散步，给与产妇足够的重视。
思想消极
产后忧郁症的妈妈经常会有很消极和黑暗的想法，特别是面对婴儿的时候，会考虑到以后养育孩子遇到的问题，觉得自己肯定应付不了。还有的妈妈在看到孩子的第一反应是抱怨，觉得孩子没有达到自己期望的样子。另外产妇在生产完看到自己的身材不如之前，也会表现的很烦躁，觉得自己的身材永远恢复不了了，人生没有希望了。产后忧郁症的表现通常是对任何事情都抱有消极的想法。家人和朋友要多鼓励产妇，给她灌输一些正面积极的人生态度。
无精打采
还有的妈妈在生产完后表现的无精打采，没有精神。整天懒洋洋的什么都不想做，就连看到自己的宝宝也不会表现的特别热情。产后忧郁症的妈妈对任何事情都没有兴趣，有时候会坐在床上发呆，也不想照顾宝宝或是陪宝宝玩，感觉像是生病了一样。这时候的妈妈最需要的就是家人的陪伴、谅解和照顾，特别是自己的另一半，在与产妇的相处过程中要有足够的耐心，相信产后忧郁症最好的灵丹妙药就是家人的帮助。
2BB降临后 新妈情绪不佳为哪般？
宝宝终于出生了！但是不少新妈妈却在产后出现情绪不佳的问题。这是因为什么原因呢？应该如何正确应对才好？下面让我们一起来看。
产后妈妈情绪不佳的原因
产后妈妈经常出现情绪不佳的情况，原因在于产后身体上会感到疼痛不适，无法轻松自如地进行活动。而且有些产妇还需要负责孩子的吃喝拉撒所有的生活问题，日常事情增多，但睡眠时间却变少，往往会使产妇的心理出现巨大变化。在孩子出生后，大家常会把生活重心和关注点更多地放在孩子身上，产妇心里可能因此而搞到失落，使得情绪波动大。此外，有些产妇思想心理上还没有做好当妈妈的准备，所以面对这一大堆突如其来的变化有点措手不及，因而产生负面情绪。
产后妈妈情绪不佳的坏处
新妈若长期处于情绪不佳的状态下，那么会对身体恢复造成影响，还会降低了睡眠质量，使其精神压力变得更大，进而产生烦躁焦虑的心理现象。如果情况严重，还可能导致产妇出现产后抑郁症等心理疾病问题，这不仅对产妇自身的身体健康有所危害，还会降低了母乳质量，影响孩子的健康发育。此外，部分情绪不佳的产妇可能还会对身边的亲人，甚至是孩子做出过激的伤害行为。
应对产后情绪不佳的方法
面对产后情绪不佳，我们首先明确这一种正常现象，只要产妇懂得多和身边的亲人朋友倾诉，释放自己的心理压力和正确发泄负面情绪，那么这种情况很快可以得到缓解。其次，产妇应该调整好自己的心态，用乐观积极的态度去扮演好妈妈这一角色，并且多与孩子进行互动交流，这样可以建立起亲子感情，产妇的不良情绪就会慢慢淡化消失。再者，不要整天待在床上，如果身体允许可以多下床活动，呼吸新鲜空气，带孩子出去晒晒太阳，这样也可以使自己的心情变得更好。最后，丈夫要懂得关爱自己的妻子，多分担家务，并承担起照顾孩子的责任，这也可以使产妇的不良情绪很快消失。
预防产后情绪不佳的有效措施
预防产后的情绪不佳，应该平时多采取一些方法来使自己的身心放松下来，比如看笑话、听音乐、做一些简单的有氧运动等等。此外，保证睡眠充足对于调节情绪也有所帮助。最后，如果自己感觉身心疲惫了，千万不要逞强，要寻求身边其他人的帮忙，避免过于疲惫而造成情绪不佳。
3教你4法 帮孩子克服内疚感
在成长过程中，无论是有意还是无意，孩子总是不可避免犯一些错误。知错就改让家长感到欣慰，这里有一个隐患问题需要各位家长注意，那就是孩子的内疚感。不要认为孩子犯了错有内疚感是一件再平常不过的事情，要知道这种不良情绪可能会给孩子的身心健康带来极大的伤害。
避免孩子内疚是解决问题最健康的一种方式，父母要试图阻止你的孩子感到失望或内疚。按照以下这四个策略，帮助孩子克服往往没有必要的愧疚感。
1.提醒孩子为什么纪律非常重要
很多时候我们的孩子开始感到内疚，是因为我们已经设置了明确的界限，请提醒孩子，为什么纪律和规则非常重要。这可能意味着新的教学，以防止你的孩子再今后做出错误的选择，帮助孩子有效地解决问题。
如果孩子感到内疚的时候哭了，因为他没有做到的事情，或者自己感觉不好，家长要教孩子着眼于长远的目标。让他告诉你为什么要内疚（感到内疚的原因），以及今后他的想法是什么，帮助孩子了解只有日后的行动才是重要的，过去的错误只是铺垫。
2.学会容忍你的孩子
为人父母是快乐的，你必须让自己深深的体会到这一点。这是教学所必需的技能，成为一个负责任的成年人是教导孩子过程中的重要部分，意味着你将花时间体会孩子的愤怒、悲伤和失望。但要记住只是因为你的孩子不舒服，并不意味着你应该做不同的事情。事实上，这时是让儿童学习如何以积极的方式应对不舒服的感觉的最佳时机。如果你给孩子指导或者忽略，都不会有助于他找到满足需求的好方法，他也不会学习以健康的方式来管理自己的情绪。
3.找到策略来应对内疚感
制定一个计划，以帮孩子应对负罪感。调用一个朋友、深呼吸或者用喜欢的事情把自己的时间都填满，任何能转移孩子注意力的方法都值得尝试。
看到孩子感到难过父母应该很心疼。但是，重要的是你不用花很多时间试图证明你的情绪，孩子才最重要。你只要给一些简要的解释就足够了，如果你的孩子哼唧、回避或者发脾气，使用选择性忽略，并且不提供任何积极的强化建议，直到您的孩子的行为得体。
4.接受自己的不完美
也许，你有的时候对孩子太严厉了。没有任何一个孩子非常完美，正如没有任何一个父母是完美的。试着让孩子接受自己的不完美，并且认识到自己的长处，多看到自己好的一面，激发自己的无限潜能，避免内疚感的产生。
4新成员降生 孩子变沉默怎么办？
你是否发现平时很活泼，话很多的孩子，突然间变得不爱讲话，沉默了。孩子为什么变得沉默寡言了呢？这是很多家长担心的问题，这是为什么呢？是因为孩子是生病了还是在学校遇到麻烦了，家长们应该怎么做？
1.离婚和吵架
家长离婚或者吵架是造成孩子不爱讲话的重要原因，这种孩子通常会表现的不爱跟父母讲话，你问问题他也不愿意回应你。这是孩子用沉默来会记你们的离婚，也是孩子表达内心不满和愤怒的一种方式，也就是无言的对抗。父母离婚其实对孩子的影响其实是很大的，孩子太小不知道该怎么做的时候一般都会选择长时间的沉默，不愿意跟父母对话。当父母吵架的时候，孩子会因为害怕和担心，也会表现的不爱讲话，当孩子在处理自己无法应付的状况时，沉默就是最简单的方式。
父母怎么做
应对这种情况，建议家长使用游戏的方式来让孩子说话。游戏是最安全的方式，在游戏中能让孩子在轻松的氛围内表达自己的情绪，不会有太大的压力，也不会紧张。对待因为就爱听问题不爱讲话的孩子，不能强迫他说话，也不能直接跟他进行谈话。这样只会让孩子更加反感，变的更不爱讲话。
2.新生儿降生
许多家长反映家里突然多了一个弟弟或者妹妹，也会让孩子变得不爱说话。孩子也许会非常开心有了玩伴，但是她们更加担心有另外的孩子来分享父母的爱。家里多了弟弟妹妹也会让孩子的生活发生很大的变化，比如父母更累更忙，没有时间照顾他们，没有时间带他们出去玩，甚至没有时间跟他们一起吃晚饭。有的孩子还会被送到爷爷奶奶家住一段时间，这都会是孩子的性格法身变化。孩子会觉得父母把更多的爱给了弟弟妹妹，所以变得不起讲话。
父母怎么做
那么当家里有了新的成员加入，父母应该怎么做呢？当然，父母不能把新生儿送到爷爷奶奶家照顾，面对不爱讲话的孩子，父母应该每天抽出一个小时来跟孩子独处，要记住，大一点的孩子其实更需要你的关爱。其次，让孩子学会照顾自己的弟弟妹妹，给他们布置任务，并且奖励他们。要让孩子知道你需要他们的帮助，给与孩子更多的信任。最后，要对孩子更有你耐心，突然有了新的成员跟自己分享，孩子会不适应发脾气，家长要理解孩子的心理。
5宝贝自卑 家长如何改善可行？
一个阳光、健康、自信、独立的好孩子是家长素盼望的，相反的，一个自卑、胆小的孩子日后必定会成为父母担心的目标，对家庭的幸福也会造成一定程度上的影响。因此，如何帮孩子改善他们的自卑心理非常重要。
1.找到孩子自卑的原因
一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。
2.从小正确引导的作用
一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省一个自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。
3.赏识教育的有效作用
孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。
4.给与孩子成长的机会
不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。
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