失眠的人可以理解，两年前曾连续失眠七个月，每天最多睡2小时，有时候整夜无眠，褪黑素，安神补脑液吃了好多。
失眠人群，可能用到的6种常见中成药物！为您总结！
①七叶神安片，主要用于心气不足、心血瘀阻导致的失眠。
②枣仁安神液，主要用于心血不足导致的失眠。
③安神补脑液，主要用于肾精不足、气血两亏导致的失眠。
④眠安宁口服液，主要用于心脾两虚、心神不宁导致的失眠。
⑤天王补心丸，主要用于心阴不足导致的失眠。
⑥柏子养心丸，主要用于心气虚寒导致的失眠。
上述药物属于中成药物，用药前请找中医师辨证施治（望闻问切），不可自我药疗。#健康明星计划##健康#
参考资料：基层合理用药与管理（版）
我再也不敢吃“多虑平”了！
近来失眠严重，吃了一段时间的安神补脑液，没有任何效果。
1月6日按照医嘱，我睡前一个小时，吃了一颗多虑平。晚上10点吃的，到了夜里12点多，还是没有任何睡意。起床，我把手机从卧室故意拿到客厅充电，这样心无旁骛安心睡觉。
不知道又过了多久终于睡着了。一觉睡到早上7点10分，差点上班迟到了。[捂脸]
起床后，浑身无力，感觉整个人轻飘飘的。貌似登了几座山，趟过几条河……
今天是1月8号，还是昏昏欲睡，没想到这“多虑平”后劲这么大啊！
我赶紧把剩下的“多虑平”扔进垃圾桶。
真的不敢再吃了，如此难受还是不吃为妙啊！
这玩意可太好使了…不仅睡的快，醒过来都费劲。吃完感觉脑子里格外的平静啊，好像烦恼都暂时不见了，真的太神奇了。
但是！普普通通的失眠还是推荐安神补脑液一类的，或者整点酸枣仁泡水吧，从根源解决问题。祝大家每天都能有个好睡眠
入睡困难，早醒多梦？不管你是抑郁症、焦虑症，还是神经衰弱导致的失眠，辩证使用如下6种中成药，疏肝解郁，健脑安神，值得收藏
1， 复方天麻颗粒
此方为中成药，主要成分包含3味中药：天麻、五味子、麦冬组成
【功能主治】健脑安神。用于失眠健忘及神经衰弱见上述症状者。
2， 安神补脑软胶囊
此方为中成药，主要成分包含：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等组成
【功能主治】健脑安神，生精补髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力。
3，滋肾健脑液
此方为中成药，主要成分包含：覆盆子、菟丝子、枸杞子、金樱子、女贞子、黄芪、丹参、白芍、炙甘草、制何首乌、淫羊藿、肉桂
【功能主治】滋补肝肾，健脑安神。适用于肝肾亏损所致的头晕头昏，健忘失眠，腰膝酸软，夜尿频作。
4，脑灵片
此方为中成药，主要成分包含：黄精(蒸)、淫羊藿、苍耳子、麦冬、红参、远志(制)、酸枣仁(炒)、五味子、枸杞子、鹿茸、龟甲(醋制)、茯苓、大枣(去核)、熟地黄、鹿角胶
【功能主治】补气血，养心肾，健脑安神。用于心肾不交所致健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗；神经衰弱见上述证候者。
5，舒眠胶囊
此方为中成药，主要成分包含：酸枣仁（炒）、柴胡（酒炒）、白芍（炒）、合欢花、合欢皮、僵蚕（炒）、蝉蜕、灯心草
【功能主治】疏肝解郁，宁心安神，用于肝郁伤神所致的失眠症。症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒。
6，舒肝解郁胶囊
此方为中成药，主要成分包含：贯叶金丝桃、刺五加。
【功能主治】疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
上述科普入睡困难，早醒多梦关治疗的中成药，需要在医生指导下合理用药，切勿擅自使用，更多中医药科普可@玥亮说药，关注，查看相关文章。
谷维素片+安神补脑液——-安神养心，改善失眠多梦
谷维素谷维素存在于米糠油中，是以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯混合物，属于中枢神经系统药物（自主神经功能调节剂），具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。对机体植物神经功能予以改善，同时稳定患者情绪，抗抑郁与焦虑，对紧张状态给予缓解并可以有效改善睡眠质量。
而安神补脑液中以鹿茸填精补髓；制何首乌滋补肝肾，生精益髓，可以安心养神；淫羊藿温阳益肾，补血生精，可以改善神经衰弱的症状；干姜可以明显改善睡眠时间，起到镇静催眠的作用。甘草、大枣温胃健脾，甘草可以缓解倦怠乏力等症状，大枣可以益脾健胃、安神养心、便于睡眠；以补气血生化之源，维生素B1营养神经。诸药合用，共奏生精补髓、益气养血、健脑安神之效。且安神补脑液含有的磷脂、氨基酸等成分可以增强抵抗力。
注意，感冒发热患者不宜服用安神补脑液；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
用药期间忌茶酒、咖啡等兴奋性饮品以及烟、辛辣、油腻食物。
服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。#药事健康超能团#
整晚失眠怎么办？日常先做好这3件事，凝心宁神，安心入睡不再难
随着社会压力不断加大，不少人或多或少都会有不同程度的失眠情况。不少人经常半夜睁眼到天亮，这种情况不仅大大降低了人们的睡眠质量，对于次日的工作和生活状态也是比较有害的。
作为失眠患者，不应该做的事：
1. 不要在床上看手机、电视、阅读、报纸等。
2. 不要喝酒来帮助睡眠。酒精可能有助于入睡，但不能维持睡眠，并造成长期的酒精依赖。
3. 如果有睡眠问题，请尽量少喝咖啡、茶。如果你必须喝酒，试着选择在早上喝酒。
4. 如果夜间尿频频繁，尽量在睡前3小时不要喝水。
5. 下午6点以后尽量不要做剧烈运动。
6. 睡前不要看激动人心或情绪化的电视剧和电影。
7. 不要吃太多的晚餐，不要吃消化不良的食物。
8. 不要把白天的烦恼带到床上，更不要在睡觉后故意去想日常任务。
失眠需要怎么改善呢？
1、改善睡眠环境
一般来说，睡眠环境需要保持舒适和安静，才可以提高睡眠质量。而且，有些人容易失眠，主要是受周围环境的影响。如果卧室温度、湿度不合适，周围有很多噪音，都容易影响睡眠质量。
因此，要缓解失眠，应先进行睡眠环境改善，通过合理的方式来保持居室的舒适、宁静等。在舒适的环境中更容易入睡，半夜醒来的可能性更小。
2、睡前散散步
散步运动同样对睡眠质量提高有帮助，特别是经常失眠的人，可能是睡前身体没有疲劳感，大脑处于亢奋状态引起的。如果可以在睡前散散步，消耗部分能量，呼吸新鲜的空气，让大脑处于放松的状态。此时，人就比较容易产生困意，产生困意时马上入睡，注意不要睡前玩手机，比较容易进入睡眠状态，对失眠的改善有利。因此，建议经常失眠的人不妨在是睡前散散步。
3、优益思-安神补脑液
许多失眠患者在失眠期间会选择一些助眠药物来缓解，但长期使用这些药不仅会产生耐药性和依赖性，而且也会出现一定的副作用，进而影响其褪黑素分泌，导致睡眠障碍，加重失眠的症状。
因此，在调节失眠时，助眠药物可以在短时间内使用。而想要用更好的、更健康的方式来缓解失眠的症状，就需要通过改善生活习惯来缓解。此外，安神补脑液也是一种通过调节脏腑功能、补气补血、生精补髓等作用来调节失眠的，其中有补肾阳、补精血、强身健骨的鹿茸；滋补肝肾，滋阴养血的何首乌；淫羊藿补肾壮骨，干姜、甘草、大枣等6种天然中草药为主要成分，成分天然，副作用小，诸药配伍，调节脏腑气血平衡，生精补髓，益气养血，强脑安神，能够有效提高睡眠质量，非常适合睡眠质量差，经常失眠的人选用
其实对于睡眠质量差的人，上述4点坚持做到，就可以在一定程度上帮助提高睡眠质量。此外，还需要注意情绪的调节，这是因为如果长时间存在焦虑、烦躁、抑郁、愤怒等心理，就会导致体内各种生长激素代谢异常，并会继续出现神经系统紊乱，直接影响睡眠。#用药小科普##谣零零计划#
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家庭药箱要备什么？看看这些常用药！家中准备好，病时无忧！
1.安神补脑液——家庭常备——适用于肾精不足而导致患者的头晕乏力，失眠多梦的症状。
2.三九感冒灵颗粒——家庭常备——适用于因感冒而引起的头痛，鼻塞，发热等症状。
3.川贝枇杷膏——家庭常备——适用于伤寒咳嗽，痰液粘稠增多的患者。
4.维C银翘片——家庭常备——适用一些外感风热而引起的流行性感冒。
5.板蓝根颗粒——家庭常备——适用一些口干舌燥，咽喉肿痛的患者。
6.蒲地蓝消炎片——家庭常备——适用于一些咽喉肿痛，扁桃体发炎的患者。
失眠、抑郁、黄褐斑、阴虚等6种问题“最怕”的中成药，便宜好用
1、失眠——安神补脑液，除了含有中草药外，还含有维生素B1，对于补肾精、益脑都有一定的帮助，对于经常失眠的女性人群来说也是十分的合适
2、心情抑郁——解郁安神颗粒，适用于肝气郁结、情绪郁闷引起的焦虑、心烦、抑郁等，具有不错的舒心作用，但不适合经常面色发红、口干口苦、便秘的人群
3、黄褐斑——粉肽胺饮，黄褐斑的形成原因是因为皮肤内的黑色素沉淀所导致的。而其中含有的烟酰胺，可以帮助代谢黑色素，进而淡化色斑
4、食欲不振——夏桑菊颗粒，具有祛湿、调理肝脾的作用，适合那些湿气重、食欲不振，头晕耳鸣、消化不良等
5、阴虚——六味地黄丸，对于阴虚亏损有不错的改善作用，女性由于不仅要经常做家务，还要做好工作，又因为体质的原因，也是比较容易导致阴虚
6、关节痛——碳酸钙D3片，年龄的不断增大，在一定程度上会导致身体钙的大量流失，所以会导致关节痛、骨折疏松等问题，平时可以适当吃一些
4个“瞌睡之王”清单，备好睡得香
【复方五味子糖浆】
适合：经常头晕乏力，心悸失眠，胸闷气短的失眠患者使用
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【安神补心丸】
适合：时不时出现心悸失眠，头晕头疼，晚上睡不着，心悸难耐的朋友
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【解郁安神颗粒】
适合：因情绪紧张导致的失眠，具有安抚情绪，调理胸闷气短的作用
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【归脾丸】
适合：失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效，很适合失失眠患者食用。具有养血安神、健脾益气的功效
又失眠。擦了医生开的雌激素的凝胶，喝了安神补脑液，稍微改善了点，但还是失眠挺严重的
又是失眠的一天，褪黑素也不管用，睡觉之前还喝了两支安神补脑液。
随着如今生存压力的增大，越来越多的朋友也渐渐出现了睡眠问题：晚上躺在床上翻来覆去的睡不着，即使是睡着了，也是半梦半醒状态，或者是作者乱七八糟的梦。很容易早醒，但是醒来后又睡不着了。
而安神补脑口服液则成了很多人助眠的东西，但是大家不知道的是，它并不适合所有的睡眠不好情况，只具有益气养血、健脑安神的作用，仅针对于营气不足型的失眠。
像肝郁气滞型，脾胃失和型以及心肝火旺型的失眠，都是不管用的。不仅如此，长期喝的话，还容易产生一些副作用。尤其是高血压患者、心脏病病人、孕妇、儿童以及年老的人，更要慎用。
前段时间，有个姑娘也是为了晚上睡不好找到我的。说晚上睡不好，已经严重影响了她白天的工作效率。照这样的速度下去，自己也离炒鱿鱼不远了。可奇怪的是，自己以前喝安神补脑口服液挺管用的，但如今的话，却怎么都不行了。
于是我让她回想，起先喝的时候，是处于什么样的环境？她告诉我说，正值考验，压力特别大，晚上老是做噩梦，白天的时候更是没啥精神，容易丢三落四，忘东忘西，注意力不太集中，有时候还容易心慌。精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。
而现在的话，自己的压力同样也很大，但吃饭却没有像那会儿那样规律了，有时候更是没啥胃口，吃不下去东西。不光如此，晚上躺在床上的时候，还总是容易想东想西，有时候还会发火生闷气，然后都睡不着了。
很明显，先前她的失眠仅仅是因为压力太大，营气不足，神经衰弱的事情。但如今随着自己独自工作生活后，饮食也不怎么规律，渐渐的出现脾胃不和的情况。肝主情志，本身都有些肝郁了。再加上季节原因，体内肝气升发，工作过程中再受点儿气，更容易肝火旺了。
在这个时候，再用安神补脑口服液的话，肯定是不行的。
那么在这个时候该怎么办呢？
可以找一些酸枣仁、枸杞子、茉莉花、百合、大枣、甘茶和茯苓，这些都是疏肝理气、滋补肝气，健脾温胃，宁心安神的好东西。粉碎后装在茶包里面，用温水冲泡喝。
我给她推荐的也是这个方法，喝了一段时间之后，不光是晚上睡得好了，食欲情况也有了很大的改善！#震洋健康超能团#
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