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鸡蛋不能和什么一起吃 酒糟鸡蛋不能和什么一起吃

时间:2019-04-08 21:23:24

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鸡蛋不能和什么一起吃 酒糟鸡蛋不能和什么一起吃

说不能一起煮的,我想说,鸡蛋也不要吃了。鸡蛋有很强的吸附性,当归煮鸡蛋就要当归鸡蛋连汤一起吃,所以煮之前把鸡蛋洗干净就行,想怎么煮就怎么煮

专家说一天不能吃超过2个鸡蛋,不然容易胆固醇。可我今天一下吃了5个鸡蛋,有点慌张,我会不会死呀!

今天中午跟孩子一起吃西红柿蛋汤,一共打了5个鸡蛋进去,结果孩子又想吃面,不吃西红柿鸡蛋。我早上没吃早饭,到了中午做熟西红柿蛋汤我就来不及了,一共三碗,四个柿子5个鸡蛋,我全吃了。吃完以后又觉得后悔,毕竟5个鸡蛋的数量太多,我怕别再得什么肥胖病之类的。

慌张之下想起来给我妈打电话,我妈听说我吃了5个鸡蛋哈哈大笑。她说她年轻的时候,坐月子条件不好,没有什么可以吃的,只能吃红糖鸡蛋。她早上睁开眼就吃红糖鸡蛋,每天吃6个,连续吃了一个月。我妈说,这个专家那个专家,听那个没用,他们都那么厉害,什么病不得?能活到100岁?听他们说!

丝瓜性很寒,小孩子不能吃,为平衡其寒性可与鸡蛋一起炒,

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血脂高不能吃鸡蛋,或者少吃,这是对还是辟谣?

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很多人都听说过,血脂高,特别是胆固醇高,不能吃鸡蛋,或者呢,得少吃鸡蛋,不然呢,就容易得心梗、脑梗等心脑血管病。那么也有人说,鸡蛋的营养价值很高,对胆固醇的影响很小,可以放心吃。这两种说法现在看来,都是不准确的。

首先鸡蛋里有着对人体很好的成分,一个鸡蛋大约含有7克左右的蛋白质,并且,含有人体所需要的全部的必需氨基酸,除此以外含有丰富的卵磷脂、和矿物质,但是,蛋黄当中的胆固醇含量也确实比较高,所以我们才对吃鸡蛋一直有很多的疑问,比如说我们到底要不要吃鸡蛋,每天吃几个鸡蛋合适,吃鸡蛋要不要扔蛋黄等等。

根据近年来一些科学研究来说,每周4-6个鸡蛋的摄入,不仅不会引起胆固醇的超标,反而会降低心梗、脑梗等心脑血管病发生的机会。

今年5月份北大研究团队就发现每周吃4-7个鸡蛋的人比不吃或者是吃得少的人的血液中好的胆固醇也就是高密度脂蛋白胆固醇的水平更高,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇的水平更低。

并且呢,血液中有利于新陈代谢的有益蛋白质的含量较高。与此同时呢,另一项研究发现,对于每周吃鸡蛋7个以上的人群,经过的随访发现,整体死亡率却增加了35%,因此吃鸡蛋的事儿也得讲究个剂量,整体来看呢,每周4-6个鸡蛋,对于大多数人来讲是利大于弊。

另外呢,中国居民膳食指南也建议大家每周食用5-7个鸡蛋,并且明确提示吃鸡蛋不需要扔蛋黄,因为鸡蛋中的维生素,矿物质以及优质的脂肪主要集中在蛋黄当中。

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但是有一点需要提醒大家,所有的鸡蛋,什么土鸡蛋啊,海鲜鸡蛋,和我们平时吃的这种红皮鸡蛋相比,从营养成分上来讲并没有什么特别之处。即使每克鸡蛋当中含有的蛋白质的含量稍有差异,但是如果考虑个头大小和价格等因素,这些差异绝对不是选择贵鸡蛋的理由。

因此,对于一种食物的好坏不能一概而论,适量使用,每天一个整鸡蛋,目前而言,对绝大多数人来讲都是利大于弊,特别是长身体的孩子和荤菜吃的少的中老年人群,我说清楚了吗?您记住了吗?#脑病科刘燕主任# #鸡蛋# #健康科普#

都说了鸡蛋不能同时放一个篮子里,这下全部打烂了吧,我1000块钱都要分四个银行来存

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我妈的这个习惯可真让我忍受不了!早上我去电饭锅盛粥,竟然看见粥里有带皮的鸡蛋,顿时我的食欲就没了,感觉这锅粥都脏了,鸡蛋上得有多少细菌啊,跟粥一起煮,想想都恶心!

我跟我妈说:“妈,你以后不能鸡蛋跟粥一起煮,鸡蛋上有鸡粪、沙门氏菌、大肠杆菌,多脏啊!”

我妈说:“下锅前我都洗过了,一点也不脏,你都这么吃了好几十年了,你不挺健康吗?”

我妈是常有理,怼得我哑口无言,都说眼不见,心不烦,现在我见了,我再也吃不下了,仿佛我都闻到了鸡屎味儿![捂脸][捂脸]

不能同时吃的食物,朋友们千万要牢记,建议收藏备用!

1.牛肉和绿豆

2.黄瓜和红糖

3.萝卜和木耳

4.羊肉和西瓜

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