脸上长痘原因，建议收藏。
脸上长痘一般和性别、年龄没直接关系，它的诱发原因有:
1、饮食方面做的不好，经常吃些油腻的食物和辛辣刺激性的食物，会对皮肤造成一定的刺激，就会出现长痘。
2、长时间熬夜得不到充足的休息，就会导致皮肤里面的皮脂腺分泌较多，堵塞毛孔也会长痘。
3本身皮肤肤质不是特别好，常用些激素类的化妆品，会出现长痘。
所以平时我们要饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，保持消化的良好，晚上尽量别熬夜，让身体得到充分的休息。平时做好皮肤的清洁，用一些对皮肤刺激少温和的化妆品。
40多了还长痘？
单位漂亮小姐姐44岁了，近来隔三差五地冒出个痘痘，大家开玩笑说她青春期过不去啦，是这样吗？
原来痘痘不是青春期特权噢。青春期以后，体内激素间已经协调，各系统间协作顺畅，一切生理功能完美执行。可到了40多岁又长起了痘痘不外乎以下几方面原因。
1、调查发现40多岁长痘痘以女性居多，尤其45岁以后的女性，这个年龄段的女性体内雌激素逐渐减少，而雄激素相对多了一点，反应到脸上痘痘就冒出来啦。美国有调查数据显示，40岁以后女性长痘痘比例达12～13%，而男性只有2～3%。所以，还是激素作怪。
2、护肤品不当使用，化妆，护肤品过多使用，使得面部皮肤负担过重，毛囊堵塞。
3、工作压力大，熬夜，导致内分泌机能不稳定造成。
4、饮食问题，有些人一多吃刺激性食物就反应到脸上，时不时地冒出几个痘痘，这是因为你肠道菌群在抗议。
5、若由于其他炎症等问题，使用了一段时间抗生素，也会引起肠道菌群改变，进而影响内分泌系统，身体内部系统间怎么协调我们感觉不到，失调了就反馈到外表，最直接的就给咱长几个痘痘。
【痘痘反复长的原因出在这里，你要知道关于痘痘的那些事，建议收藏】
痘痘反反复复地长，真的很烦人！很多反复长痘的人，往往就是在治疗中觉得自己的痘痘有所好转，从而忽视了后期的稳定才导致反复发作的。
皮肤不稳定的情况下，消除痘痘才初有成效就开始停止用药或护理，着急祛痘印，这些情况只会增加痘痘反复长的情况。所以，想要皮肤不再反复长痘，消痘是基础，维持皮肤状态稳定是关键。
除了注意生活习惯之外，维稳最要紧的是正确用药护肤和注意避开含易致痘成分的护肤品。
因此关于痘痘有下面几个注意事项：
一、常用的外用皮肤维稳药物主要有维 A 酸类，如：维 A 酸乳膏、阿达帕林和他扎罗汀。
二、在选购护肤产品的时候，你需要注意避开这几类易致痘的成分：硬脂酸、羊毛脂醇、肉豆蔻醇乳酸酯、椰子油、小麦胚芽油等。
三、推荐选用含水杨酸、果酸、视黄醇和含有杀菌成分的护肤品。这款OPB淡痘面膜适合痘痘肌肤使用，含有多肽成分的黑科技，有助于皮肤维稳。
选对药物和护肤产品并坚持使用，皮肤状态才能逐渐稳定。点击下方看一看可购买同款面膜。
关于痘痘，以我从医二十来年的经验告诉你，这些都是谣言：
1.下颌部位的痘痘都是“淋巴痘”，是因为毒素蓄积，排毒不通畅；
2.额部的痘痘是因为刘海引起的；
3.经常摸脸会导致脸上长痘；
4.前胸后背的痘痘是因为体内湿气太重；
5.经常长痘痘是因为没有勤换床单和枕巾；
6.痘痘在生完孩子后就会好，结婚后有XING生活后会自愈；
7.痘痘和甜食有关，所以要严格戒糖；
8.长痘痘一定是因为体内内分泌出现了问题；
9.跑步后会大量出汗，让毛囊更通畅，也有助于让痘痘得到改善；
10.长痘痘会刺激释放更多刺激素，所以要戒掉手yin；
#健康过大年##健康真探社# #痘痘、黑头粉刺、痘印螨虫、毛孔粗大#
抗痘失败。 七八年的痤疮一直看不好。
脸上没痘痘，就两个腮帮子那里长那些脓包痘，我就纳闷了，其他地方不长痘就两个腮帮子长痘是什么原因？各种药都用了。这个痘下去了，那个痘又起来。每天12点之前睡。 一直以清淡为食，少油吃青菜。面部也清洁的很好。也一直好不了放弃了，无所谓了，
脸上总是长痘？那是身体脏腑在抗议！
今天给大家整理了脸上各部位易长痘的原因及解决方法。针对性调理治疗。
脏腑功能失调，经络气血运行不畅均会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养，从而促成痘痘的生成。
1、额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题
改善：早睡早起，多喝水
2、双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸
改善：不要做太过激烈的运动，避免吃烟、酒、辛辣食品
3、鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统出现异常
改善：少吃冰冷的食物
4、鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气
5、右边脸颊长痘
原因：肺功能失常
改善：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
6、左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹冷气，不要让身体处在闷热的环境中
7、唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8、下巴长痘
原因：内分泌失调
改善：少吃冰冷的东西
9、太阳穴长痘
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。
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【患者问题】
我儿子今年17岁了，脸上经常长痘，差不多长了已经2年了，一直使用阿达帕林凝胶和一些修复霜，但是脸上还是爱出油，痘印也比较多，痘痘也总是反反复复出现，有炎症，有些会出脓，如何治疗呢？
【对于患者的疑问，康康有以下解答】
痘痘也称为痤疮，它是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。发病的原因也是比较复杂的，主要跟雄激素、皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管角化异常，以及痤疮丙酸杆菌感染有关系，少部分的可能跟遗传以及生活饮食方面有关系。
根据患者的情况，年龄在青少年期间，这个阶段是青年男性身体发育的关键期，所以雄性激素分泌会比较多，导致皮脂腺产生更多的皮脂，脸上出油多，如果没有及时清理，很容易堵塞毛孔，过多的油脂也会导致痤疮丙酸杆菌感染，引发皮肤炎症，所以在用药的时候一定要注意肌肤的清理和饮食作息。
用药建议：出现炎症和脓头，单纯外用阿达帕林可能还不够，建议可以口服多西环素抗炎，同时外用克林霉素磷酸酯，晚上睡前涂抹阿达帕林凝胶。痘印的话可以继续用原来的修复霜，最好有烟酰胺、熊果苷或者是壬二酸之类、维c成分的。
关于护肤，每天定时清洁脸部，用氨基酸洗面奶清洗，比较温和；#健康#
出门的话记得防晒，多补充水分；
少吃油腻油炸甜腻的食物，如蛋糕，饮料，烤串等；
保持规律的作息，少熬夜，学习压力不要太大，劳逸结合。#健康明星计划##非常病例#
#知识分享# #微头条日签#
脸上经常长痘痘吃什么好？
脸上长痘原因多种多样，情绪，精神压力大，内分泌失调，肺热，火气大等都可能是长痘的诱因，长痘痘时需要科学治疗，调理也非常重要，那么你知道长痘痘吃什么好？
一，多吃富含维生素A，B2，B6的食物，如金针菇，奶类，蛋类，胡萝卜，鱼类和蔬菜等。
二，多吃富含锌的食物，锌有助于的控制皮脂腺分泌，减轻细胞脱落及角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉，奶类，牡蛎，海参，海鱼，鸡蛋，核桃仁，葵花籽，苹果，金针菇等。
三，多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热。饮食多选用清凉生津，润燥的食物，如蘑菇，苦瓜，黄瓜，冬瓜，西红柿，绿豆，莲藕，梨，苹果等。
最后建议，经常长痘痘的人应该多喝水，加速血液清洁，促进循环通畅，将体内毒素排出体外。生活作息要规律，避免熬夜，情绪激动，少吃辛辣刺激性食物。如果痘痘反复发作情况严重，建议及时就医做针对性治疗。
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