【每日护肝小知识】
养肝护肝茶
1.代代花舒甘茶
特点:闷闷不乐,经常唉声叹气、胸闷。情绪不稳易生气
食材:玳玳花(又叫代代花、酸橙花),云南玫瑰花,蒲公英根炒制,江浙佛手,甘草,新疆红枣。
2.熬夜养甘茶
特点:烦躁易怒、口臭上火痘痘
食材:胎菊、炒制决明子、宁夏枸杞、炒制牛蒡根、广西金银花、横县茉莉花、八月桂花。
3.桑葚玫瑰花茶
特点:面色暗黄容易长斑点、月经量少色淡
食材:黑桑葚肝、重瓣玫瑰花蕾、新疆红枣片、干百合、茯苓粒。
4.蒲公英玫瑰花茶
特点:口臭粉刺痘痘斑点
食材:蒲公英根,玫瑰花,茯苓,橘皮,红枣,胎菊,桑葚,甘草。
5.墨红玫瑰枸杞茶
特点:大面积成块的斑
食材:云南墨红玫瑰花、宁夏枸杞
6.枸杞菊花茶
特点:食欲下降,厌恶油腻
食材:宁夏枸杞、云南胎菊。
一杯三香茶是为了缓解女人肝气郁结而设计的。
大家好,我是贾医生。一杯三香茶,专门针对女性肝郁气滞。经常有网友问我平时喝什么茶。今天告诉你,这叫三花茶,对女性朋友特别好。
一、玫瑰花,活血调经,疏肝理气。
二、菊花,清热解毒,清肝明目,北方的人可以多放一些。
三、代代花,疏肝理气,调戏,和胃止痛。
三种花合起来对肝脏有疏通作用。每花放10 ~ 20克左右,疏肝解郁,清肝明目,滋阴润肺。你有什么问题吗?请留言。
想要缓解胃食管反流给你带来的痛苦,三款茶饮来帮你
代代花茶
用料:代代花
制法:上药沸水冲泡。
用法:代茶饮。每日1剂。
适用:浅表性胃炎或胆汁返流性胃炎、反流性食管炎,见腹胀腹痛、胸胁不舒、恶心呕吐、不思饮食等,可疏肝和胃,理气解郁。
禁用:服用减肥药者。注意服用期间不要喝酒、喝茶,少吃上火食品,保证营养均衡。
玫瑰佛手茶
用料:玫瑰花、佛手
制法上二味沸水冲泡5分钟即可。
用法 代茶饮,每日一剂。
适用:慢性浅表性或萎缩性胃炎、反流性食管炎,症见胁肋胀痛、胃脘疼痛、暖气、少食等,可调理肠胃,化解肝郁。
禁用:阴虚火旺和患有便秘者。
甘松茶
用料 甘松、广陈皮
制法 上药切碎,用半量置保温瓶中,加沸水适量冲泡
用法 分6次饮服。病重时倍量饮服。
适用:思虑伤脾或寒郁气滞引起的胸闷腹胀,不思饮食及胃脘疼痛等,可行气解郁,和胃止痛。
禁用:胃热舌红口干者#中医# #胃食管反流病# #饮食健康#
养肝等于养命15种天然养肝食材♥
1、菊花——菊花平肝火,熄内风,抑木气之横逆
2、决明子——能入肝经除风散热,凡人目滔不收
3、枸杞子——润肺清肝,滋肾益气
4、牛蒡根——根、茎疗伤寒寒热
5、金银花——其性微寒,善于化毒
6、茉莉花——平肝解郁,理气止痛
7、代代花——调气疏肝,宽胸理气
8、玫瑰花——柔肝醒胃,流气活血
9、蒲公英根——清热解毒
10、佛手——肝胃气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满
11、甘草—-补脾益气,清热解毒
12、红枣——养血补肝
13、茯苓:——除湿、和中益气
14、橘皮-—治胸膈间气,开胃
15、桑葚——滋肝肾,充血液。
重用猪苓,解决了患者的小便涩痛,我想说:病,从气中来!你的气不顺,小便也跟着不顺。
自打我记事起,我就知道我们方圆几里只要有人生病,基本上都是来找我父亲看的,也就是从那时起,我对中医慢慢的产生了兴趣,很多次别的小朋友在外边疯玩的时候,我更愿意待在父亲身边问东问西。
小时候对父亲的崇拜敬佩之感,随着年龄的增加,更多的变为了对父亲的信任之感。
行医之后,我脑海中经常会想起父亲说过的一些话,恰恰是这些话,在很多时候都是我临床治病的制胜法宝。什么话呢?就是父亲经常挂在嘴边的一句:其实很多病就是气机不顺,紊乱了。病,就是从气中来的!下边结合医案给大家具体讲讲。
有一次,接诊了一位患者,什么毛病呢?就是小便时涩痛不已。这位患者之前已经找了好多医生看,按照泌尿系感染治了很久,病情总是反反复复,他早已失去信心。后在朋友的极力劝说下,转投中医治疗,想着死马当作活马医。
这病是怎么来的呢?患者说自己洁身自好,没啥不良生活习惯。烟酒也很少接触。只不过,自幼丧母,命运多舛,以至于养成内敛闭塞的性格。婚后生活也不愉快,事业不顺,时常觉得抑郁寡欢。尤其是发病以后,心态更是糟糕。
细问得知,除了小便涩痛以外,此人平时还感觉到胸闷胸胀,总打嗝。
又看了患者的舌脉,见其舌质红、舌苔白,脉弦细。
辩证后开方:苏梗、沉香曲、木香、猪苓、陈皮、海金沙、厚朴花、鸡内金、茯苓、薏苡仁、代代花、山楂炭、佛手。
患者情况如何?
患者服药半个月后,胸闷打嗝之感消失,小便涩痛之感大大减轻。这时,效不更方,叮嘱患者继续服药。前后服药不到一个半月,患者小便已经完全自如,其它不适症状也都消失,整个人似乎完全通畅起来,生活恢复正常。
这里头,是怎么一回事呢?
其实这个患者的问题,就在于肝郁气滞、湿热下注。你看他性格内敛细腻,多思善感,自觉命运多舛、不顺。同时,脉弦。这就能看出来,有肝郁气滞的问题了。肝郁气滞,一身气机不畅,所以他经常感觉到胸闷、打嗝。
同样,也是因为肝郁气滞,使得此人的脾土运化之能,受到遏制。于是,他运化失常,体内就有了湿热之邪。湿热之邪不断扰及下焦,那患者就不断地小便涩痛。
也就是说,如果把小便时涩痛,看成是下焦有一团“脏物”所致。那么这个脏物的来源,实际上是患者的心态失衡、肝郁气滞,如此你明白了吧?
方中茯苓、薏苡仁、猪苓、海金沙,这四味药利水通淋,是治标之策。苏梗、沉香曲、木香、代代花、佛手,都可以疏肝理气开郁。厚朴花和陈皮,则在理气行气的同时,化痰宽中。总之,这些药材,专治患者的肝郁气滞,理顺他的气机。
在这些基础上,加山楂炭和鸡内金来健脾开胃,增进消磨之功,促进运化。这样,患者体内的湿热之邪,就再没了生成的根源。其小便,自然就彻底利索了。
其实和这位患者一样的人,现实生活中是不少的。有些人,越是心情不好,症状越严重。症状越严重,心情越不好。如此,陷入恶性循环,这个病就没个好。也就是说,无论你治什么病,心情都要尽量舒畅一些。这尽管很难,但却是事实。
其次,病从气中来。人这一辈子,就是来旅行的。既然是旅行,无非就是看看风景。风景嘛,有好的,有坏的。但无论好坏,总是一转眼就过去。所以说,你我不必因为某一处的风景不漂亮,就给自己气受。万一,气倒了,气病了,甚至气得提前下车,中止旅行,那不就亏了吗?
瘦身不是挨饿,而要与脾胃合作
有一类女性的肥胖,是因为体内有痰湿,她们的身体油腻,汗粘,脾气烦躁,容易有口气,舌体胖大,舌质色红,舌苔黄腻。这样的女性,是营养过剩导致的,往往看似健康,实际上身体隐患很多。针对这些女性,可以服用行气化痰的代茶饮
配方:炒山楂、炒莱菔子、薏苡仁、荷叶、蒲公英。
用法:泡开水饮用。
如果患者热症比较明显,同时有面部长“红痘”,口气重,舌质红,苔黄等特点的,还可以用千年祛湿化痰古方“温胆汤”泡脚
配方:茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草。
用法:中药熬水,开锅30分钟,滤出药汁,然后分成两份,早晚兑入温水泡脚,每次20分钟。水温不要太烫,水淹过脚面即可
另外,肥胖的女性中,还有一种气郁型,她们总是情绪郁闷,不开朗,喜欢吃零食,很少运动,月经不调,舌苔薄,舌体胖大,舌色暗淡。调理方法可以用行气的代茶饮
配方:玫瑰花、月季花、代代花、荷叶。
用法:泡开水饮用。
[玫瑰]如果你也被肥胖困扰,可以留言告诉我,我来帮您解决~#减肥##健康科普大赛##我要上微头条#
退休的大夫:女性家中常备几6种质优的中成药,远离妇科炎症!#女性健康#
1、妇科千金片:由千斤拔、单面针、金樱根、穿心莲、功劳木、党参、鸡血藤、当归组成,能清热除湿、益气化瘀,用于白带量多、小腹疼痛、慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎等等。
2、花红片:有当归、白芍、白术、茯苓、红花、皂角刺、竹叶柴胡、薄荷、甘草 等纅材,能舒肝理气活血,对女性月经不调和黄褐斑有很好调理。
3、逍遥丸:成飞有柴胡,当归,白芍,炒白术,茯苓,炙甘草,薄荷,生姜等,主要能解郁和中,理血调经。对肝郁不舒导致的月经不调很有帮助。
4、益母颗粒:成分主要以益母草为主,能促进子宫收缩的,用于调理月经,针对痛经最好。
5、纤结消片:成分都是药食同源的,有蒲公英,金银花、甘草、丁香、代代花、覆盆子等,能舒肝理气,帮助乳腺疏通经络,对3类的乳腺结节很有利。
6、乌鸡白凤丸:有乌鸡、人参、当归、黄芪、白芍、地黄、山药、甘草等,补气养血特别好,如果女性身体虚弱而导致月经失调,拿来吃一段时间就慢慢好了。
80种药食同源的中药汇总,不用也要先收藏
1.【丁香】:温中降逆,补肾助阳
2.【山药】:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精
3.【山楂】:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂
4.【乌梅】:敛肺,涩肠,生津,安蛔
5.【刀豆】:温中,下气,止呃
6.【小蓟】:凉血止血,散瘀解毒
7.【木瓜】:舒筋活络,和胃化湿
8.【玉竹】:养阴润燥,生津止渴
9.【甘草】:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳
10.【白芷】:解表散寒,祛风止痛,燥湿止带
11.【白果】:敛肺定喘,止带缩尿
12.【百合】:养阴润肺,清心安神
13.【肉桂】:引火归元,散寒止痛,温通经脉
14.【佛手】:疏肝理气,和胃止痛,燥湿化痰
15.【沙棘】:健脾消食,止咳祛痰,活血散瘀
16.【牡蛎】:重镇安神,潜阳补阴,软坚散结
17.【芡实】:益肾固精,补脾止泻,除湿止带
18.【花椒】:温中止痛,杀虫止痒
19.【阿胶】:补血滋阴,解毒排脓
20.【麦芽】:行气消食,健脾开胃,回乳消胀
21.【昆布】:消痰,软坚散结,利水消肿
22.【大枣】:补中益气,养血安神
23.【青果】:清热解毒,利咽,生津
24.【生姜】:发汗解表,温中止呃,温肺止咳
25.【栀子】:泻火除烦,清热利湿,凉血解毒
26.【砂仁】:化湿开胃,温脾止泻,利气安胎
27.【茯苓】:利水渗湿,健脾,宁心
28.【香需】:发汗解表,化湿和中
29.【桃仁】:活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘
30.【香橼】:疏肝理气,宽中,化痰
31.【桑葚】:滋阴补血,生津润燥
32.【桑叶】:疏散风热,清肺润燥,清肝明目
33.【桔梗】:宣肺,利咽,祛痰,排脓
34.【橘红】:理气宽中,燥湿化痰
35.【莲子】:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神
36.【荷叶】:清暑化湿,升发清阳,凉血止血
37.【菊花】:散风清热,平肝明目,清热解毒
38.【菊苣】:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿
39.【紫苏】:发表散寒,行气宽中,安胎
40.【葛根】:生津止渴,升阳止泻,通经活络,解酒毒
41.【黄精】:补气养阴,健脾,润肺,益肾
42.【陈皮】:理气健脾,燥湿化痰
43.【薄荷】:疏散风热,清利头目,疏肝行气
44.【蜂蜜】:补中,润燥,止痛,解毒
45.【槐花】:凉血止血,清肝泻火
46.【蒲公英】:清热解毒,消肿散结,利尿通淋
47.【酸枣仁】:养心补肝,宁心安神,敛汗生津
48.【鲜芦根】:清热泻火,生津止渴,除烦,止呕
49.【薏苡仁】:利水渗湿,健脾止泻,解毒散结
50.【覆盆子】:养肝明目,益肾固精
51.【赤小豆】:利水消肿,解毒排脓
52.【鸡内金】:健胃消食,涩精止遗
53.【罗汉果】:清热润肺,利咽开音,滑肠通便
54.【郁李仁】:润肠通便,下气利水
55.【金银花】:清热泻火,除烦止渴,利尿通淋
56.【鱼腥草】:清热解毒,疏散风热
57.【胖大海】:清热润肺,利咽开音,润肠通便
58.【枳棋子】:清热利尿,止渴除烦,解酒毒利二便
59.【益智仁】:暖肾固精缩尿,温脾止泻摄唾
60.【小茴香】:散寒止痛,理气和胃
61.【马齿苋】:清热解毒,凉血止血,止痢
62.【乌梢蛇】:祛风,通络,止痉
63.【黄芥子】:温中散寒,利气豁痰,通经络消肿毒
64.【紫苏子】:降气化痰,止咳平喘,润肠通便
65.【黑芝麻】:补肝肾,益精血,润肠燥
66.【黑胡椒】:温中散寒,下气,消痰
67.【火麻仁】:润肠通便
68.【代代花】:利气,宽胸,开胃
69.【龙眼肉】:补益心脾,养血安神
70.【决明子】:清热明目,润肠通便
71.【肉豆蔻】:温中行气,涩肠止泻
72.【南杏仁】:降气,止咳平喘,润肠通便
73.【余甘子】:清热凉血,消食健脾,生津止渴
74.【莱藤子】:消食除胀,降气化痰
75.【高良姜】:温中止呕,散寒止痛
76.【淡竹叶】:清热解毒,利尿通淋
77.【酸枣仁】:养血安神,敛汗
78.【北杏仁】:祛痰宁咳,润肠
79.【白扁豆花】:消暑,化湿,和中
80.【八角茴香】:温阳散寒,理气止痛
(医学科普,仅供参考)
#中医##我要上微头条##头条健康学院##健康真探社##健康科普排位赛##超能健康团##家庭健康守护官##头条创作挑战赛##了不起的医生##药食同源##陈皮##茯苓#
让女人受益终生的6个“宝贝”,家中常备,烦恼少一点!
1、 宝贝一——【驴胶补血颗粒】
材料:阿胶、黄芪、党参、熟地黄、白术、当归、蔗糖。
补血、益气、调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。
2、 宝贝二——【巢倍安片】
材料:芡实、桃仁、香橼、代代花、玫瑰花、桂圆、生姜、栀子、茯苓
调经止带,养血活血化瘀。用于气滞血瘀所致的月经推迟、经色暗、更年期提前、提前闭经。
3、 宝贝三——【板蓝根颗粒】
材料:板蓝根、蔗糖
清热解毒、凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃体炎。
4、 宝贝四——【九叶结通片】
材料:金银花、蒲公英、枸杞、甘草、丁香、香橼、黄精、覆盆子、代代花
疏肝解郁、软坚散结。用于乳腺增长、良性乳腺结节1-3类以内、乳腺纤维瘤、乳腺炎等疾病。
5、 宝贝二——【逍遥丸】
材料:柴胡、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷
疏肝健脾、养血调经。用于肝气不舒所致的月经不调、胸协胀痛、头晕目眩、食欲减退。
6、宝贝六——【妇科千金片】
材料:千金拨、金樱根、穿心莲、功劳木、单面针、当归、鸡血藤、党参
清热除湿、益气化瘀。用于湿热所致的带下病、腹痛、量多、颜色发黄粘稠、小腹疼痛、神疲乏力、慢性盆腔炎。
#健康解密#
#妇科#
应粉丝要求,今天教大家一个调经方,对肝郁所致的月经失调,痛经,乳房胀痛非常有效
药物组方:白芍,佛手,郁金,玫瑰花,代代花,牡丹皮,川楝子,香附(制),当归,丹参, 葛根,泽泻
做法:将以上药材研为粗粉末状,加水煎煮3次,取汁滤渣,合并三次滤液,加热浓缩至粘稠状,装瓶备用即可
用法:口服,一次20-40克,一日2次
白芍平肝止痛、养血调经,是常用的补血药;佛手、代代花、川楝子舒肝理气、和胃止痛;郁金、牡丹皮、丹参行气解郁,清热凉血、活血化瘀;葛根、泽泻清热解毒、利小便;玫瑰花、香附、当归行气解郁、补血活血、调经止痛
诸药合用:疏肝解郁,清肝泻火,养血调经。用于肝郁所致的月经失调,痛经,乳房胀痛效果非常好
注:糖尿病患者、月经过多者慎服用
中医认为,月经不调主要是由于女性体内正气不足、气血失调所致,治疗该病的重点是在于治本调经。女性郁怒忧思、过食辛辣寒凉之物、经期过食生冷食物、长期风寒、湿邪以及多病久病等因素,导致气血不调,脏腑功能失调,冲任二脉受损所致。所以对于月经不调多主张补肾气、健脾胃、疏肝解郁、补血养血之法
感谢关注@沈氏女科21代弟子,专治中医女科诊治三十余年,沈氏女科传承650年擅长治疗:子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生/结节、月经不调、痛经、腺肌症、妇科炎症等各类妇科疾病。每天为大家分享各类病症,科普、养生知识,感谢大家转发、评论和点赞![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
#健康热力计划##我要上微头条##妇科##月经##健康##我来科普#
姚树锦老师临床跟师笔记
1.汗证基本辨证:汗证先分阴阳,常理是阳虚自汗、阴虚盗汗;冲任虚损者、郁热汗出者-----丹栀逍遥散主之;湿热熏蒸,头汗及颈而还------三仁汤主之;手心多汗者阴虚范畴------龟板鳖甲有效。
2.室女之病,气郁为多,所以应该以花散解之(常用代代花、玫瑰花);达官贵人,饮食气味俱厚,自奉过度,通降不足(胆胃通降片);焦劳大众,枵腹力作,寒暑不节,多有虚损之疾。故治病则依据对象不同而变化;
3.论关节弹响的治疗机理:关节弹响,多见于老年或过劳伤损者。关节为运动枢纽,关节流利则运动灵活;关节弹响而伴见疼痛,则必然失于滑利。肝主筋、肾主骨,关节者筋骨相合而成,故关节疾病必自肝肾而入手。肝肾精血不足,关节流利所依“液”的生成不足,关节失于濡润而涩滞弹响,兼见不营而痛。姚氏常以三胶为主,加伸筋草、透骨草之类舒筋活络之品治疗而见效。#快问中医超能团##清风计划#
老戏骨演员冯雷,最近遇见了一件让他哭笑不得的事情。事情的来龙去脉是:他下楼买了一瓶饮料,结果看了这款饮料的配料表:有200多配料添加剂,从蔬菜到水果,还有许多药材的名称。其中有几种名称的添加剂,说出名字我们几乎没有见过听过。例如:姬松茸,代代花,菊苣,枯茗,小茴香,等等。据我估计,这么真材实料的饮料,怎么也得卖个百儿八十的吧。要不然,成本钱都赚不回来[捂脸][捂脸][捂脸]
袋袋摇钱树 我家会代代有钱花不完[祈祷][祈祷][祈祷][发][发][发]
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