一、代代花的简介
代代花,别名:酸橙、回青橙、玳玳。拉丁文名:Citrus aurantium L. 属芸香科、柑橘属植物。小乔木,枝叶密茂,刺多,徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑,金果悬垂,是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色,成熟后显橙黄色,不脱落至翌年春夏又变成青绿色,故有“回青橙”之称。如养护得法,果实可宿存到第三年,故又名“代代”。
小乔木,枝叶密茂,刺多,徒长枝的刺长达8厘米。叶色浓绿,质地颇厚,翼叶倒卵形,基部狭尖,长1-3厘米,宽0.6-1.5厘米,或个别品种几无翼叶。总状花序有花少数,有时兼有腋生单花,有单性花倾向,即雄蕊发育,雌蕊退化;花蕾椭圆形或近圆球形;花萼5或4浅裂,有时花后增厚,无毛或个别品种被毛;花大小不等,花径2-3.5厘米;雄蕊20-25枚,通常基部合生成多束。果圆球形或扁圆形,果皮稍厚至甚厚,难剥离,橙黄至朱红色,油胞大小不均匀,凹凸不平,果心实或半充实,瓢囊10-13瓣,果肉味酸,有时有苦味或兼有特异气味;种子多且大,常有肋状棱,子叶乳白色,单或多胚。花期4-5月,果期9-12月。[1]
常绿小乔木,枝疏生短棘刺,嫩枝有棱角。叶椭圆形至卵状椭圆形,长 5~10cm,宽2.5~5cm;叶柄长2~2.5cm,叶翼倒心形。花总状花序;花萼5裂,裂片卵圆形;花白色,花瓣5,长2~2.5cm;雄蕊 21~24,常3~5枚结合。果实扁圆形,直径7~8cm,不芳香。花期5~6月,果成熟期12月。
二、代代花功效与作用
代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,见于许多国家的药食之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进,用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动,与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。
减肥功效
玳玳花味甘,微苦。疏肝和胃,理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一种美容茶。玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。可镇定心情,解除紧张不安,此外,也有助于缓解压力所导致的腹泻,能清血、促进循环,还有减脂瘦身的效果。、
美容功效
玳玳花可以加快新城代谢,保护肌肤地域外界环境的有害物质的侵袭。调节肌肤水油平衡,改善肌肤粗糙暗淡状况。其中含有大量单宁酸,强效抗氧化抗败血酸对抗自由基。含有的乳酸可溶解浓重妆容。
三、代代花的药用价值
【异名】枳壳花(《草花谱》),代代花(《饮片新参》),酸橙花(《药材学》)。
中药枳实及枳壳,有用黄皮酸橙的果制成,以湖南的最为大宗,次为湖北和江西,其他省区也有少量。
【药材】干燥花蕾略呈长卵圆形,长1.5~2厘米,直径6~8毫米。上部较膨大,基部具花柄;花萼绿色,皱缩不平,基部连合,裂片5;花瓣5片,淡黄白色或灰黄色,顶端覆盖成覆瓦状,表面有纵纹;内有雄蕊数束,黄色;中心有雌蕊,呈棒状,子房倒卵形,暗绿色。质脆易碎。气香,味微苦。以干燥、色黄白、香气浓郁、无破碎者为佳。
代代花 功能主治行气宽中,消食,化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、疏肝,和胃,理气。治胸中痞闷,脘腹胀痛,呕吐、少食。
①《饮片新参》:"理气宽胸,开胃止呕。"
②《动植物民间药》:"治腹痛,胃痛。"
③《浙江中药手册》:"调气疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。"
采制7~8月摘取未成熟的绿色果实,自中部横切为两半,晒干或烘干。
四、食用代代花注意事项
1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应过程,建议初次服用在早餐后半小时,第二个星期改成早餐前服用。
2、初次服用,最好选择在经期结束后的3-15天,经期停服,经后2-3天继续服用。
3、最主要的多喝水。
4、配合服用维生素B族、维生素C族,可以辅助减肥效果,减轻不良反映,增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要,配合服用其他维生素或保健品,以弥补摄入减少而流失的营养元素,维持身体应对营养的需求。
5、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花,因病导致的体质不佳会加重不良反映。
6、减肥期间心理因素也很重要,一定要相信自己会瘦下去。
7、合理调整膳食,要多吃水果和蔬菜,尽量减少食用高脂、油炸食物。
8、服用代代花期间千万不能节食,必须保证身体营养。
9、不能酗酒、少吃上火食品。
10、不能喝茶,茶有茶碱,会分解药效。
11、不能与其他减肥药物同时服用,如服用过其他减肥药物,应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。
12、使用期间可以配合服用决明子,像喝茶一样泡水喝,可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。
13、不适应者,可以先(饭后半小时)服用一星期,再按上述正常使用方法服用即可。
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