#株洲头条#爱上艾灸的大姐最近爱上了用中药煮一大锅水洗头发和洗澡。以前一直都是买的洗发水和沐浴露，洗澡总是觉得洗不干净，特别的不喜欢用这样的东西。于是乎我就琢磨着用什么样的东西洗澡呢？平时妈妈有用淘米洗头，用艾叶煮水泡脚的习惯。这个习惯把她的手上的湿疹给洗好了。我就在想我可不可以用艾叶配上其他的东西一起煮水洗头呢？不能光想着不行动吧！于是立马开始准备工作，在网上买了一些药材回来，到家之后又去山里取了一些草药回家。把每一样药材抓上一把放在盆子里面用清水泡着，大概要泡上一天左右，最好能微微发酵之后放到火上去煮，大概煮了二十分钟左右就可以了，用一个漏网把药材筛出来留下水放到脸盆里面。这样就可以洗头发啦！洗完头又把多余的水用来洗澡了，这样制作的洗发水非常的好用#株洲头条# #株洲吃喝玩乐#
几毛钱，如何祛湿？
这个季节很多人身体都有湿气，我有一个患者被湿气折磨得烦了，大便粘腻，上班“睡不醒”，还长出了湿疹，浑身不舒服就找到我。除了辩证后开的方子，我还告诉他一个日常祛湿的小方法，今天也分享给大家。
用几毛钱就能祛湿的小方法：
把家里做酸菜鱼的花椒拿出来，用上20粒左右，加水煮开，然后调好水温泡脚就可以。每天看电视玩手机的时候，泡个20分钟，泡到身上微微出汗。如果想要祛湿力度更大一点，可以再加入一些艾叶。
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