#健康中国行动2030#【什么原因可能会诱发偏头痛？】
★ 偏头痛往往从年纪很小的时候开始起病，大多是儿童和青春期开始，中青年期达发病高峰。偏头痛偏爱女性，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景，有研究表明偏头痛好发于白领人群。
▌ 诱发偏头痛的原因：
● 激素变化：月经期容易发作；
● 睡眠不足或者突然睡太多；
● 精神紧张、情绪波动；
● 过度剧烈运动；
● 吃饭不规律、没吃饱；
● 某些食物或药物：巧克力、红酒、奶酪等一些特殊食物也可能诱发偏头痛；
● 天气变化，受热受凉，闷热的环境，气候变化，气压低；
● 暴露于闪烁光线或异味刺激或吵闹的环境。
为什么女生更容易偏头痛，原因竟然不能避免？
偏头痛，是一种大家都难免经历过的事情。反复发作，但查不出问题的头痛，有时候还会伴随着恶心、呕吐、畏光等现象。而且这种头痛，女生更容易患病，差不多每4位偏头痛患者就有3位是女性。很多女生甚至会因为偏头痛疼得厉害而无法学习工作，在所有可能导致育龄期女性失能的疾病中排第一。
这么可恶的疾病，到底是什么原因造成的呢？
因素有很多，但大多数都和一个不可避免发生的事情撞在一起，那就是——月经。生理期不仅让你的肚子痛，有时候还会让你的头也痛，痛上加痛。这也难怪有些反应很大的女性甚至不得不请假。一般我们定义月经前2天~月经第3天为“围月经期”，发生在这个时间段的就是月经性偏头痛。发生这种巧合的原因就和雌性激素的变化有关，激素平衡被打乱，偏头痛就来了。
偶尔的头痛可以想办法休息缓解，但是如果特别严重且多次，已经无法工作，就应该及时上医院进行治疗，可以让医生给你开止痛药（荼普生）或寻求激素替代治疗。
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