柿子虽然好吃味美，也不能贪吃每种水果有的人可以吃有的人不能吃，和一些食物也有禁忌自己注意一下就可以
想吃脆柿的朋友看过来啦！新鲜清脆的柿子正当时，它的嫩皮呈青黄色，果肉绵密细嫩，从中间切开一看，一个角星模样的图案，糖分从中心散开，满满的都是糖心，这也是整个脆柿最甜的部分，咬一口全是脆甜的果肉，口感清甜柔润，不涩口。
脆柿口感独特，吃了让人念想，它还有清热滋润的作用，具有很高的营养价值，另外柿子还含有果胶，是一种水溶性膳食纤维，更能增加肠道活力。
脆柿虽好吃，但也要适量，吃的时候也会有一些禁忌，避免与土豆、山药、板栗、螃蟹等同食。
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便秘有哪些饮食禁忌？不知道的看过来！
随着现代人饮食习惯的变化，便秘情况只增不减，便秘期间腹部胀痛，口臭、食欲不振、便血、肛裂问题更是不断出现，因此很多人都会想尽办法去解决便秘，大部分人选择通过饮食入手，因为便秘发病率很高，稍有不慎吃错食物就会踩雷加重便秘，以下食物一定要注意。
1、辛辣刺激性、温热的食物
味浓或者刺激性的食物，比如辣椒、生葱、姜等还有咖啡浓茶等，还有牛羊肉、荔枝等温热的食物，会加重胃肠燥热，导致大便干结，进而使便秘进一步加重。
2、忌高糖食物
吃太多的糖可是会减弱胃肠蠕动的，会加重便秘，还可能诱发痔疮、肛瘘等肛肠疾病。便秘患者应该少吃或不吃高糖食物，比如：各种甜点、冰糖等。
3、忌吃乳制品
这类食物会导致胃肠道蠕动慢，加重便秘的，比如常提到的奶酪等乳制品食物。
4、忌涩性食物
像柿子、石榴、未成熟的香蕉，这些都是比较收敛固涩的，会使得患者肠胃蠕动减慢，加重大便难以排出。#科普一下# #健康# #生活百科#
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