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西安市第四医院西安市第四医院核酸检测时间

时间：2018-10-13 14:13:17

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#健康中国行动2030# 【日常生活中练一练，改善脊背酸痛 —— 动作 15】

● 仰卧，双手打开，双腿缠绕，右腿在上，转头看右侧

● 保持1分钟，换边

#健康中国行动2030# 【日常生活中练一练，改善脊背酸痛 —— 动作 9】

● 双手抱住膝盖，弓背，前后滚动10次

【“老牌”医院新区落地！#西安一百年老字号医院正式亮相航天城#】（记者：简云姗）11月，西安市人民医院交由西安市第四医院管理运行，医院更名为“西安市人民医院（西安市第四医院）”。西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区是一所公立三级甲等综合医院，10月开始投入试运行，今天正式开诊。

航天院区投入使用后，短期内就达到了开诊条件，开设了眼科、妇科、产科、脑科、骨科等29个学科及20个病区，成立了创伤中心、卒中中心和胸痛中心，还开展了健康体检，儿童保健、妇女保健等预防保健项目。后期还会进行二期的打造，争取让优质资源得到扩充，更好地来服务老百姓。

#健康中国行动2030# 【如何拯救你的肩颈 —— 动作 7】

● 面壁站立，十指点壁缓缓沿墙面向上“爬动”，在此过程中，顺势高举双侧手臂，然后再慢慢落回。

#长江观察# 【“别担心，我是医生” #医生吃饭途中救治遇车祸爷孙俩#】近日，西安市人民医院（西安市第四医院）胸科病院胸部疾病诊疗中心的党海舟医生参加完学术会议去吃饭的途中，看到一辆超限高的货车撞倒限高杆，砸伤了骑车路过的爷孙两人。党医生毫不犹豫的冲上前去，说“别担心，我是医生”，他凭借着胸外科重症专业的外科素养，和同行的医生对伤者进行紧急救治。随后他又向赶来的急救人员详细介绍了伤者的基本情况，爷孙俩被平稳的送往医院救治。@陕视新闻网页链接

#健康中国行动2030# 【日常生活中练一练，改善脊背酸痛 —— 动作 10】

● 膝盖对齐髋部，小腿脚背贴地，双手往前延展，胸腔贴地

● 保持1分钟

#健康中国行动2030# 【日常生活中练一练，改善脊背酸痛 —— 动作 13】

● 来到弓步，右手撑地，左手向上延展

● 保持8次呼吸，换边

#健康中国行动2030# 【如何拯救你的肩颈 —— 动作 8】

● 背靠桌子站立（桌子不宜过高），双手置于腰后；手扶桌沿，并缓缓借力下蹲。

#健康中国行动2030# 【日常生活中练一练，改善脊背酸痛 —— 动作 14】

● 来到弓步，左手肘抵住右膝盖外侧，双手合十，看右上方

● 保持8次呼吸，换边

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