告诉父母:以下六种疾病属于“老年病”，不需要过度治疗，尽早了解。
[1]便秘
便秘也是困扰大多数人的问题，不仅是老年人，很多年轻人也是如此。其实这和不健康的饮食习惯有很大关系。此外，长期不活动使胃肠蠕动减慢，受便秘影响。
但对于老年人来说，随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐衰退，胃肠蠕动和消化能力逐渐减弱，食物残渣残留在肠道内，无法分解排出体外。此外，老年人的直肠和腹部肌肉收缩，会使排泄困难。
这种老年性便秘也是正常现象。提醒老年人不要过于担心，不要给自己增加太多的心理负担，每天改善饮食习惯，适当增加一些粗粮，多喝水，养成良好的排便习惯，可以加快肠胃蠕动，促进粪便排泄。
[2]老年性耳聋
进入老年后，听觉系统也会开始老化，导致听觉功能障碍的问题。目前，还没有确切的方法来逆转听力老化的过程。
因此，老年性耳聋是一种正常的生理现象。如果老人对声音的敏感度下降，对语言的理解能力下降，或者交流有困难，应立即就医。
[3]骨质疏松症
随着年龄的增长，激素逐渐减少，会导致钙大量流失，骨密度逐渐降低，并伴有骨质疏松。严重时还可能导致骨质增生、骨刺。
走路伴随一定的疼痛，提醒老人及时补充体内缺钙，促进骨骼发育，避免骨质疏松。
老年人要注意身体，不要从事大幅度或刺激性的运动，做一些对骨骼有害的事情。
[4]老花眼
老花眼也是中老年人的常见病。也是一种退行性疾病。老花眼也是正常的衰老过程。主要症状是眼睛模糊。长时间看书会引起眼睛不适，眼睛干涩，疲劳，眼睛发红，流泪等。
这也是一种常见的老年病。建议老年人戴老花镜。在日常生活中，他们也可以做眼部按摩来改善血液循环，或者用热水冲洗眼睛来改善疲劳和干燥。
[5]失眠
失眠可能是睡眠障碍、精神压力过大、工作压力大、生活压力大造成的。在多种因素的影响下，大脑过度兴奋，长时间睡不着，导致失眠，睡眠质量下降。
现在，不仅年轻人，老年人也失眠。长期失眠，身体各个器官得不到足够的休息和调节，肝脏无法代谢。排毒会影响身体健康。
这个问题也提醒老人注意及时改善，生活中减少午睡的习惯，控制午睡时间，保证晚上安静的睡眠环境。用热水泡脚或喝一杯热牛奶，可以帮助他们清洁和镇定神经，促进睡眠速度加快，提高睡眠质量。
[6]老年人的口味
随着年龄的增长，他们的身体会散发出自闭症的气味，这种气味被称为“老年气味”。很多老房子都有这种陈年味道，因为人的身体随着年龄的增长会分泌一些“臭醛”物质。
这种物质的存在会在皮肤表面混合油脂和头皮屑。再加上不经常洗澡换衣服，导致老人身上的味道越来越重。就像这种老年气味，建议我们勤换衣服，洗澡，适当运动，减少自己的老年气味。
人到中年，真心不容易。今年四十有五，感觉这身体是要跟我抗议啊[捂脸]历数几条：一，缺铁性贫血，已时好时坏好多年，坚持吃药血红蛋白就涨些停药就降，常年身体无力，上个二楼就气喘吁吁；二，多发性胃息肉，已微创两次，切了十多枚，据胃镜显示还有十多枚小的，不知道何时能养大，唉
如果觉得《缺钙会导致失眠吗 缺钙会不会引起失眠》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
